Belépés
K-vitamin-szint növelése uborkával,zöld leveles zöldségekkel
... és rákellenes hatásokkal rendelkezik. Rendszeres fogyasztásával megelőzhetővé válhat a kognitív hanyatlás is.

A zöld leveles zöldségek is nagy mennyiségben tartalmazzák ezt az értékes vitamint. Ebbe a csoportba tartozik többek között a káposzta, a kelkáposzta, a spenót vagy éppen a brokkoli. A jégsalátát is itt kell megemlítenünk. Már napi egyetlen csésze jégsaláta fede...
2022-08-07 22:19:38
Hangulatfokozás táplálékokkal
... hangulat szabályozásában, a jókedv megteremtésében.

A sötét bogyós gyümölcsökre egész évben bátran számíthatunk. A bogyós gyümölcsök erős antioxidánsként működnek, nagyon sok értékes vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. Ezek mind-mind segítenek csökkenteni a szervezetben a gyulladást és kiemelkedő szerepet játszanak a kognitív funkciók javításában. Ebbe a csoportba...
2022-08-07 22:15:42
Azoknak az embereknek
... önmegvetés, az önmagukkal szembeni bizalmatlanság gyötrelmei, a legyőzöttek nyomorúsága: nem érzek részvétet irántuk, mert azt az egyetlent k...
2022-08-06 13:33:44
Vércukorszint kezelését biztosító gyógynövények
... rendelkeznek.

Az egyik ilyen gyógynövény nem más, mint a fahéj. Már napi fél teáskanálnyi fahéjjal is eredményesen csökkenthetjük a magas vércukorszintet.

A másik értékes gyógynövény a görögszéna, amely nagyon sok értékes vegyületet tartalmaz. Megtalálhatók benne a fitonutriensek és az aminosavak, amelyek aktívan hozzájárulnak a magas vércukorszint csökkentés...
2022-07-31 22:42:55
Sok-sok évvel ezelőtt
... és hálát adnod neki, mindazért, amid van.
A második lépés, hogy szeresd önmagad és minden nap lefekvéskor és felkeléskor ki kell jelentened:
- Én fontos vagyok, képes vagyok, értékes vagyok, okos vagyok, kedves vagyok, sokat várok magamtól, nincs olyan akadály, amit le ne tudnék győzni. Ezt hívják magas önbecsülésnek.
Harmadik lépés, hogy a gyakorlatban is megval...
2022-07-29 19:51:36
Immunrendszer aktiválás természetesen
... küzdelemben.

Milyen citrusfélék léteznek?
Ilyen a narancs, a mandarin, a lime, a grépfrút és a citrom.

A brokkoli vitaminokkal és ásványi anyagokkal van tele. Értékes antioxidánsokat tartalmaz, A-, E- és C-vitaminokban gazdag, de rostokat is tartalmaz. A brokkoli a világon az egyik legegészségesebb zöldségnek számít.

A paprika is sok C-vitam...
2022-07-29 16:53:26
Az artériák egészségét védő táplálékok
... szívbetegségek kialakulásához.

A lencsével kapcsolatban azt a megállapítást tették, hogy képes visszafordítani a magas vérnyomás okozta károsodást. Emellett a lencse tele van értékes fehérjével és rosttal, de csak nagyon kevés zsírt tartalmaz. A lencse tartalmaz még magnéziumot és káliumot is. Ez a két ásványi anyag pedig csökkenteni tudja a magas vérnyomást.
...
2022-07-29 15:51:46
Kincs a konyhában – almaecet
... kell, semmiképpen se hagyjuk ki az étrendünkből az almaecetet, ugyanis nagyon kevés kalóriát tartalmaz, ellenben megtámogatja a fogyást és a zsírégetést is.

Az almaecet tele van értékes antioxidánsokkal. Ezek az antioxidánsok nagyon hatékonyan csökkentik az LDL-koleszterin-szintet és a trigliceridszintet is. Ha rendszeresen fogyasztjuk, sokkal jobbak lehetnek a lipidért...
2022-07-28 21:42:16
Mangó gyógyhatásai
... káros szabad gyököket és óvják a sejteket a károsodásoktól, valamint a rákos folyamatok kialakulásától.

Néhány kutatás eredménye azt támasztotta alá, hogy a mangóban található értékes vegyületek fontos szerepet tölthetnek be a vastagbélrák és mellrák kialakulásának megelőzésében. Ezeknél a rák típusoknál ugyanis a mangóban lévő vegyületek elősegítik a megvadult sejtek ...
2022-07-26 18:19:16
A pitypanglevél és pitypanggyökér egészségügyi előnyei
... Tavasszal egyre több helyen nyílik ez a szépséges gyógynövény, amely nemcsak a küllemével hívja fel magára a figyelmet, hanem az egészségügyi előnyeivel is, mivel ez a gyógynövény tele van értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal, mint például K-vitamin, C-vitamin, A-vitamin, kálium, vas, folát és magnézium.

A pitypanglevelek nagy mennyiségben tartalmaznak A-vitamint,...
2022-07-24 19:02:26
1 2 3 ...........1117 1118 .....1676 1677 ......2234 2235 2236 
Címkék: artériák egészségét, konyhában &#8211, kognitív hanyatlás, zöld leveles, értékes vitamint, csoportba tartozik, spenót vagy, jókedv megteremtésében, sötét bogyós, bogyós gyümölcsök, kognitív funkciók, önmagukkal szembeni, legyőzöttek nyomorúsága, egyik ilyen, magas vércukorszintet, másik értékes, magas vércukorszint, második lépés, brokkoli vitaminokkal, egyik legegészségesebb, lencsével kapcsolatban, megállapítást tették, magas vérnyomás, lencse tele, lencse tartalmaz, magas vérnyomást, almaecet tele, antioxidánsok nagyon, rákos folyamatok, mangóban található, mangóban lévő, megvadult sejtek, szépséges gyógynövény, küllemével hívja, egészségügyi előnyeivel, gyógynövény tele, pitypanglevelek nagy, antioxidánsokkal, legegészségesebb, vércukorszintet, pitypanglevelek, antioxidánsként, megteremtésében, hangulatfokozás, szabályozásában, visszafordítani, antioxidánsokat, fitonutriensek, szívbetegségek, csökkenthetjük, bizalmatlanság, pitypanggyökér, fogyasztásával, kialakulásához, károsodásoktól,
© 2013 TVN.HU Kft.