Belépés
Szívvédő ételek a kertből
... szívünk sokáig egészséges maradjon, például a rendszeres testmozgás, a helyes étrend, illetve és a dohányzásról történő leszokás mind hozzájárul ehhez a célhoz.

Az elfogyasztott ételek szoros kapcsolatban állnak a szívünk állapotával. Vannak olyan táplálékok, amelyek elengedhetetlenek az egészséges működéséhez. Néhányat most megemlítünk közülük.

A zöld levele...
2021-06-16 20:45:48
Flavonoidokban gazdag étkek
... például a csapadékhiánytól, az UV-sugárzástól, a túl magas hőmérséklettől vagy a kártevő rovaroktól.

A növényi anyagcsere másodlagos termékei a flavonoidok, az ezekben gazdag ételek pedig az ember szervezetében is kifejtik pozitív hatásukat. Rendszeres fogyasztásukkal nemcsak eredményesen veszik fel a küzdelmet a gyulladások és vírusok ellen, de jótékony hatással vannak...
2021-06-14 22:04:18
Flavonoidokban gazdag étk
Gyógyító növények,ételek...
2021-06-14 21:59:29
Görögszéna .jpg
Gyógyító növények,ételek...
2021-06-13 21:56:20
Energianövelő táplálékok és italok
... az energiaszintünk és szívünk szerint, egész nap csak pihennénk a jó hűvös szobában. Nyáron hiába iszunk sokat, izzadunk és ez is vonhat el energiát tőlünk. Azonban vannak olyan italok és ételek, amelyek segíthetnek az energiaszint növelésében. Mutatjuk is, hogy melyek ezek.

Az egyik legtöbb energiát adó gyümölcs nem más, mint a banán. Nemcsak édes és finom, de káliumba...
2021-06-12 22:32:40
Időskori bőrtünetek
Számoljunk le az időskori bőrtünetekkel, legyünk szépek ötvenen túl is!

Az, hogy milyen táplálékokat fogyasztunk, a mi döntésünk. Azt azonban tudnunk kell, hogy az elfogyasztott ételek nemcsak az egészségünkre vannak hatással, hanem a bőrünk állapotára is. Az antioxidánsokban gazdag táplálékok, az egészséges zsírok, a tiszta ivóvíz szép és üde bőrt eredményeznek. Táplálé...
2021-06-12 22:19:39
A legegészségesebb táplálékok(2)
Az egészségünk megőrzéséhez lényeges, hogy tápláló ételeket fogyasszunk, hiszen ezek sok antioxidánst, ásványi anyagot és vitamint tartalmaznak, melyek mind nélkülözhetetlenek a szervezetünk megfelelő működéséhez. Cikkünkben néhány tápláló ételt sorolunk fel folytatva a ,,A legegészségesebb táplálékok" című korábbi cikkünket.

A tápláló ételek táborát gyarapítj...
2021-06-11 22:42:58
A legegészségesebb táplálékok
Ha szeretnénk sokáig egészségesek maradni, akkor nagyon lényeges, hogy a tápláló ételeket részesítsük előnyben. Mitől is lesz tápláló egy étel? Attól, hogy magas az ásványi anyag- és vitamintartalma, illetve sok antioxidánssal, fehérjével és rosttal rendelkezik. Ezen kívül nagy mennyiségben vannak jelen bennük az egészséges zsírok. További előnyt jelent, ha biotermesztésűek, hiszen...
2021-06-10 22:59:23
Fáradtságunk okai
... szabadít fel a szervezetünkben és ettől csak még fáradtabbak és kimerültebbek leszünk. A fáradtságnak nagyon sok oka lehet még, cikkünkben most ezeket soroljuk fel.

Sokan a cukros ételeket és a magas glikémiás indexű táplálékokat részesítik előnyben amikor fáradtak, pedig ezek az ételek ingadozó vércukorszintet okoznak, ami szintén negatívan hat, hiszen ezektől is csak ...
2021-06-10 22:52:41
Legyőzhető a cukor utáni sóvárgás
... gazdag táplálékok alacsony glikémiás indexszel rendelkeznek, ezért érdemes minél többet fogyasztani a különféle magvakból, diófélékből, hüvelyesekből és halakból.

Amikor édes ételeket fogyasztunk, akkor megemelkedik a vércukorszintünk, majd ezután hirtelen leesik, azaz ingadozóvá válik. Nagyon fontos, hogy olyan ételeket vegyünk magunkhoz, amelyek stabilizálják a vércuk...
2021-06-10 22:15:13
1 2 3 ................1626 1627 ........2439 2440 ........3251 3252 3253 
Címkék: legegészségesebb táplálékok, cukor utáni, rendszeres testmozgás, helyes étrend, dohányzásról történő, elfogyasztott ételek, szívünk állapotával, egészséges működéséhez, zöld levele, kártevő rovaroktól, növényi anyagcsere, ezekben gazdag, ember szervezetében, energiaszint növelésében, egyik legtöbb, időskori bőrtünetekkel, egészségünkre vannak, bőrünk állapotára, antioxidánsokban gazdag, egészséges zsírok, tiszta ivóvíz, egészségünk megőrzéséhez, szervezetünk megfelelő, legegészségesebb táplálékok&#8221, tápláló ételek, tápláló ételeket, ásványi anyag-, fáradtságnak nagyon, cukros ételeket, magas glikémiás, ételek ingadozó, különféle magvakból, legegészségesebb, antioxidánsokban, biotermesztésűek, vércukorszintünk, csapadékhiánytól, vércukorszintet, szervezetünkben, vitamintartalma, fogyasztásukkal, energiaszintünk, antioxidánssal, flavonoidokban, hőmérséklettől, egészségünkre, elfogyasztott, eredményeznek, szervezetében, energianövelő, kimerültebbek, stabilizálják, hüvelyesekből, bőrtünetekkel,
© 2013 TVN.HU Kft.