|
 |
|
|
... akár naponta is emelheti az adagot a 3×10-20 oxigén cseppig (sportolók, szív-, tüdö-, máj-, daganatos betegek)
A legjobb hatás eléréséhez fél órával evés előtt, vagy 2 órával étkezés után kell meginni az oldatot.
A teljes pohár átmágneseződése érdekében 20 másodperces várakozás után javasolt meginni az oldatot.
Lehetőleg hideg folyadékba t... |
| 2021-05-12 21:01:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... egyáltalán nem mérgezőek, sőt nagyon is táplálóak és hasznosak a szervezetünk számára.
Régebben egyáltalán nem volt meglepő, ha az emberek keserű gyógynövényeket fogyasztottak étkezések előtt vagy után, hiszen ezek a táplálékok egyensúlyban tartották a vércukorszintet és az emésztésre is pozitív hatást gyakoroltak.
Nem baj, sőt nagyon is előnyös, ha megkóstol... |
|
|
| 2021-05-09 22:10:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... egészséges szénhidrát-anyagcsere fenntartásában is.
Ami az étrendet illeti, a fő irányelvek a változatosság és a mértékletesség. Legtöbb esetben ajánlott a napi energiabevitelt 4-5 étkezésre osztani. Ez azért is fontos, mert így várhatóan mérsékeltebb lesz az étkezés utáni vércukorszint-emelkedés, ezzel pedig kíméljük a szénhidrát-anyagcserénket.
Az is fontos... |
| 2021-05-01 22:10:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... drasztikus beavatkozással készül, így több tápanyagot őriz meg.
Egy nemrég végzett kutatás eredményei szerint az almaecet az egészséges emberek körében hatékonyan csökkenti az étkezés utáni glükóz és inzulin szintjét, így hatékony a cukorbetegség kialakulásának megelőzésében. Egy másik kutatásban az almaecet kielégítő vérzsír szint eléréséhez segítette hozzá az egészség... |
|
|
| 2021-04-23 22:11:54 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyógyteákat, hogy ezekkel is erősítse a szervezetét, de a gyógynövényeken kívül mit tesz még ennek érdekében? Például a táplálkozásra mekkora hangsúlyt fektet?
Az egészséges étkezés az alap, amit ezekben az időkben még inkább hangsúlyozni kell. Ami nagy károkat okoz az egészségünknek az a túl sok cukros étel, a boltokban kapható kekszek, péksütemények, nasik fogyasztása... |
|
|
| 2021-04-20 22:13:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... hazánk nagy része is ide sorolható.
A 20-as évekig a jódhiányos strúma (pajzsmirigy megnagyobbodás) népbetegségnek számított, ekkor kezdtek el fokozatosan jódot adagolni az étkezési sóhoz, s ez sokat javított ezen a helyzeten.
Manapság azonban az emberek nagy része újra elkezdte csökkenteni a jódbevitelt, ráadásul az ételekben található egyéb összetevők (pl.... |
| 2021-04-20 21:54:05 |
|
|
|
|
|
|
|
... a legegészségesebbek !
Egy kutatásba több országot, összesen 163 országot vontak be, hogy kiderüljön, melyik ország lakosai a legegészségesebbek. A vizsgálat során nézték az étkezési szokásokat, de az olyan betegségeket is górcső alá vették, mint a magas vérnyomás, az elhízás vagy a dohányzás. A győztes Olaszország lett, ahol a várható élettartam 80 év. Az, hogy az olas... |
| 2021-04-18 19:14:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... jelentkezik, akár naponta is emelheti az adagot a 3x20-30 cseppig (sportolók, szív-, tüdő, máj-, daganatos betegek.)
A legjobb hatás eléréséhez fél órával evés előtt vagy két órával étkezés után kell meginni az oldatot.
A teljes pohár víz átmágneseződése érdekében 20 másodperces várakozás után igya meg az oldatot!
Lehetőleg hideg folyadékba tegye! Javasl... |
| 2021-04-16 13:50:59 |
|
|
|
|
|
|
|
... között?
Érdekes módon a csontok valódi erősségét a lúgos, illetve lúgosító ételek fogyasztása biztosítja: a zöldségek, gyümölcsök, és a viszonylag alacsony fehérje bevitel. A tipikus amerikai étkezés fehérje dús és kalcium gazdag, még sincs pozitív hatással a csontritkulásra.
A lúgosító táplálkozás és a hozzá kapcsolódó elmélet már 1968-ban megjelent a híres Lance... |
| 2021-04-13 20:44:03 |
|
|
|
|
|
|
|
A fekete ribizlivel kapcsolatban is számtalan kutatást végeztek, mint ahogyan oly sok gyümölcs és gyógynövény esetében. Bebizonyosodott, hogy jótékony hatással van az étkezés utáni glükózválaszra, így hasznos lehet a cukorbetegség megelőzésében.
A fekete ribizli ... |
| 2021-04-11 22:55:21 |
|
|
|
|
