Belépés
Milyen hatással van ránk a K-vitamin?
... szerepe van a cukorbetegség megelőzésében is, hiszen javítja az inzulinérzékenységet, ezzel mérsékli a diabétesz kialakulásának a kockázatát. A K-vitamin közreműködésével csökkenhet az étkezés után megemelkedett vércukorszint, így érdemes minél több alkalommal K-vitaminban gazdag ételeket fogyasztanunk.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/milyen-h atassal-van-rank-a-k-v...
2020-09-23 20:24:02
Ételek jótékony egészségügyi hatásai
... fejlődik és terjeszkedik, a táplálkozási szakértők és egészségügyi szakemberek még mindig előszeretettel beszélnek bizonyos ételek jótékony hatásairól. Jól is teszik ezt, hiszen az egészséges étkezés kimutatható szinten csökkenti az elhízás, a keringési rendellenességek, és bizonyos ráktípusok kialakulásának kockázatát.

Azonban annak biztos megértése, hogy bizonyos hat...
2020-09-21 21:02:26
Hasi zsír ellen
... értéke

Egy közepes méretű banán, ami körülbelül 15 vagy 20 centiméter, körülbelül 105-120 kalóriát tartalmaz, a napi ajánlott B6-vitamin 20 %-át, a C-vitamin 18 %-át, a kálium 13 %-át, az étkezési rostok 12 %-át és a mangán 9 %-át tartalmazza.

Ez a banános zsírpárna pusztító ital, szinte azonnali eredményt biztosít. Rendszeres fogyasztásával már egy hét után...
2020-09-21 20:55:41
Otthoni praktikák elhízás ellen
... az elhízás ellen. Segít lebontani a zsírt, ezzel megelőzi annak felhalmozódását a testben.
- Keverjünk két teáskanál almaecetet egy pohár vízbe! Fogyasszuk reggelente, lehetőleg étkezés előtt!
- A vízbe keverhetünk egy teáskanál almaecetet és ugyanannyi citromlevet is.
- Egy napon belül ne fogyasszunk többet két evőkanál almaecetnél, mert idővel csökkentheti a...
2020-09-20 23:09:49
A könnyen fogyók 10 titka
... koleszterinszintet és megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket. Végezetül serkenti az anyagcserét is.

Chili
A szakértők szerint a chili vagy mirchi fogyasztása még órákkal étkezés után is képes energiát égetni. Emellett az időnkénti fűszeres ételek fogyasztása csökkentheti az étvágyat. Azonban figyeljen arra, hogy ne fogyasszon túl sok chilit, mert ez emésztés...
2020-09-20 23:00:08
A köménymag gyógyhatásairól
... zavarokra
A kömény, fekete bors és gyömbérpor egyenlő arányú keveréke segít az emésztési problémák legyőzésében. 1 evőkanálnyira van szükséged a keverékből, melyet vízzel vegyél be étkezés után.

Bélférgekre
400 ml vízben forralj fel 15 g köményt. Hagyd addig forrni, amíg nagy része elpárolog, és csak 100 ml folyadék marad. Fogyassz belőle 20-40 ml-t minden re...
2020-09-20 21:43:15
Hogyan legyen sikeres a fogyókúránk?
... otthonában, akkor az is elég, ha kék színű tányérokat és evőeszközöket vásárol, és azokkal terít meg mindennap. Figyelje meg, sokkal kevesebbet fog enni, mintha más színű tárgyak vennék körbe étkezés közben.

A zöldségek és a gyümölcsök színei is jó hatással vannak ránk. A zöldnek valóban nyugtató hatása van. Csak rá kell néznünk egy zöld színű zöldségre vagy gyümölcsre,...
2020-09-18 10:26:46
Vércukor értékek
Javasolt étkezési időpontok

Szembesült már valaki azzal, hogy a laboratóriumban reggel levett vérben sokkal magasabb vércukrot mértek, mint amennyit otthon szokott mérni?
Ha igen, ennek nem biztos, hogy az, az oka, hogy nem jól mér a vércukor mérő...
Nem árt utána nézni annak, hogy hány órakor szokták megnézni otthon az étkezés előtti vércukor értéket, é...
2020-09-15 16:21:56
Mitől bizsereghet a nyelv?
Akinek rendszeresen bizsereg a nyelve, mindenképpen vezessen étkezési naplót, hogy kiderüljön, valamilyen étel okozza-e a gondot, vagy valamilyen komoly betegség váltja ki a szimptómát. A bizsergő nyelvnél ugyanis valamilyen neurológiai probléma húzódhat meg a hátterében.

A bizsergő nyelv érzését orális allergia szindróma is okozhatja. Ez az immunválasz egy adott élelmis...
2020-09-14 22:02:10
Az étkezés és a vírusszövődmények
...1917-ben, az első világháború vége fele jelent meg a spanyol-nátha, mely, mint később kiderült, egy világjárványt okozó A típusú (H1N1) influenza vírus okozta betegség volt. Par év alatt a járvány áldozatainak a száma megközelítette a százmillió főt. Volt azonban Európában egy ország, Dánia, ahol a betegség sokkal kevesebb áldozatot követelt, mint más országokban. A kérdés az: mi t...
2020-09-14 21:37:25
1 2 3 ................809 810 .........1214 1215 ........1618 1619 
Címkék: könnyen fogyók, köménymag gyógyhatásairól, cukorbetegség megelőzésében, diabétesz kialakulásának, étkezés után, táplálkozási szakértők, egészséges étkezés, keringési rendellenességek, közepes méretű, napi ajánlott, étkezési rostok, banános zsírpárna, elhízás ellen, pohár vízbe, vízbe keverhetünk, teáskanál almaecetet, napon belül, szakértők szerint, chili vagy, időnkénti fűszeres, emésztési problémák, gyümölcsök színei, zöldnek valóban, zöld színű, laboratóriumban reggel, vércukor mérő&#8230, étkezés előtti, bizsergő nyelvnél, bizsergő nyelv, adott élelmis, első világháború, világjárványt okozó, járvány áldozatainak, száma megközelítette, betegség sokkal, közreműködésével, rendellenességek, felhalmozódását, laboratóriumban, gyógyhatásairól, gyogyszernelkul, kialakulásának, előszeretettel, megközelítette, fogyasztásával, cukorbetegség, megelőzésében, fogyasztanunk, megemelkedett, világjárványt, vércukorszint, evőeszközöket, evőkanálnyira, betegségeket, áldozatainak, csökkentheti, rendszeresen,
© 2013 TVN.HU Kft.