|
 |
|
|
... hatásai
Segíti az emésztést a gyömbérporral elkevert őrölt kömény. Keverjünk össze egy kávéskanál gyömbérport egy kávéskanál őrölt köménnyel, tegyünk hozzá kevés fekete borsot, és sót. Étkezés után ezt a keveréket vegyük be egy evőkanállal, és igyunk meg egy pohár vizet.
A kömény lúgosít. Egy kiskanál őrölt köményt vegyél be, ha sok a savad, vagy gyötör a reflu... |
| 2020-12-04 23:54:42 |
|
|
|
|
|
|
|
Méltatlanul száműztük a konyhából a mai modern táplálkozással a hüvelyeseket, pedig nem is olyan régen elképzelhetetlen volt a téli hónapokban az étkezés nélkülük.
Mára már tudjuk a babról, hogy a téli depresszió ellen is ajánlott fogyasztásuk. Értékes tula... |
|
|
| 2020-12-04 23:23:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... hozzájárul a rákos sejtek apoptózisához (programozott sejthalál), amelyet a rákos sejtek igyekeznek elkerülni.
6) Aki teh... |
| 2020-12-03 16:56:54 |
|
|
|
|
|
|
|
... egyetlen olyan gyümölcs, amely nyersen is fogyasztható anélkül, hogy a gyomorfekélyt súlyosbítaná, mert filmes bevonattal látja el a gyomrot maró savak ellen.
Egy banán elfogyasztása étkezések között segít stabilizálni a vércukorszintet és csökkenti a reggeli rosszulléteket.
Kend be a pók harapást, szúnyogcsípést vagy csalánkiütést a banánhéj belsejével, hogy enyhí... |
|
|
| 2020-12-02 23:07:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... volt képes.
Külsőleg használhatjuk a kakukkfű-illóolajat, a legjobb, ha összekeverjük valamilyen hordozóolajjal, például olíva-, jojoba- vagy kókuszolajjal. Természetesen az étkezési célra gyártott kakukkfűolajat belsőleg is lehet alkalmazni.
A mézet már az ősi Egyiptomban is természetes gyógyszerként tartották számon. Nemcsak antibiotikumként kiváló, hanem a... |
|
|
| 2020-11-30 22:48:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... megelőzésében fontos szerepet játszanak a sok rostot tartalmazó hüvelyesek, az egyik leghasznosabb ebből a szempontból, a bab. Könnyen eltelít, csökkenti az éhségérzetet és megakadályozza, hogy étkezés után túl magasra szökjön a vércukorszint.
A magvak és a diófélék is sok rostot tartalmaznak, de olyan jó zsírokban is gazdagok, amelyek csökkentik a szívbetegség kialakul... |
| 2020-11-30 22:43:04 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... háromszor forrázzunk le egy csésze forrásban lévő vízzel egy teáskanálnyit ebből a keverékből. Hagyjuk ál... |
| 2020-11-29 23:31:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... egy pohárnyi forró vízzel, lefedve hagyjuk állni egy órán át, szűrjük le, és a maradék leveleket nyomkodjuk ki. ¼ pohárnyi forrázatot fogyasszunk 3-4 alkalommal naponta fél órával az étkezés előtt.
Vérzések, erős menstruáció: 2 evőkanál felaprított friss levelet virágokkal és zöld termésekkel együtt (vagy 3 teáskanál szárított levelet) öntsünk le egy pohárnyi forr... |
| 2020-11-29 23:11:43 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... gyümölcs) a likopin legjobb természetes forrása. A likopin az egyik leghatékonyabb antioxidánsként, jól használható a rákmegelőzésben, főként a prosztata esetében, emellett béta-karotinban és étkezési rostokban is gazdag. A likopin a főzés során nem bomlik el, tehát a szószok és a mártások is éppen olyan jók, mint a nyers paradicsom. Magas a káliumtartalma, ami pl. jól hasznosítha... |
| 2020-11-26 20:58:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... ajánlott.
A leveleket tea formájában vagy levesbe, a magokat őrölve vagy áztatott formában fogyasszuk. A növény őrölt magja a felszívódó rost és nyálka mennyiségét felduzzasztja. Fogyasszuk étkezés előtt, így hozzájárulunk a fölösleges kilók leadásához.
Az útifüvet érdemes kipróbálni. Iktassuk be étrendünkbe, saláta részeként, vagy csak rágcsáljuk el egy lev... |
| 2020-11-22 22:40:20 |
|
|
|
|
