Belépés
Nem kombinálható táplálékok
... csipetnyi fahéjat, mivel ez a gyógynövény fokozza az emésztést. A kardamom és a szerecsendió is nagyon jó fűszer az emésztés elősegítésére.

Szakértők nem igazán javasolják, hogy főétkezés közben gyümölcsöt együnk. Mivel a gyümölcsök sok gyümölcscukrot tartalmaznak, így ez a cukor nagyon gyorsan erjedni kezd, ami a gyomorban lévő fehérjékkel együtt emésztési zavarokhoz v...
2023-12-02 22:42:17
Érvek a teljes kiőrlésű tészták mellett
... egészségesek és még a súlyunknak is jót tesznek, ugyanis magas a rosttartalmuk, lassítják az emésztést, így hosszabb ideig érezhetjük jóllakottnak magunkat. Ily módon biztos, hogy nem fogunk két étkezés között nassolni, és még fogyhatunk is.

A teljes kiőrlésű gabonákból készült tészták antioxidánsokban is bővelkednek, hiszen minden tápanyag megmarad bennük. A vörös rizs...
2023-12-02 22:28:22
A fűszeres ételek előnyeiről
... kockázatait, mint például a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás, az érelmeszesedés, ami az artériák megkeményedésével és szűkületével jár együtt. Az inaktivitás, az egészségtelen étkezési szokások, a genetika, az életkor és egyes gyógyszerek is aktívan hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz, az elhízáshoz. A kapszaicin azonban segíthet az anyagcsere fokozásában, a kalóriaégeté...
2023-12-02 22:06:12
Banán ital, ami eltűnteti a hason lévő zsírpárnákat
... értéke
Egy közepes méretű banán, ami körülbelül 15 vagy 20 centiméter, körülbelül 105-120 kalóriát tartalmaz, a napi ajánlott B6-vitamin 20 %-át, a C-vitamin 18 %-át, a kálium 13 %-át, az étkezési rostok 12 %-át és a mangán 9 %-át tartalmazza.

Ez a banános zsírpárna pusztító ital, szinte azonnali eredményt biztosít. Rendszeres fogyasztásával már egy hét után látni...
2023-12-01 22:10:01
Pajzsmirigyserkentés és fogyás – hogyan függ össze ?
... akkor a zsírégetés is fokozódik.

Mindenképpen fontos az is, hogy hidratáltak maradjunk, azaz elegendő vizet igyunk a nap folyamán, hiszen a víz növeli az anyagcserét. Ha pedig étkezés előtt fogyasztjuk, akkor kevesebbet fogunk enni, és ez is segítheti a fogyási erőfeszítéseinket.

A stressz lassítja az anyagcserét és a pajzsmirigy működésére és egészségére is ...
2023-12-01 19:47:31
Milyen okai vannak, hogy nem vagyunk éhesek?
... ily módon nem meglepő, ha nem leszünk éhesek. A gyomor megnyugtatására olyan ételeket ehetünk ilyenkor, mint banán, rizs vagy pirítós.

Gyomorbetegségek esetén előfordul, hogy étkezést követően émelygünk, hányingerünk van, fáj a gyomrunk vagy hasmenésünk lesz. Az emberek jelentős hányada küzd olyan emésztőrendszeri panasztól, mint az irritábilisbél-szindróma, a krónikus ...
2023-12-01 19:36:17
December hónapban...

December hónapban minden csupa öröm, boldogság ünnepek, nagy étkezések ideje. Advent idején elmegyek Egerbe, vagy Budapestre vásárt mustrálni, és nézelődés közben forró csokoládét iszogatni maga a menyország.
Évek óta járok, sajnos szomorúan konstratáltam az égbe s...
2023-12-01 19:30:40
Szagláscsökkenés és a depresszió
... kialakulásának.

A szaglás elvesztése számos szempontból befolyásolja az egészségünket és még a viselkedésünket is. Ilyenkor nem érezzük meg, ha egy-egy étel megromlott, és ez elveszi az étkezés élvezetét is. A szaglás nagyon fontos módja annak, hogy valamilyen módon kapcsolatba lépjünk a külvilággal.

Az emberek szaglása egy bonyolult folyamat része, a szaglás...
2023-12-01 19:20:03
A glutation csökkenti a perifériás artériás betegség tünetei
... bőrtónus és a bőrhibák javításában, ezen kívül jelentősen le tudja csökkenteni a pattanások kialakulásának az esélyeit.

Mikor fogyasszuk a glutationt?
A glutationt a legjobb étkezés előtt, üres gyomorra bevenni, mert így sokkal jobban hasznosul.
Számos tanulmány számolt be arról, hogy azok a személyek, akik rendszeresen fogyasztanak glutationt, sokkal jobban ...
2023-12-01 15:20:08
A pektin egészségre gyakorolt pozitív hatásai
... előnyös, mert így nem eszünk annyit és még fogyhatunk is.

Minél lassabban ürül ki a gyomorból az étel, annál kevesebb az esélye, hogy a vércukorszint drasztikusan megemelkedik étkezést követően. Az almapektin nemcsak csökkenti a vércukorszintet, hanem nagy szerepe van az optimális vércukorszint fenntartásában is.

A pektin javítani tudja a bélrendszer mikrobio...
2023-12-01 00:35:03
1 2 3 .................830 831 ........1246 1247 .........1660 1661 1662 
Címkék: teljes kiőrlésű, fűszeres ételek, hason lévő, glutation csökkenti, perifériás artériás, pektin egészségre, gyógynövény fokozza, emésztés elősegítésére, cukor nagyon, gyomorban lévő, vörös rizs, 2-es típusú, magas vérnyomás, artériák megkeményedésével, egészségtelen étkezési, kapszaicin azonban, anyagcsere fokozásában, közepes méretű, napi ajánlott, étkezési rostok, banános zsírpárna, fogyási erőfeszítéseinket, stressz lassítja, pajzsmirigy működésére, gyomor megnyugtatására, gyomrunk vagy, emberek jelentős, szaglás elvesztése, étkezés élvezetét, szaglás nagyon, emberek szaglása, bonyolult folyamat, bőrhibák javításában, pattanások kialakulásának, legjobb étkezés, vércukorszint drasztikusan, almapektin nemcsak, optimális vércukorszint, pektin javítani, bélrendszer mikrobio, szagláscsökkenés, gyomorbetegségek, emésztőrendszeri, antioxidánsokban, viselkedésünket, vércukorszintet, megnyugtatására, kialakulásának, irritábilisbél, fenntartásában, gyümölcscukrot, érelmeszesedés, fogyasztásával,
© 2013 TVN.HU Kft.