Belépés
Nem is gondolnánk, hogy mi mindentől hízhatunk
... a kalóriákat, tudja, hogy sokkal könnyebb bevinni a szervezetbe, mint elégetni. Nagyon sokat kell ahhoz egy nap mozogni, hogy több száz kalóriát égessünk el.

A nem megfelelő étkezés is oka lehet az elhízásnak, például a felesleges szénhidrátok is ebbe a csoportba tartoznak. Különösen a gabonafélék, amelyek megemelik a vércukorszintet és hatásukra zsír raktározódik el a ...
2021-07-24 18:58:58
A közösségi média magányossá és depresszióssá tehet
... médiában töltöttünk. Szabjunk meg egy időintervallumot, amikor felnézünk a Facebook oldalunkra, illetve hozzunk egy olyan döntést, hogy csak akkor lépünk be, ha üzenetet kaptunk.

Étkezések közben, elalvás előtt, a hálószobában már ne foglalkozzunk a közösségi médiával, sokkal inkább a szeretteinkkel, hiszen a személyes kontaktusnak és kommunikációnak összetartó ereje va...
2021-07-23 20:10:42
Almaecet előnyeiről
... blokkolhatja annak az enzimnek az aktivitását, amely a magas vérnyomás kialakulásáért tehető felelőssé.

A savas reflux nemcsak fájdalmas, de nagyon kellemetlen is. Amennyiben étkezés előtt fogyasztunk almaecetet, akkor megszabadulhatunk ettől a kellemetlen problémától. Ehhez keverjünk el egy pohárnyi vízben egy teáskanál almaecetet.

Az almaecet fokozza a szer...
2021-07-17 20:53:07
Vércukorszint szabályozása és fogyás görögszénával
... savas refluxban, illetve különféle bélproblémákban szenvednek. Az apró magvak ugyanis csökkenthetik a gyomor savasságát, a reflux tüneteit és az emésztési problémákat. Mit kell tenni ehhez? Étkezés előtt egy pohár vizet kell elfogyasztani, amelybe előzőleg görögszénamagvakat áztattunk. Ez a víz segíti a megfelelő bélmozgást és kisöpri a szervezetből a méreganyagokat - azokat...
2021-07-10 21:49:18
Az elfeledett paprikás csirke
... állok mindennel, a hús puhul még picit.
Holnap rántott csirkecombok lesznek rizzsel és uborkasalátával. Hétfőn pedig tökfőzelék, de ez már rendes tökből készül. A következő másfél hét étkezési terve is készen van, sűrű lesz a beosztás, mindent időben meg kell vennem és főzni.
A nátha picit enyhült, tegnap este megindult a lerakodott takony, ronda barna színe van, de érze...
2021-07-10 11:49:49
A barna rizs egészségre gyakorolt hatásai
A rizs már évszázadok óta nagyon fontos táplálék a világ minden táján. Indiában és Kínában például nem is teljes az étkezés rizs nélkül. Nagyon sokfélét fogyasztanak - basmati, fehér, barna és fekete rizst is - nemcsak azért, mert ez egy tipikus ázsiai étel, hanem azért is, mert úgy vélik, hogy a rizsnek számtalan egészségügyi előnye létezik.

A barna rizs sok...
2021-07-08 22:12:33
A szódabikarbóna a válasz a savas refluxra?
... feladat során használhatja. A savas reflux gyógyító tulajdonságát a sodium bikarbonát anyagnak köszönheti. Ez az anyag savközömbösítő hatású, emiatt segíti a gyomorsav semlegesítését és az étkezés után jelentkező GERD-es tünetek kontrollálását. Hasnyálmirigye természetes módon termeli ezt az anyagot a gyomorsav semlegesítése céljából. A dohányzás, és az egyéb egészségtelen életvit...
2021-07-01 22:56:42
A köménymag gyógyhatásairól
A köménymagból készült tea nagyon jó hatással van az emésztésre. Mindenkinek javasolható a fogyasztása, aki étkezés utáni emésztési zavarban szenved. Nem véletlenül ennyire népszerű ez a mag, hiszen gazdag tápanyagokban, bőségesen tartalmaz vitaminokat és mikrotápanyagokat is. A köménymag gazdag forrása a C-, a K- és az E-vitaminnak, illetve a kalciumnak, a cinknek, a magnéziumnak,...
2021-06-27 20:34:10
A panax ginzeng egészségügyi előnyei
... betegség kialakulását.

A ginzeng stabilizálja az éhgyomri vércukorszintet, javítja az inzulinérzékenységet és aktívan részt vesz a vércukorszint szabályozásában. Ezen kívül az étkezés utáni inzulinszintet is normalizálja 2-es típusú cukorbeteg személyeknél.

A ginzeng jó hatással van az idegrendszerre, mivel javítja az idegsejtek funkcióját, de némi védelmet j...
2021-06-24 22:35:57
Növényi gyógyítók a konyhából
... gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, nagyon hatékony lehet gyomorpanaszok esetén, illetve csökkenti az émelygést és a hányingert. Segít felgyorsítani a gyomor kiürülését, ezért van az, ha étkezés után fogyasztunk gyömbért, nem érzünk kellemetlen teltséget és rosszullétet egy-egy nagyobb étkezést követően.

De remek a gyömbér fájdalomcsillapító is, leginkább az ízület...
2021-06-24 22:29:13
1 2 3 ................816 817 ........1224 1225 ........1632 1633 1634 
Címkék: közösségi média, elfeledett paprikás, barna rizs, savas refluxra, köménymag gyógyhatásairól, panax ginzeng, felesleges szénhidrátok, csoportba tartoznak, olyan döntést, közösségi médiával, személyes kontaktusnak, magas vérnyomás, savas reflux, kellemetlen problémától, pohárnyi vízben, teáskanál almaecetet, almaecet fokozza, apró magvak, gyomor savasságát, reflux tüneteit, emésztési problémákat, pohár vizet, megfelelő bélmozgást, méreganyagokat &#8211, következő másfél, nátha picit, lerakodott takony, világ minden, étkezés rizs, tipikus ázsiai, rizsnek számtalan, sodium bikarbonát, anyag savközömbösítő, gyomorsav semlegesítését, étkezés után, gyomorsav semlegesítése, egyéb egészségtelen, köménymagból készült, köménymag gazdag, ginzeng stabilizálja, éhgyomri vércukorszintet, vércukorszint szabályozásában, étkezés utáni, idegsejtek funkcióját, gyomor kiürülését, időintervallumot, bélproblémákban, uborkasalátával, kommunikációnak, szabályozásában, vércukorszintet, gyógyhatásairól, gyomorpanaszok,
© 2013 TVN.HU Kft.