Belépés
Fűben fában
... egészségének fenntartása, és a szabadgyökök elleni küzdelem sorolhatóak fel.

Zöldtea
A zöldtea a világ egyik legegészségesebb itala, amely a teák közül a legtöbb antioxidánst tartalmazza.
A zöldtea fogyasztása csökkenti a stroke bekövetkezési esélyeit, és segíti a prosztatarák elleni harcot.

Méz
A méz vírusölő és antibakteriális hatású étel....
2021-10-17 05:01:23
A spenótról
... vérnyomásban szenvednek. A K-vitaminnak sok testi funkcióban van kiemelkedő szerepe, például jót tesz a csontoknak és a megfelelő véralvadást is támogatja - a spenót ezt a vitamint is tartalmazza.

Ez a zöld leveles zöldség gyulladáscsökkentő vegyületekkel is rendelkezik, ezért a rendszeres fogyasztása sok betegségtől óvhat meg bennünket. Például az asztmától, a m...
2021-10-15 19:56:24
Közkedvelt ételek jótékony egészségügyi hatásai
... egészségének fenntartása, és a szabadgyökök elleni küzdelem sorolhatóak fel.

Zöldtea
A zöldtea a világ egyik legegészségesebb itala, amely a teák közül a legtöbb antioxidánst tartalmazza.
A zöldtea fogyasztása csökkenti a stroke bekövetkezési esélyeit, és segíti a prosztatarák elleni harcot.

Méz
A méz vírusölő és antibakteriális hatású étel....
2021-10-14 10:23:47
A shiitake gomba
... hasonló állagú, erdei ízvilágú gomba, amely kiváló levesekhez, salátákhoz, húsos ételekhez és sültekhez.

Ami a tápanyagtartalmat illeti, 100 gramm shiitake gomba a következőket tartalmazza:

34 kalória
0,5 gramm zsír
6,8 gramm szénhidrát
2,5 gramm élelmi rost
2,4 gramm cukor
2,2 gramm fehérje
4 mg niaci...
2021-10-14 09:31:59
Idősebb korban : a máj sok mindent nem tolerál
Idősebb korban minden más lesz. A máj sok mindent nem tolerál már!

A májunk relatíve sokáig jól működik és meglehetősen jól tűri, amit évtizedeken keresztül művelünk vele. De aztán ez a szervünk is besokall és megmakacsolja magát, már nem úgy végzi el a feladatait, ahogyan az elvárható lenne. Ahogy öregszünk, úgy egyre több változást tapasztalhatunk meg a testünkön egyes...
2021-10-05 19:38:57
A resveratrol egészségügyi előnyei
... resveratrol csodálatos egészségügyi hatásokkal rendelkezik.

A resveratrol egy erős antioxidáns, amely nagyon sokféle táplálékban megtalálható, de nagy mennyiségben a szőlő tartalmazza. A gyümölcs héjában található leginkább a resveratrol. Szerepe az, hogy megvédje a növényeket, jelen esetben a szőlőt a Nap okozta károktól és a gombás fertőzésektől.

A resverat...
2021-10-04 21:29:10
Nem csak hússal vihetünk be fehérjét a szervezetünkbe
Sokan döntenek a húsmentes élet mellett. A vegetarianizmus nagyon sok egészségügyi előnnyel jár együtt. Többek között csökkentheti a vérnyomást és a koleszterinszintet, illetve a szív- és érrendszeri betegség kialakulásának a kockázatát.

Ha szeretjük a húst, a húsételeket, akkor is nagyon lényeges, hogy tartsunk néha szünetet, mivel így tehermentesítjük kicsit az emésztő...
2021-10-01 20:14:16
Főtt tojás diéta
A tojásdiéta lényege, a sok fehérje mellett a szénhidrátok visszaszorítása
és a csökkentett kalória bevitel.

Mivel a tojás szinte valamennyi ásványi anyagot tartalmazza, amire a
szervezetnek szüksége van, az egy hetes tojásdiéta mellett anélkül
adhatunk le a felesleges kilókból, hogy hiányállapot lépne fel a
szervezetünkben.

Mennyi i...
2021-10-01 14:56:35
A mangó gyógyhatásairól
... C-vitamin-tartalmának. Mivel pektinben is gazdag, szintén hozzájárul az LDL-koleszterin csökkentéséhez.

Ez a gyümölcs a lutein és zeaxantin nevű antioxidánsokat is bőségesen tartalmazza, amelyek segíthetnek a makula degeneráció megelőzésében. Mivel béta-karotinban is gazdag, így segít az A-vitamin termelésében. Erről a vitaminról pedig köztudott, hogy javítja a szemünk ...
2021-09-28 21:11:49
A kurkuma és fekete bors ereje
... rendelkezik. A kurkumin egyik legnagyobb hátránya azonban az, hogy nem szívódik fel jól a testben.

Piperin a fekete borsban

A fekete bors a bioaktív piperin vegyületet tartalmazza, amely egy alkaloid, csakúgy, mint a kapszaicin, a chili porban és a cayenne borsban található aktív komponens. Kimutatták, hogy a piperin segít enyhíteni az émelygést, a fejfájást ...
2021-09-27 09:02:17
1 2 3 ....................732 733 ..........1098 1099 ..........1463 1464 1465 
Címkék: shiitake gomba, resveratrol egészségügyi, mangó gyógyhatásairól, szabadgyökök elleni, világ egyik, teák közül, legtöbb antioxidánst, zöldtea fogyasztása, stroke bekövetkezési, prosztatarák elleni, megfelelő véralvadást, zöld leveles, tápanyagtartalmat illeti, következőket tartalmazza, májunk relatíve, elvárható lenne, testünkön egyes, erős antioxidáns, szőlő tartalmazza, gyümölcs héjában, gombás fertőzésektől, húsmentes élet, vegetarianizmus nagyon, tojásdiéta lényege, szénhidrátok visszaszorítása, csökkentett kalória, tojás szinte, felesleges kilókból, makula degeneráció, vitaminról pedig, kurkumin egyik, fekete borsban, fekete bors, bioaktív piperin, chili porban, cayenne borsban, piperin segít, tehermentesítjük, legegészségesebb, gyógyhatásairól, visszaszorítása, szervezetünkben, antioxidánsokat, antibakteriális, vegetarianizmus, tapasztalhatunk, szervezetünkbe, kialakulásának, csökkentéséhez, vegyületekkel, megmakacsolja, bekövetkezési, megelőzésében, fertőzésektől, egészségének, csökkentheti,
© 2013 TVN.HU Kft.