|
 |
|
|
... Vidám, életerős, ragaszkodik a gazdájához/családjához.
Jól viseli a stresszt, elviseli az utazást, túlteszi magát a költözködésen.
Elég naponta 2-szer etetni, de akkor nagyobb adagokat kapjon.
Az idős macska...
Egy macska átlagélet... |
| 2007-12-14 13:49:46 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... tartani az optimális testsúlyunkat és az erős izomzatunkat. Idős korban a lassuló anyagcsere és a csökkenő izomzat kevesebb energiaszükséglete okozhat testsúlygyarapodást, ha ugyanakkora adagokat eszünk és ugyanannyit mozgunk, mint korábban. Az idősek szervezete nyugalmi állapotban az életfunkciók fenntartásához kevesebb táplálékot, illetve ebből nyert energiát igényel. Az egészsé... |
| 2007-12-07 15:42:13 |
|
|
|
|
|
|
|
... férjemmel elhatároztuk, hogy fogyókúrába kezdünk. Beszereztem két hétre való diétás receptet, és minden nap megfőztem az előírt fogást. Szigorúan tartottuk magunkat az utasításokhoz, az adagokat kettéosztottam, és nem ettünk semmi mást. Annyira kellemes diéta volt, hogy még csak nem is éreztünk éhséget soha.
Már egy hónapja diétáztunk, de egy dekát sem fogytunk. Elővettem há... |
| 2007-12-02 05:24:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... irányította az első adag gecit. Aztán megint megnyalta a farkam hegyét, így a kövtkező löket a szájába ment. Nem nyelte le, hanem hagyta lecsorogni és az álláról a mellére csöppenni. A következő adagokat elosztotta az arcára, mellére és az ajkaira.
Kifacsart narancsként feküdtünk ott, amikor odajött Zsolti, és mutatta Andinak, hogy lenne egy kis munka a számára. Ő pedig mély... |
| 2007-11-12 18:17:56 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... férfi farka még nott egy picit, majd rándult egyet, és a lány érezte, ahogy a száját elönti a fanyarízu, forró ondó. Nyelt egy nagyot, aztán buzgón folytatta a szopást, várva az újabb adagokat, amelyek nem is várattak magukra. Pali nagyokat nyögött az orjíto érzéstol, ahogy a farka mozgott a lány forró szájüregében, amelyet betöltött a kemény fasz, és a belole spriccelo ondó. A fé... |
| 2007-11-12 18:13:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... keverd csomómentesre. Zárd el a gázt, és tedd félre hűlni. Amikor már kihűlt, tedd be a hűtőszekrénybe dermedni.
Egy-két óra után egy fagylaltmérő kanál segítségével mérj ki kisebb adagokat a masszából, és a tenyereddel formázd gömb alakúra, majd forgasd meg a kókuszreszelékben.
Töltheted meggyszemekkel vagy koktélcseresznyével is; ebben az esetben a kivett massza közepé... |
| 2007-11-04 07:06:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... koncentrált formában van jelen, ezért ezekből csak kis mennyiséget szabad fogyasztani.
Gondoskodjunk arról, hogy a hús, a tojás és a sajt legalább napi két étkezésnek része legyen. Az adagokat mérsékelje az, aki tart a hízástól. A halak és hüvelyesek ugyancsak jó forrásai a fehérjéknek.
A zsiradékok fogyasztása mérséklendő, mert elősegítik az érelmeszesedést,... |
| 2007-11-01 00:31:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... és forrón érkezett. Még le sem nyelte az első adagot, már jött is a következő, teljesen megtöltötte a száját. Nagyot nyelt, de a srác farka újra megrándult, és Pam sorban kapta az újabb adagokat.
Közben a keze sem tétlenkedett a puncijánál, úgyhogy gyorsat, keményet élvezett.
- Óóó szivi - nyögte Derek, és a lány fejét szorongatta. - Nyeld le mind!
A farka még... |
| 2007-10-14 15:56:59 |
|
|
|
|
|
|
|
... egyesületánek ajánlásaia a szív egészségének megőrzése:
1. Kalóriabevitel
A legfontosabb a kalóriabevitel és a fizikai aktivitás egyensúlya.
2. Csökkentsük az adagokat
Fontos, hogy ne együnk meg mindent, amit a tányérunkon látunk.
3. Legyen a testedzés a napi rutin része
Ajánlatos a hét legtöbb napján 30 perces mérs... |
| 2007-09-25 00:36:13 |
|
|
|
|
|
|
|
... vérnyomását.
10. Ne feledke... |
| 2007-08-19 01:34:23 |
|
|
|
|
