|
 |
|
|
... korban a kognitív képességek gyakran hanyatlani kezdenek, azonban rendszeres olvasással megelőzhetjük ezt a problémát. Az olvasás ugyanis edzésben tartja az agyat és nagyon pozitívan hat az agysejtekre, illetve az agysejtek közötti kommunikációra. A rendszeres olvasás a memóriát is fejleszti, mint ahogyan a keresztrejtvényfejtés is.
Mivel a rendszeres olvasás csökkenti ... |
| 2024-03-09 21:22:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... neuronjai számára, illetve megakadályozhatja az állapotromlást olyan betegségek esetében, mint amilyen az Alzheimer-kór vagy a Parkinson-kór.
A szilimarin vegyület csökkenti az agysejtek oxidatív károsodását és csökkenti azoknak az amiloid plakkoknak a létrejöttét, amelyek felelőssé tehetők az Alzheimer-kór kialakulásáért. Ezek a plakkok azért is veszélyesek, mivel felh... |
|
|
| 2024-03-09 21:14:03 |
|
|
|
|
|
|
|
Kiegészítők, amelyek segítik a figyelem és a koncentráció fenntartását
A nap minden percében, még éjszaka is használjuk az agyunkat. Különösen igaz ez, amikor álmodunk. Amennyiben szeretnénk javítani a figyelmet és a fókuszt, mert ez segíthet bennünket a munkahelyek segítik a figyelem és a kon... |
| 2024-01-27 23:50:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... táplálékkomponenseket tartalmaz.
2. Jobb memória és kevesebb stressz
A mákőrlemény összetevői javítják a neurotranszmitterek működését és az agy kognitív funkcióit. Segítenek az új agysejtek fejlődésében és megfelelő növekedésükben. A mákőrlemény támogatja az idegrendszer egészségét enyhíti a stresszt és az idegi nyugtalanságot.
3. Szívtámogatás és koleszterin... |
|
|
| 2024-01-14 21:39:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... megszűnésével, illetve az olyan emésztési rendellenességektől is megszabadulhatunk, mint a hasi görcsök és a puffadás.
A csend az agyra is pozitívan hat, hiszen segíti az új agysejtek létrejöttét, ami pedig javítja a kognitív funkciókat, a tanulási és a problémamegoldó képességeket.
A csend nemcsak a fizikai, hanem a mentális egészségre is pozitív hatást gyak... |
|
|
| 2023-12-14 21:39:54 |
|
|
|
|
|
|
|
... ásványi anyagoknak, azaz azoknak a tápanyagoknak, amelyek fokozzák az éberséget. A dió nem mellesleg egy antioxidáns vitaminban, E-vitaminban is bővelkedik, amely védelmet jelenthet az agysejtek számára, így ha rendszeresen fogyasztjuk, akár még az Alzheimer-kór is elkerülhet bennünket.
Az olajos halak - kiváltképp a lazac - omega-3 zsírsavakban bővelkednek,... |
| 2023-12-09 23:41:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... értékeken és az erek állapotán
Immunerősítő: komoly támogatást ad a vírusokkal szembeni védekezéshez
Javít az inzulin működésén, Csökkenti a vércukrot
Javít az agysejtek közötti kommunikáción, Memória + Koncentráció fokozó
Hátfájás, Ízületi gyulladás, Porckopás esetén nagyon jó eredményeket produkál
Fáradékonyság ellen hatékony: Pajzsmi... |
| 2023-12-08 21:17:05 |
|
|
|
|
|
|
|
... védelmében. A rezveratrol felgyorsítja a sebek gyógyulását is, és segít a bakteriális fertőzések megelőzésében.
Az életkor előrehaladtával gyakori a sejtek - köztük az agysejtek - pusztulása. Azonban a rezveratrol megakadályozhatja ezeknek a sejteknek a pusztulását, illetve azt is meggátolja, hogy káros plakkok alakuljanak ki az agyban.
A szőlő ma... |
| 2023-11-22 22:01:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... ellazításában.
A zeller gyulladáscsökkentő, antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Tartalmaz egy luteolin nevű vegyületet is, amely megakadályozza az agysejtek gyulladását. A zöldség fájdalomcsillapító hatása is ismert.
A zeller antioxidáns és gyulladáscsökkentő vegyületeket is tartalmaz, ami védelmet nyújt az egész emésztőrendszer s... |
| 2023-11-16 20:03:09 |
|
|
|
|
|
|
|
... Tanulmányok szerint az ösztrogén segíthet megvédeni az agyat az Alzheimer-kórtól azáltal, hogy blokkolja ezeknek a fehérjéknek a káros hatásait, amelyekkel kapcsolatban igazolást nyert, hogy az agysejtek károsodását és azok pusztulását okozzák.
Az amiloid-béta úgy is kiválthatja az Alzheimer-kórt, hogy megnöveli a szabad gyökök termelését. Amennyiben túl sok szabad gyök... |
| 2023-11-05 20:53:15 |
|
|
|
|
