|
|
|
... hasán lerakódott zsírfeleslegtől, illetve a szervezetében található egyéb zsírlerakódásoktól is.
14. Zeller
A zeller nagyon alacsony kalóriatartalmú, azonban élelmi rostokban gazdag étel, amely C-vitamin és kalcium tartalma remek kiegészítője egy fogyókúrának. Egyen tehát bátran zellert, és egyéb zöld színű zöldséget. Szervezete megtisztítása és a nem kívánt ha... |
2022-09-22 15:22:48 |
|
|
|
|
|
|
... segíti a megfelelő testsúly elérését és fenntartását. Az avokádó remek egészséges zsír forrás, ezek az egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavak segítik a könnyebb zsírégetést. Élelmi rostokban gazdag, amely segíti az éhség távoltartását és a túlzott mennyiségű étel elfogyasztását, csökkentve hasi zsírpárnái mennyiségét és testsúlyát is. Ráadásul az avokádó rengeteg egészsé... |
|
2018-07-28 05:14:38 |
|
|
|
|
|
|
... megvásárolhatod.
Honos:
Észak-Európából származik, onnan terjedt el Nyugat-Európában és a Földközi-tenger környékén.
Miért jó:
Gazdag rostokban és C-vitaminban. Tartalmaz még a látást erősítő, a csontfejlődést segítő A-, az idegpályákat e... |
2011-06-02 16:28:31 |
|
|
|
|
|
|
... mint egy steakben. A szója után a lencse fehérjetartalma a legmagasabb: 26 százalék. Zsírszegény energiabomba: nemcsak fehérjedús, hanem szénhidrátban, ásványi anyagokban, vitaminokban, rostokban is gazdag. Mivel a hüvelyesek szénhidráttartalma lassan szívódik fel a szervezetben, ami stabilizálja a vércukorszintet, cukorbetegeknek különösen ajánlott. Ez és magas B-vitamintartalma ... |
|
2011-04-28 19:12:42 |
|
|
|
|