|
 |
|
|
... egészségre gyakorolt előnnyel rendelkezik. Mutatjuk is, melyek ezek!
Az aszalt sárgabarack csakúgy, mint a gyümölcs friss változata, sok béta-karotint tartalmaz, amely A-vitaminná alakul a szervezetben. Ez a vitamin a bőr egészségét hivatott fenntartani. Egyrészt megvédi a bőrt a külső káros tényezőktől, mint amilyen a légszennyezettség is, másrészt jelentősen lelassítj... |
| 2024-04-16 18:13:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... esetek többségében így van: jobban teljesítünk, ha nem zavar minket senki. Amikor egyedül vagy, egyetlen dologra kell koncentrálnod, ez pedig jelentősen megdobhatja a produktivitásod. Ha úgy alakul az életed, hogy társ nélkül maradsz, fejezd be a félbehagyott dolgaidat, vagy vágj bele valami újba, és adj bele apait-anyait!
6. Szabaddá válsz.
Az egyedüllét sza... |
|
|
| 2024-04-05 09:50:01 |
|
|
|
|
|
|
|
Tétova lét
Valamikor és majd egyszer, s talán
mágikus szavak, de marad a talány.
Lehetséges, feltéve, ha úgy alakul,
sokan így éljük életünk, vesszük alapul.
Élünk a múltban, s jövőben hiszünk,
... |
| 2024-03-17 17:38:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... jelenti, hogy csökkenti az erek és az artériák terhelését, és ezzel a vérnyomást is. Azok számára javasolható a bulgur rendszeres fogyasztása, akiknél magas a szív- és érrendszeri problémák kialakulásának a kockázata.
A bulgur vitaminok és ásványi anyagok sorát tartalmazza, amelyek mind-mind pozitívan hatnak az immunrendszer egészségére és működésére.
A vas k... |
|
|
| 2024-03-09 20:53:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... 15%-kal csökkenti a merevedési zavarokat.
A görögdinnye nemcsak a libidó fokozásában segít, hanem az erekció javításában is. Citrullint tartalmaz, amely a szervezetben argininné alakul, ezek az aminosavak pedig fokozzák az érrendszeri egészséget.
Az őszibarack gazdag forrása a C-vitaminnak, amely javítja a sperma minőségét és növeli a spermiumok számát. Egyes... |
|
|
| 2024-03-03 20:26:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... petrezselyemgyökérrel, ami szintén egy fehér gyökérzöldség, de más ízvilágú és szerkezetű.
Tápértéktartalma
A paszternák (Pastinaca sativa) 100 grammos tápanyagtartalma a következőképpen alakul:
Energia: Körülbelül 75 kalória
Szénhidrátok: Körülbelül 18 g, amiből a rosttartalom 4-5 g körül van.
Fehérjék: Körülbelül 1,2 g
Zsírok: Nagyon alacsony,... |
| 2024-02-24 07:42:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyors energiaforrás.
A datolyában található fruktóz teljesen másképp viselkedik a szervezetbe jutva, mint a szaharóz, és nem jelent rendkívüli megterhelést a hasnyálmirigyre. Nem alakul át zsírszövetté sem, mert a felesleget a máj glikogénné alakítja és elraktározza. Ennél fogva a datolya egyáltalán nem hizlal, viszont életfontosságú energiaforrás, amely frissítő hatáss... |
| 2024-02-21 21:17:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... elsősorban arról ismert, hogy segít szabályozni a női nemi hormonokat, illetve a stresszhormonokat is. Különösen nagyon hatékony a kortizol szintjének csökkentésében.
Amikor gyulladás alakul ki a szervezetünkben, akkor két dolog történhet: vagy leküzdi a szervezetünk, vagy a gyulladás krónikussá válik és ezzel komoly betegségek okozója is lehet. Az orbáncfű nagyon haték... |
| 2024-02-18 20:46:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... petrezselyemgyökérrel, ami szintén egy fehér gyökérzöldség, de más ízvilágú és szerkezetű.
Tápértéktartalma
A paszternák (Pastinaca sativa) 100 grammos tápanyagtartalma a következőképpen alakul:
Energia: Körülbelül 75 kalória
Szénhidrátok: Körülbelül 18 g, amiből a rosttartalom 4-5 g körül van.
Fehérjék: Körülbelül 1,2 g
Zsírok: ... |
| 2024-02-15 21:08:01 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... információk visszacsatolódási útvonala (struktúrája) bennem, vagyis a személyiségem fokozatosan megváltozik, átíródik. Az elkülönültség tudata helyett az egység tudata erősödik meg bennem és kialakul a magasztos gondolkodású isteni énem. Az, Aki mindig is szerettem volna lenni, csak éppen korábban képtelen voltam megfogalmazni (a tudás hiányában) kellő pontossággal ezt a vágyamat.... |
| 2024-02-15 13:23:23 |
|
|
|
|
