|
|
|
Sokan azt gondolják, hogy csak az állati eredetű táplálékok tudják ellátni a szervezetet létfontosságú aminosavakkal. Ez nem éppen így van, hiszen a zöldségek is képesek erre. Nem mellesleg tele vannak egészséges fehérjékkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és mikrotápanyagokkal.
A nagy mennyiségű állati termékek fogyasztása nem javasolt, több ok miatt sem. Eltömítik az... |
2024-03-22 22:50:58 |
|
|
|
|
|
|
A levendula finom illatú gyógy-, fűszer- és dísznövény, melyet sokoldalúan és változatosan használhatsz fel.
A felhasználási lehetőségek száma végtelen. Készíthetsz levendulából gyógyteát, üdítőt, olaját cseppentheted rovarcsípésre, párologtathatod relaxáci... |
|
2024-02-29 19:58:39 |
|
|
|
|
|
|
A borostyán, mint a légúti megbetegedések kezelésére alkalmas gyógyszer szerzett magának hírnevet. A borostyánlevél kivonata vírusellenes, gombaölő, féreghajtó és erős antioxidáns hatással rendelkezik.
A közönséges borostyán egész Európában és Ázsia mérséke... |
2024-02-25 19:53:52 |
|
|
|
|
|
|
Bódító illata mellett az orgona bármely része - rügy, virág, levél, kéreg - jó szolgálatot tehet egészségünknek. Megfázás, influenza ellen is lehet gyógyír az orgona levele, sőt, az orgonarügy tinktúrája segíthet diabétesz, ízületi gyulladás esetén is - állítják olyanok, akik mindezt a gyakorlatban is kipróbálták.
Megfázás ellen: orgonalevél
Néhány... |
|
2024-02-23 19:36:06 |
|
|
|
|
|
|
Napjainkban több mint 300 faja ismert a hibiszkusznak. A hibiszkusz a mályvafélék családjába tartozik
Eredetileg az arab országokban használták gyógyteaként. Leginkább a virágszirmait használják, mely köptető és köhögéscsillapító hatású, de torokgyulladásr... |
2024-02-06 23:21:21 |
|
|
|
|
|
|
... Gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkezi... |
2024-02-04 18:48:37 |
|
|
|
|
|
|
A kasvirágb (Echinacea), vagy népies nevén kúpvirág az őszirózsafélék családjába tartozó, akár egy méter magasra is megnövő, évelő, gondozást alig igénylő növény.
A kasvirág manapság még kevéssé ismert gyógynövényünk, kiváló immunrendszer erősítő, valamint e... |
2024-02-01 21:18:12 |
|
|
|
|
|
|
... ízületi gyulladással küzdenek. Már két hét alatt is jelentős javulás tapasztalható a fájdalom ... |
2024-01-30 21:41:05 |
|
|
|
|
|
|
Sokan kedvelik a vegetáriánus étrendet, azonban sokan képtelenek csakis növényi alapú táplálékokon élni. Számukra nagyon kedvező lehet az úgynevezett flexitáriánus étrend, amely nemcsak egy étrend, sokkal inkább egy életmód.
Mi is az a flexitáriánus étrend?
Ez az étrend arra összpontosít, hogy több növényi alapú ételt adjunk az étrendünkhöz, miközben mérsékelten to... |
2024-01-23 19:38:00 |
|
|
|
|