|
 |
|
|
Diéta almaecettel
Régen ismerjük már az almaecet zsírégető, és zsírfelszívódást gátló, anyagcsere fokozó hatását. Emellett enzimekben és ásványi anyagokban gazdag.
Az ötnapos diéta során a reggeliket ömlesztve adjuk meg, hogy mindenki kedve szerint válogasson közülük. Napi háromszori étke... |
| 2008-12-04 00:08:55 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... gyertyával dörzsöld be a fogazatát: mindjárt csúszni fog, aminek csúsznia k... |
|
|
| 2008-12-03 22:57:42 |
|
|
|
|
|
|
|
I. FEJEZET
A reformtáplálkozás egyre nagyobb teret hódít, jelenleg hozzávetőleges becslések szerint 500 millió vegetárius él a világon. Százalékos arányukat tekintve tehát a húsevők száma ma még legalább egy nagyságrenddel nagyobb, mint a természetes módon táplálkozóké. Ez a jelentős arányeltolódás azonban a legtöbb esetben csupán a megszokásnak tudható be. Gasztro... |
| 2008-12-01 23:35:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... sertésszelet
45 perc
60 dkg comb vagy lapocka, 1 dl olaj, 1 mokkáskanál őrölt gyömbér, 1 mokkáskanál curry, 1 teáskanál kókuszreszelék, késhegynyi őrölt babérlevél, 2 evőkanál almaecet (vagy egyéb gyümölcs-, illetve borecet), 1 mokkáskanál őrölt fekete bors, 1 teáskanál só.
Az olajat és a fűszereket - az ecet kivételével - összekeverjük. A húst megmossuk, letöröljük... |
|
|
| 2008-12-01 23:30:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... g
Zsírtartalom: 10 g
Szénhidráttartalom: 12 g
Hagymás-olajos sárgabab-saláta
Hozzávalók:
60 dkg konzerv (sárga színű) zöldbab, 4 evőkanál olaj,
2 evőkanál almaecet, 1 közepes fej lilahagyma,
1/2 csomó petrezselyemzöld, 1 csipet cukor, só.
Elkészítése:
Az olajat, az ecetet elkeverjük, sóval, kevés cukorral, apróra... |
|
|
| 2008-12-01 23:00:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... a
finomra reszelt kemény tojásokat, és ízesítjük.
Mogyorós öntet
Hozzávalók: 10 dkg darált mogyoró, 1 tubus majonéz, 1 dl tejszín, 1 evőkanál
almaecet, zellersó, őrölt gyömbér, cukor ízlés szerint.
A majonézt az őrölt mogyoróval és az ecettel simára keverjük, a tejszínnel
hígítjuk, majd ízesítjük. Nagyon ügyeljünk arra, hogy a ... |
| 2008-12-01 22:58:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... ételt locsold meg balzsamecet és olívaolaj keverékével.
Lencsesaláta
Hozzávalók (4 személyre):
35 dkg lencse
15 dkg póréhagyma
2 evőkanál cukor
almaecet
petrezselyem
babérlevél
őrölt bors
só
Az előkészített lencsét a babérlevéllel és sóval annyi hideg vízben tedd fel főni, amennyi jól ellepi. Ha megpuhult, ... |
| 2008-11-30 15:11:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... petrezselyem, lestyán, zeller zöldje, kapor üvegben, sózással tartósíthatók. A lecsó áttört paradicsomlében zsiradék hozzáadásával tehető el.
Divat lett az utóbbi években a bor- vagy almaecettel és fűszerekkel tartósított gyümölcs, például a szilva, sárga- és görögdinnye és az őszibarack. (forrás: www.mcd.hu)
Nedves gőzölés
Nedves gőzöléshez egy... |
| 2008-11-29 16:53:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... kicsumázott, felszeletelt paradicsompaprika,
* 1 kicsumázott, felszeletelt zöldpaprika,
* 3-4 közepes paradicsom,
* 1 kiskanál kapribogyó,
* 2 evőkanál almaecet,
* őrölt bors
Elkészítés:
A padlizsánszeleteket besózzuk és szűrőbe tesszük lecsepegni. A hagymát, a fokhagymát, az oreganot és a kétféle paprikát az olajon... |
| 2008-11-29 14:38:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... ételízesítő. De jó a diétához, a sajgó, fájó csontokra és a bőrbajokra, eredményesen használható ízületi- és vesemedence-gyulladásokra, kiváló stresszoldó, hatékony vérzsírcsökkentő... Ez az almaecet!
Fogyókúrához
Minden étkezés előtt igyunk meg egy kávéskanálnyi almaecetet egy deci vízzel hígítva. Este lefekvés előtt is ez az ital legyen az utolsó, amit elfo... |
| 2008-11-28 12:42:45 |
|
|
|
|
