|
 |
|
|
| ... csontleves aminosavakban is bővelkedik, ugyanis gazdag forrása a kollagénfehérjéknek, amelyek olyan aminosavakból épülnek fel, mint glicin, arginin, glutamin és prolin. Ezeknek az aminosavaknak nagy szerepük van az egészséges anyagcsere fenntartásában, de biztosítani tudják a bélrendszer egészségét, illetve nagyon jót tesznek az ízületeknek, és segítenek fenntartani az egészséges ... |
| 2024-02-19 21:25:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... sokféle biológiai funkcióban vesznek részt. Szerepük van a sebgyógyulásban, a hormontermelésben, az immunfunkciók javításában, az izomnövekedésben, az energiatermelésben.
Az aminosavaknak két nagy csoportja van. Vannak az úgynevezett esszenciális és nem esszenciális aminosavak. Az esszenciális aminosavak csoportjába tartozik például a fenilalanin, a lizin vagy a triptof... |
|
|
| 2024-01-01 10:44:58 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... csontleves aminosavakban is bővelkedik, ugyanis gazdag forrása a kollagénfehérjéknek, amelyek olyan aminosavakból épülnek fel, mint glicin, arginin, glutamin és prolin. Ezeknek az aminosavaknak nagy szerepük van az egészséges anyagcsere fenntartásában, de biztosítani tudják a bélrendszer egészségét, illetve nagyon jót tesznek az ízületeknek, és segítenek fenntartani az egészséges ... |
| 2023-12-25 23:26:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... nézve.
Ha tavasz, akkor méregtelenítés; ha méregtelenítés, akkor brokkoli. A brokkolinak nagyon fontos szerepe van a szervezet méregtelenítésében, köszönhető ez a benne található aminosavaknak és C-vitaminnak. A brokkoliban más hasznos antioxidánsok is vannak, amelyek nagyon hatékonyan távolítják el a szervezetből a felgyülemlett toxinokat. Ha valaki ízületi gyulladásba... |
|
|
| 2023-03-28 22:31:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... figyelmét, és népszerűsége ma is töretlen. Egészségügyi előnyeit mára már klinikai vizsgálatok is igazolták. Ezek az előnyök a virágporban található több száz jótékony vegyületnek, köztük aminosavaknak, vitaminoknak, ásványi anyagoknak, és lipideknek köszönhetőek.
Hogyan támogathatja egészségünket a virágpor az őszi és téli hónapokban?
A virágpor támogathatja az im... |
|
|
| 2023-01-05 23:20:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... kalóriát tartalmaz, azonban igen magas a fehérjetartalma. A szervezetünknek szüksége van aminosavakra, amelyek a fehérjék építőkövei. A pisztácia is gazdag forrása az esszenciális aminosavaknak, szinte majdnem mindegyiket tartalmazza.
Erre a finomságra akkor is számíthatunk, ha fogyni szeretnénk. Ez a dióféle ugyanis rostokban és fehérjékben is bővelkedik, mindkettő seg... |
| 2022-12-15 21:47:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... vagy keverjük össze egy kevés kókuszolajjal és ily módon dörzsöljük a fej bőrébe.
A korpásodás ellen még az Aloe vera gél is beválhat. Ez a gyógynövény gazdag forrása az aminosavaknak, az A-vitaminnak, a C-vitaminnak és a folsavnak. Az Aloe vera nemcsak nyugtatja, de hidratálja is a kiszáradt fejbőrt. Hogyan alkalmazzuk? Keverjünk össze Aloe vera gélt, rozmaring-illóola... |
| 2022-06-28 13:57:46 |
|
|
|
|
|
|
|
... hanyagoljuk a reggeli órákban, mivel gyomorégést okozhatnak és megnövelik a gyomorhurut illetve a gyomorfekély kialakulásának kockázatát.
A nyers zöldségek gazdag forrásai az aminosavaknak, de a reggeli fogyasztásuk növeli a gyomorégés, a hasi fájdalom és a puffadás esélyét. A kora reggeli cukorbevitel jelentősen megemeli az inzulinszintet, ami pedig a 2-es típusú cukor... |
| 2022-03-18 22:59:57 |
|
|
|
|
|
|
|
A köles egy tápláló és egy könnyen emészthető gabona. Gazdag forrása a szénhidrátoknak, az esszenciális aminosavaknak, az antioxidánsoknak, a tiaminnak, a riboflavinnak, a folsavnak, a niacinnak, a béta-karotinnak és az olyan ásványi anyagoknak, mint a cink, a magnéziu... |
| 2022-01-03 22:38:13 |
|
|
|
|
|
|
|
... hüvelyesnek a fogyasztása.
A lencse nagyon jó alternatívája lehet a halaknak és húsoknak, mivel nagy mennyiségben tartalmaz fehérjéket. Ezen kívül gazdag forrása az esszenciális aminosavaknak, amelyek aktívan hozzájárulnak szervezetünk normális működéséhez.
Nagyon változatosan elkészíthetjük a lencsét, de nemcsak levesnek vagy főzeléknek kiváló, hanem köretké... |
| 2021-12-11 22:35:54 |
|
|
|
|
