|
 |
|
|
Az izmaink nem csak testmozgással erősíthetők - izomerősítő táplálékok
Ahogy idősebbek leszünk, egyre kevesebb izomzattal rendelkezünk. Ez azonban nagyon sok egészségi problémát is jelent, éppen ezért is nagyon lényeges, hogy idősebb korunkban se hagyjuk abba a testmozgást. Annyiféle sport van, hogy mindenki megtalálhatja a kedvére valót. Lehet kerékpározni, úszni,... |
| 2024-03-26 19:50:16 |
|
|
|
|
|
|
|
Levél magamhoz, hogy emlékezzek (az új évben)
Drága Én!
Ahhoz, hogy minden számodra jó legyen, még sokat kell tanulnod. Ezért most leírom Neked, mikre figyelj az utad során!
Legfőként arra kérlek, fogadd el önmagad olyannak, amilyen most vagy. Ne félj ez... |
|
|
| 2023-05-13 08:49:41 |
|
|
|
|
|
|
|
Keresd az egy szükséges dolgot!
Annyi mindenről kellene írni;
annyi mindenről lehetne írni,
hogy végül nem tudom eldönteni,
hol a legcélszerűbb elkezdeni.
Annyi mindenről kellene beszélni,
annyi mindenről lehetne beszélni,
hogy magam sem tudom eldönteni,
hol is volna helyes elkezdeni.
Magamban keresem a sorrendet
m... |
| 2022-12-10 07:36:56 |
|
|
|
|
|
|
|
Őszinteség jegyében
Sajnos sokszor tapasztalom - még önmaguk irányában nagyon érzékeny embereknél is hogy többnyire az őszinteség jegyében meglepően érzéketlenek és bántóak tudnak lenni másokkal. Félreértés ne essék: az őszinteség szerintem is alapvetően fo... |
|
|
| 2022-10-06 19:57:39 |
|
|
|
|
|
|
|
| Sok gyógynövény képes a gyulladás csökkentésére. Minimális gyulladás a szervezetben nem okoz problémát, hiszen azért alakul ki a szervezetben, hogy harcoljon a fertőzésekkel szemben. Azonban a gyulladás krónikussá is válhat, amely szöveti és sejtkárosodást is okozhat, illetve negatív hatással lehet egyes szervek működésére. Nagyon sokféle gyógyszer áll rendelkezésére a gyulladás er... |
|
|
| 2022-09-07 23:11:12 |
|
|
|
|
|
|
|
RÓZSÁS GONDOLATOK ... |
| 2022-08-15 20:00:49 |
|
|
|
|
|
|
|
20 irányelv a Montessori módszer követéséhez - Így nevelj boldog gyermeket!
Minden szülő arra törekszik, hogy boldog gyermekkort tudjon biztosítani gyermekei számára, és hogy egy sikeres élet alapjait tegye le az első években. Ez persze nem könnyű, hiszen annyifél... |
| 2022-06-06 11:29:24 |
|
|
|
|
|
|
|
Lázár Ervin - A nagyravágyó feketerigó
A feketerigó a ligetben élt. Sárga csőre volt, ragyogó cipőgombszeme - és persze fekete volt, mint a szurok. Azért is hívják feketerigónak.
Nem tudom, ki hogy van ezzel a színnel. Nyilván van, akinek nem tetszik, ... |
| 2022-04-27 01:01:00 |
|
|
|
|
|
|
|
Abban a világban, ahol most élünk, ahol egyre nehezebb a megélhetés,
és ahol annyiféle hatás ér, ott nagyon meg kell dolgozni azért, hogy el
tudjuk érni a másik embernek a lelkét.
(Jókai Anna)
... |
| 2022-04-21 12:49:55 |
|
|
|
|
|
|
|
Kaján Tibor Miskolcon született 1921-ben, március 3-án Kalász Tibor néven. Névváltoztatásának ötlete még gimnazista éveire nyúlik vissza, amikor egy tanáráról készült, véletlenül padján hagyott rajzát látva az óra elején nevetés tört ki az osztályban. Igazgatói megrovást kap... |
| 2022-03-03 17:28:15 |
|
|
|
|
