|
 |
|
|
Ha eddig nem szerette a gombát, akkor jól teszi, ha megkedveli, mivel rengeteg egészségügyi előnnyel és pozitív hatással rendelkezik. Tele van értékes antioxidánsokkal, melyeknek kiemelt szerepe van a káros hatású szabad gyökök elpusztításában és azok elleni védelembe... |
| 2021-02-20 22:08:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... már meg kell kezdeni a kezelést, amelyet otthoni módszerekkel is megtehetünk.
Az egyik ilyen természetes praktika, ha sok gránátalmalevet fogyasztunk, tele van ugyanis antioxidánsokkal és C-vitaminnal, melyek a segítségünkre lehetnek a fertőzések leküzdésében és megelőzésében. Az antioxidánsok és a C-vitamin fokozzák az immunitást, ezzel pedig leküzdhetjük a betegséget ... |
|
|
| 2021-02-07 12:12:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... a gyulladást
A krónikus gyulladás a szervezetben többféle betegséghez is vezethet, de a citromos víz a tökéletes ellenszer, telis tele káliummal,magnéziummal, rostokkal és antioxidánsokkal, amik segítenek csökkenteni bármilyen duzzanatot a szervezetben. Emellett segít felszámolni a húgysavat, ezzel megelőzve a fájó izületeket és csontokat, és az idült izületi gyulladás tünete... |
| 2021-01-25 19:45:44 |
|
|
|
|
|
|
|
... húst és vitaminokban, ásványi anyagokban bővelkedő zöldségeket, vagyis zellert, sárgarépát, hagymát, karalábét, petrezselymet, melyek tele vannak értékes A- és C-vitaminnal és más antioxidánsokkal. Ezek a vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok pedig támogatják az immunrendszert.
A forró húsleves nem csupán az immunrendszer védelmét látja el, hanem a nátha tüneteit ... |
|
|
| 2021-01-24 22:01:10 |
|
|
|
|
|
|
|
Az egészséges bőr rendkívül fontos, hiszen védelmet biztosít a kórokozókkal és a fertőzésekkel szemben. Állapota az általunk elfogyasztott tápanyagoktól is függ, de befolyásolják a szokásaink, a környezeti hatások, a kozmetikai és tisztálkodási szereink is.
Bőrünk oxidatív stressznek is ki van téve. A káros hatású szabad gyökök számos ok miatt keletkezhetnek és szaporodh... |
|
|
| 2021-01-23 22:39:18 |
|
|
|
|
|
|
|
... részt vesz a rákos sejtek elpusztításában is.
A szabad gyökök elszaporodása és az oxidatív stressz nagyban hozzájárul a bőr idő előtti öregedéséhez. Azonban a chiamag antioxidánsokkal van tele, amely csökkenti az oxidatív stressz mértékét. Ez a hatás nemcsak a bőrsejtek öregedését késlelteti, hanem a sérült szövetek helyreállításában is aktívan részt vesz.
Forrás :... |
| 2021-01-19 22:15:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... fokozásában, hiszen javítja a koncentrációs képességet és sokkal jobb kognitív funkciót is eredményez.
Ha egy kis nasssolnivalóra vágyunk, együnk étcsokoládét, hiszen tele van antioxidánsokkal. Ez a finomság nagyon hasznos az agyunk működése szempontjából, hiszen a benne lévő kakaó fokozza a vér áramlását, ami energizál, egyben sokkal jobb koncentrációt és fókuszálást t... |
| 2021-01-07 19:21:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... termeléséhez, de az oxigénszállítás miatt is. Az egészséges vér hozzájárul a szívritmus fenntartásához.
A kelkáposztában található C-vitamin erősíti az immunrendszert, antioxidánsokkal látja el a szervezetet és serkenti az anyagcserét.
A kelkáposzta K-vitamin tartalma hozzájárul a csontok egészségéhez, megakadályozza a vérrögképződést és segít az Alzhe... |
| 2020-12-09 17:20:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... azt, így a máj megfelelően, kiegyenlítetten fog működni.
További néhány ok a grapefruit fogyasztására
1. A grapefruit magja, bár kicsit keserű, de tele van antioxidánsokkal. Ne dobd ki a gyümölcs magvait, törd össze, ezáltal nagyszerű étrend-kiegészítőt kaphatsz, mely megkönnyíti az emésztést, megtisztítja szervezeted a nemkívánatos baktériumoktól, paraziták... |
| 2020-12-09 16:53:09 |
|
|
|
|
|
|
|
... képességekkel rendelkezik, az emésztőrendszer helyes működését segíti.
Kapribogyó
A kapribogyó fogyasztása nagyon kedvező hatással van a szervezetre. Tele van antioxidánsokkal és vitaminokkal. Csökkenti a rák kialakulásának esélyét, erősíti az immunrendszert és az ereket, helyreállítja a koleszterinszintet, fokozza a vérkeringést.
Kardamom
A karda... |
| 2020-12-06 15:38:36 |
|
|
|
|
