|
 |
|
|
... legalacsonyabba a gyümölcsök között, mindössze 22. Antioxidánsokat, béta-karotint, C-vitamint, káliumot, magnéziumot, vasat, rostokat és folsavat tartalmaz.
A meggyben lévő antocianidinek csökkentik a vércukorszintet az által, hogy növelik az inzulintermelést. Védik a szív és érrendszert, csökkentik a rák rizikóját is.
3, Guava
A guava nagy mennyiségben... |
| 2016-08-17 21:05:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... vizeletet, ez által távol tartja a baktériumokat a húgyhólyagtól. A rák és szívbetegségek megelőzésében is fontos szerepe van.
8, Kék áfonya
A kék áfonya antocianidinekben és más antioxidánsokban is gazdag. Tápanyagtartalma magas, csökkenti a gyulladásokat, vitaminokat és rostokat tartalmaz. A csontok erősítésében is meghatározó szerepe van.
[b... |
|
|
| 2016-04-25 11:32:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... hártyás, pillás szélű, éréskor a termés csúcsán marad. A lisztes, ehető bogyótermés éretlenül fehér, éretten kárminpiros, gömbölyű.
A vörös áfonya igen gazdag antioxidánsokban (antocianidinek, tanninok), melyek védik szervezetünket a káros oxidációs folyamatoktól, óvják testünket az öregedéstől. Az antioxidánsokkal megelőzhetők krónikus betegségek, mint az érelmeszesedés, kol... |
| 2016-02-16 18:33:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... metasztázisok kialakulásának megelőzésére. Pszichoterápiás szempontból sem elhanyagolandó, nyugtató, depresszióellenes hatása van.
A vörös áfonya igen gazdag antioxidánsokban (antocianidinek, tanninok), melyek védik szervezetünket a káros oxidációs folyamatoktól, óvják testünket az öregedéstől. Az antioxidánsokkal megelőzhetők krónikus betegségek, mint az érelmeszesedés... |
|
|
| 2015-10-13 08:12:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... fekete áfonya levét cukorbetegségben használt teák összetevőjeként alkalmazzák, mivel csökkentheti a vércukorszintet.
A fekete áfonya olyan antioxidáns hatású vegyületeket, antocianidineket tartalmaz, melyek gátolhatják a vastagbél daganatos sejtjeinek szaporodását.
Del Bo és munkatársai kutatásuk során 10 egészséges önkéntes férfit vizsgáltak, akiknek 300 gramm ... |
|
|
| 2015-10-12 11:00:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... (5-6 mg), vas (0,2 mg), cink (0,1 mg) és foszfor (10 mg).
A vörös áfonya (a fekete ribiszkéhez hasonlóan) a körténél és a szőlőnél 15-20%-kal több fenolt tartalmaz, elsősorban antocianidineket (96 mg), flavánokat (katechinek) és flavonolokat (kvercetin). Flavonoidtartalmának köszönhetően érvédő hatású, csökkenti a szívinfarktus kialakulásának veszélyét. A húgyúti fertőzések m... |
| 2015-08-25 14:22:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... sötétebb színű, annál több antioxidáns vegyületet tartalmaz.
Rák elleni védelem
A cseresznyében található C-vitamin, béta-karotin és bór, valamint az antioxidáns hatású antocianidinek segítik szervezetünket a rákos sejtekkel szembeni küzdelemben. Az antocianidinek különösen hatékony vegyületek a rák ellen, ugyanis képesek meggátolni azokat a kóros mutációkat, melye... |
| 2015-02-24 23:35:25 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... gyümölcs olyan vegyületeket tartalmaz, melyek növelik a látásélességet, és javítják a látást. Olaszországban egy tanulmány megállapította, hogy ezen vegyületek keveréke, az úgynevezett antocianidinek, az E-vitaminnal együtt megállították a szürkehályog képződésének előrehaladását a vizsgált alanyok több mint 95%-ánál, akik a betegség korai szakaszában voltak. De ez nem csupán mára... |
| 2014-08-17 06:15:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... mg), vas (0,2 mg), cink (0,1 mg) és foszfor (10 mg).
A vörös áfonya (a fekete ribiszkéhez hasonlóan) a körténél és a szőlőnél 15-20%-kal több fenolt tartalmaz, elsősorban antocianidineket (96 mg), flavánokat (katechinek) és flavonolokat (kvercetin). Flavonoidtartalmának köszönhetően érvédő hatású, csökkenti a szívinfarktus kialakulásának veszélyét. A húgyúti fertőzések ... |
| 2014-04-16 12:47:44 |
|
|
|
|
|
|
|
... cink, kobalt, króm, nikkel, bór, lítium, stroncium.
Vitaminok: A-, B1-, B2-, B6-, B7-, B9- és C-vitamin, folsav, niacin, biotin.
Fitovegyületek: polifenolok, flavonoidok, antocianidinek, karotinoidok,
Enzimek és cukrok.
A gyökér jelentős mennyiségű pektint tartalmaz, ami elősegíti a nehézfémek, az emésztőrendszerre veszélyes mikroorganizmusok és a felesle... |
| 2013-12-31 06:58:31 |
|
|
|
|
