|
|
|
... dolgozói azonban hivatalosan is szamócának nevezi.
A szamóca több termesztett fajtáját különböztetjük meg.
Gazdag vitaminokban (A-, B1-, B2-, C-, illetve E-vitamin) és ásványi anyagokban (kalcium, kálium, magnézium, vas, cink). A bogyós gyümölcsökhöz hasonlóan kimagasló mennyiségben tartalmaz flavonoidokat, melyek antioxidáns hatásúak.
10 dkg szamóca csu... |
2024-02-29 20:11:19 |
|
|
|
|
|
|
... éjjel-nappal spárgát enni még magas piaci ára ellenére is.
Nagyon alacsony viszont kalóriatartalma, sok benne a vas, a kalcium, a foszfor, a nátrium és a kálium. Nyomelemekben, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag, rosttartalma rendkívül magas.
Népies elnevezései: csirág, nyúlárnyék.
A spárga évelő növény, főként a tavaszi és a nyári szezonba... |
|
2024-02-27 21:33:47 |
|
|
|
|
|
|
Ahogy öregszünk, úgy cinkre is egyre nagyobb szükségünk van
A kor előrehaladtával az immunrendszer is gyengül, éppen ezért kulcsfontosságú a tápanyagokban, fitokemikáliákban gazdag étrend fenntartása. Az egészséges táplálkozás ugyanis csökkenti a légzőszervi betegségek kialakulásának esélyét, illetve megtámogatja az egészséges immunfunkciókat. Nem mellesleg például a zöl... |
2024-02-24 21:39:41 |
|
|
|
|
|
|
... után gyűjtik be.
A paszternákot gyakran használják levesek, pörköltek és egyéb ételek ízesítésére, de önmagában is elkészíthető, például sütve vagy párolva.
Gazdag tápanyagokban, különösen a rostban, a C-vitaminban és egyes B-vitaminokban. A paszternákot gyakran összetévesztik a petrezselyemgyökérrel, ami szintén egy fehér gyökérzöldség, de más ízvilágú és sz... |
|
2024-02-24 07:42:41 |
|
|
|
|
|
|
... biogénaminok (kolin, acetilkolin), tiramin, betain, hisztamin, szaponin, flavonoidok ( rutozid,diozmin, kvercetin), vérzéscsillapító peptid, kálium- és kalciumsó, cserzőanyag, gyanta, kénes anyagok, ásványi sók, zsírosolaj, B1-vitamin, B2-vitamin, B3-vitamin és C-vitamin.
Gyógyászati felhasználása
Maria Treben szerint: ,,a pásztortáskából készített tea, napon... |
|
2024-02-23 19:47:38 |
|
|
|
|
|
|
... szárított levelet, és szükség esetén használom. Az orgona levele jó lázcsillapító és izzasztószer. Ez utóbbi különösen fontos, hiszen az izzadtsággal együtt a szervezetből távoznak a mérgező anyagok, a betegségek okozói.
A tinktúra elkészítéséhez 2 evőkanál felaprított levelet öntsünk le 250 ml forró vízzel, forrásig hevítjük, levesszük a tűzről, és meleg helyen állni h... |
2024-02-23 19:36:06 |
|
|
|
|
|
|
... erkélyeden is virágládába hagymát.
A hagymában található allicin és egyéb kéntartalmú vegyületek már aprításkor kifejtik a nyálkahártyákon antibakteriális hatásukat. Mivel ezek az anyagok nehezen bomlanak le, az egész szervezetre hatnak, még a húgyutakban is kifejtik gyulladáscsökkentő és gyógyító hatásukat.
Az újhagyma nagy mennyiségben tartalmaz illóolajo... |
2024-02-23 18:54:39 |
|
|
|
|
|
|
... ennek következtében fellépő étvágytalanság) esetén jól alkalmazható.
A diólevél hatóanyagai nemcsak a vese működését segítik, hanem a szervezet számára fölösleges és mérgező anyagok kiválasztásában szerepet játszó valamennyi szerv működését is fokozzák. A diólevél főzetnek vértisztító hatása van.
A diólevél-tea használatos asztma, krónikus köhögés, vérköpés e... |
2024-02-21 21:28:51 |
|
|
|
|
|
|
... táplálékkamrákban lévő lárvák számára használnak fel. Kémiai összetétele rendkívül összetett és tápláló, tartalmazza az összes fontos tápanyagot, például fehérjéket, vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat.
A méhpempő gyógyhatásai
A méhpempőben található immunerősítő tulajdonságok segíthetik a szervezetet a betegségek elleni küzdelemben és az egészség... |
2024-02-21 20:03:26 |
|
|
|
|
|
|
... tovább segíti a porcok regenerációját és védelmét. A C-vitaminban gazdag táplálékok ugyanezt az előnyt nyújtják, mint maga a déligyümölcs.
A gránátalma segít a szervezetnek azon anyagok előállításában, amelyek védik a porcot.
A porc regenerációja és a porckopás tüneteinek enyhítése szempontjából számos tanulmány utal arra, hogy a zöld tea vegyületei - m... |
2024-02-19 21:17:46 |
|
|
|
|