|
 |
|
|
| ... a gyökeréből is készíthetünk ízletes teát. Ha rendszeresen fogyasztjuk, biztosak lehetünk benne, hogy nagyon sokat teszünk az egészségünk érdekében, hiszen ez a tea tele van értékes tápanyagokkal, azaz vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Nemcsak a máj funkcióit javítja, de még a csontok egészségét is biztosítja. Mutatjuk is, hogy miért fogyasszunk rendszeresen, de legalábbis kúras... |
| 2024-04-17 15:03:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... feleségüktől távol lévő, utazgató férfiaknak nem volt tanácsos goji bogyót enni...
Mitől szupergyümölcs a goji?
A goji feltáplálja a szervezetet vitaminokkal, ásványi anyagokkal, nyomelemekkel, fehérjékkel, antioxidáns flavonoidokkal és mindenféle különleges, a természetben ritkán előforduló anyaggal. A goji bogyó a betegségmegelőzés jelenleg ismert egyik legha... |
|
|
| 2024-04-17 14:51:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... pedig sok-sok egyéb tünet - mint például fájdalom, duzzanat és merevség - enyhülését eredményezi.
A mangán a csontok egészségét is megtámogatja, mégpedig más ásványi anyagokkal együttműködve. Ilyen ásványi anyag a kalcium, a cink és a réz. Ez a négyes segít csökkenteni a csontvesztést, főleg azoknál az idősebb hölgyeknél, akik a posztmenopauza szakaszába lép... |
| 2024-04-11 22:07:07 |
|
|
|
|
|
|
|
A zöldbab nem kerül fókuszba, azonban amilyen csendben meghúzódik a háttérben, olyannyira tömve van tápanyagokkal, azaz vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és olyannyira hasznos a szervezetünk számára. Hiszen még az időskori betegségek kialakulásának esélyét is csökken... |
|
|
| 2024-04-09 22:21:34 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... amellett, hogy jó savas refluxra, nagyszerű magnéziumforrást is jelent, amely ásványi anyag felelős az ideg-összehúzódásért, és nyugtató hatásai is kiemelkedőek. A brokkoli tele van olyan anyagokkal, amelyek lúgosító hatással rendelkeznek. A spárga is lúgos hatással bír, így nagyon jót tesz a bélrendszernek és a gyomornak. Emellett alacsony zsír- és cukortartalmú, ami tovább csökk... |
|
|
| 2024-04-05 22:43:37 |
|
|
|
|
|
|
|
A citromos víz nemcsak tökéletes szomjoltó, de a szervezetet is vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel látja el. Nem is beszélve arról, hogy a legjobb természetes energiabombának tartják. Miért érdemes citromos vízzel kezdened a napod? Eláruljuk!
1. A citrom tele van olyan elektrolitokkal, mint például a magnézium, a kalcium és a kálium, amelyek hidratálják a ... |
| 2024-04-04 22:16:39 |
|
|
|
|
|
|
|
A konyhánk tele van olyan anyagokkal, melyekhez bátran fordulhatunk, hiszen gyógyító hatással rendelkeznek. A cikkben olyan hatékony gyógynövényeket mutatunk be, amelyek általában megtalálhatók a konyhánkban, így még csak a patikába sem kell elmennünk a segítségért.
Az egyik ilyen gyógyító tulajdonsággal rendelkező természetes szer, a méz. Antimikrobiális és antibakteriá... |
| 2024-04-01 22:42:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... tudják ellátni a szervezetet létfontosságú aminosavakkal. Ez nem éppen így van, hiszen a zöldségek is képesek erre. Nem mellesleg tele vannak egészséges fehérjékkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és mikrotápanyagokkal.
A nagy mennyiségű állati termékek fogyasztása nem javasolt, több ok miatt sem. Eltömítik az artériákat, vesebetegséget, gyomor- és bélrendszeri rákot ... |
| 2024-03-22 22:50:58 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... okozhat, mint az elhízás, a cukorbetegség és a szívbetegség. Azonban a gránátalma rendszeres fogyasztása csökkenti a szervezetben kialakuló gyulladást, ugyanis nagyszerű gyulladásgátló anyagokkal van tele. Az ízületi gyulladás is gyakori egészségi probléma napjainkban. Ilyenkor az ízületek begyulladnak, fájnak és meg is duzzadnak. Azonban a gránátalma csökkenti azoknak az enzimekn... |
| 2024-03-20 22:41:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... sokan termesztenek is paprikát, legyen szó piros, sárga vagy zöld színű paprikáról. A magyar ember kedveli a lecsót, de nyersen is fogyasztjuk ezt a zöldséget, hiszen tele van tápláló anyagokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek rendkívül jót tesznek az egészségnek. Ma már egész évben elérhető és fogyasztható ez az egészséges zöldség.
A paprika csak kevés kal... |
| 2024-03-03 21:55:02 |
|
|
|
|
