|
 |
|
|
A tápanyagokban gazdag aszalt sárgabarack bőrvédő és öregedésgátló hatásai
Az aszalt gyümölcsöket sokan kedvelik. Az egyik legegészségesebb a cukrozatlan aszalt sárgabarack, amely megannyi pozitív hatással és egészségre gyakorolt előnnyel rendelkezik. Mutatj... |
| 2024-04-16 18:13:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... Álmatlanság, görcsök és szeszélyes, kényszeres viselkedés:
A szervezetedből hiányzik a magnézium és a kálium.
Ezeket az elemeket megtalálod a kakaóban, csokiban, banánban, burgonya, aszalt sárgabarack, szilva és cékla.
5. Kemény bőr a könyökön:
Ez a tünet arra utal, hogy gyümölcsökben és zöldségekben, pl. különböző citrusfélékben, sárgarépában, paradicsom... |
|
|
| 2024-03-23 18:56:59 |
|
|
|
|
|
|
|
... Álmatlanság, görcsök és szeszélyes, kényszeres viselkedés:
A szervezetedből hiányzik a magnézium és a kálium.
Ezeket az elemeket megtalálod a kakaóban, csokiban, banánban, burgonya, aszalt sárgabarack, szilva és cékla.
5. Kemény bőr a könyökön:
Ez a tünet arra utal, hogy gyümölcsökben és zöldségekben, pl. különböző citrusfélékben, sárgarépában, paradicsomban, s... |
| 2024-03-23 12:34:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... emberek beszédét és memóriáját. Az antociánok ugyanis fokozták a vér áramlását, így segítettek aktiválni az agy azon területeit, amelyek szabályozzák a beszédet, a memóriát és a figyelmet. Az aszalt gyümölcsök, az áfonya és a cseresznye is tele vannak antociánokkal.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/csokkent ik-az-elhizas-kockazatait-es-javitja k-a-beszedkeszseget-idos... |
|
|
| 2024-03-05 22:13:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... esélyét.
Hogyan fogyasszuk?
Gyökere és levele egyaránt fogyasztható. Gumóját, amelyből céklasalátát főzünk, inkább nyersen lereszelve, olívaolajjal, citrom levével ízesítve együk.
Aszalt szilva
Miért egészséges?
Segíti az emésztést, de amellett fontos antioxidáns, megköti a rákos daganatot okozó szabadgyököket.
Hogyan fogyassz... |
|
|
| 2024-03-02 21:31:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... kalciumot veszítenek a csontjaink, ez pedig jelentősen megnöveli a csontritkulás kialakulásának az esélyét. Kalciumot nagy mennyiségben a tej, a tejtermékek, a sötétzöld leveles zöldségek, az aszalt gyümölcsök, a magvak és diófélék, illetve a hüvelyesek tartalmaznak.
Léteznek olyan táplálékok és italok, amelyek jelentősen felgyorsítják a csontritkulás folyamatát. A maga... |
| 2024-02-24 21:46:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... alternatívája lehet a kókuszcukor. Jelentősen alacsonyabb a glikémiás indexe, mint a finomított cukornak. Emellett a kókuszcukor vasat, káliumot, cinket és kalciumot is tartalmaz.
Az aszalt gyümölcsök is megfelelőek lehetnek, ha természetes édesítőszert keresünk, vagy a finomított cukor alternatíváját szeretnénk megtalálni. A datolya is kiváló módja annak, hogy a sütemé... |
| 2024-02-18 22:20:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... elképesztő egészségügyi előnyöket biztosít.
Kiránduláshoz, túrázáshoz, hegymászáshoz sokféle úti elemózsia helyett elegendő egy kis üveg energiát adó táplálékot vinni magunkkal, mely aszalt gyümölcsökből (kitűnő a mazsola), fügéből és dióból áll. Ezáltal könnyű lesz a hátizsákunk, hasznos energiához és finom táplálékhoz jutunk.
Füge történelem
A füge a ... |
| 2024-02-17 21:13:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... antioxidánst tartalmaz, olyan mértékben, hogy megelőzi az áfonyát, az epret, a málnát, a narancsot, szilvát, almát és a körtét is.
Mazsola történelem
A mazsola tulajdonképpen édes aszalt szőlő. Mazsolaszőlőt már i.e. 2000-ben is termesztettek Egyiptomban és Perzsiában. Értékes gyümölcs volt - az ókori görögök és a rómaiak a fogyasztás mellett díszítésként is... |
| 2024-02-17 20:58:01 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... keveréket is fogyasztok. Egy kis tálkába natúr joghurt vagy kefir kerül, majd ebbe keverek egy-egy teáskanálnyi útifűmaghéjat, őrölt zabpelyhet, chiamagot, és ebbe még keverek valamilyen aszalt vagy szezonális gyümölcsöt. Mióta mindennap ezt eszem tízóraira, semmilyen székrekedéssel összefüggő problémám nincs. Természetesen ezektől az összetevőktől el lehet térni, de mindenképpen ... |
| 2024-02-10 23:24:11 |
|
|
|
|
