Belépés
Korpásodást nem csak a száraz fejbőr okozhat
... telítetlen zsírsavban gazdag táplálkozás ugyanakkor általában csökkenti, vagy akár meg is szünteti a problémát. Az egyszeresen telített zsírokban gazdag táplálékok jó forrásai közé tartozik az avokádó, a dió, az olajbogyó. Egyes hozzáértők szerint a legjobb megoldás a sáfrányos szeklice olaja lehet.

Bizonyos termékek rendszeres és túlzott használata is ronthat a fejbőr ...
2020-05-24 14:12:34
Házi arcpakolás
... először a kézfejed bőrén teszteld, és ha irritációt tapasztalsz, vagy érzékeny, ekcémára hajlamos a bőröd, akkor semmiképp ne használd az arcodon!

Hozzávalók:
egy negyed avokádó
egy tojásfehérje
egy teáskanál méz
5 csepp citromlé

Elkészítés:
Zúzd pépesre az avokádó húsát, majd add hozzá a tojásfehérjét, a mézet és a citromlét, végül p...
2020-05-20 09:31:34
A bór gyógyhatásairól
... gyakoriságához kapcsolódik. Az alacsony bórbevitel összefügg a megnövekedett prosztatarák kockázatával is.

A bór különösen gazdag táplálékforrásai közé tartoznak a diófélék, a bab, az avokádó, a teljes kiőrlésű gabonák, a burgonya, az alma és a bogyós gyümölcsök.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/egy-elha nyagolt-nyomelem-a-rak-megelozeseert -es-a-csontok-eg...
2020-05-19 20:23:21
A nélkülözhetetlen magnézium
... odafigyeljünk a magnéziumban gazdag étrend kialakítására.

Magnéziumban gazdag táplálékok: zöld leveles zöldségek, banán, mák, bab, spenót, kelkáposzta, hüvelyesek, olajos magvak, avokádó.

A magnézium kiemelt szerepet játszik a sejtek és szervek megfelelő működésében. A magnézium az energiatermelésben is aktívan részt vesz. A sejtmembránt is stabilizálja és e...
2020-05-13 23:25:24
A száraz és sérült haj természetes kezelése
... szüksége, hogy a természetes anyagokhoz forduljon, hiszen ezek a természetes módszerek sokat segíthetnek a haj állapotának a javításában.

Az egyik legjobb természetes elegy az avokádó és a tojássárgája keveréke. Egy kis tányérban passzírozzon le egy avokádót, majd keverjen hozzá egy tojássárgáját. Készítsen belőle hajmaszkot a nedves hajára, és hagyja rajta legalább 20 ...
2020-05-13 22:57:51
Rostban gazdag táplálékok
... brokkolinál is sokkal több rostot tartalmaznak.

A chiamag is bővelkedik rostban, emellett sok antioxidánst, kalciumot és omega-3 zsírsavat tartalmaz.

Egy csészényi avokádó körülbelül 10 gramm rostot tartalmaz. A benne lévő rost csökkenti a koleszterinszintet és az olyan betegségek kockázatát is, mint rákos megbetegedés vagy szívbetegség, de a vércukorszint sz...
2020-05-11 08:51:27
Magas vérnyomás kezelése gyógyszerek nélkül
... séta is csökkenteni tudja a vérnyomást.

Ásványi anyagok közül a kálium is vérnyomáscsökkentő hatású. A kálium sok zöldségben és gyümölcsben megtalálható, de a legtöbbet talán az avokádó tartalmaz közülük. Az avokádót hozzáadhatjuk turmixitalokhoz, készíthetünk avokádókrémet, amelyet pirítósra kenhetünk, de még salátához is bátran hozzáadhatjuk. Gyümölcsök közül még a sá...
2020-05-10 23:22:19
Magas vérnyomás csökkentése egészséges táplálékokkal és mód
... sokat ül a munkája miatt, akkor óránként járkáljon 5-10 percet, mert már ez is sokat segíthet a magas vérnyomás mérséklésében.

A kálium is segíthet a vérnyomás csökkentésében. Az avokádó nagy mennyiségben tartalmazza ezt az ásványi anyagot, így érdemes azt beilleszteni a mindennapi étrendbe. Káliumban gazdag táplálékok: banán, édesburgonya, spenót, sárgadinnye. Tehát na...
2020-05-06 23:58:40
5 fontos vitamin és ásványi anyag 50 éves kor fölött
... magnéziumhoz jussunk, fontos, hogy változatosan táplálkozzunk és kevesebb cukrot fogyasszunk, ugyanis ez csökkenti ennek az ásványi anyagnak a felszívódását. Néhány magnéziumban gazdag táplálék: avokádó, magvak, mandula, kesudió, sötétzöld színű zöldségek, borsó, bab, alma, citrom, füge, diófélék.

A cink fokozza szervezetünk immunitását, de ha túl sokat fogyasztunk belő...
2020-04-21 20:39:56
Idegrendszerünk erősítése
... esszenciális zsírsavak kellő mennyiségű bevitelére, mivel ezeket a szervezet nem képes előállítani.

Esszenciális zsírsavakban gazdag élelmiszerek a következők:

lazac
avokádó;
mandula;
olívaolaj;
brokkoli;
kelbimbó;
lenmag;
kalcium;
A mandula erősíti az idegrendszert. A kalcium fontos az egészséges csontrendszer szempont...
2020-04-19 12:59:23
1 2 3 ..........37 38 ......56 57 ......74 75 76 
Címkék: száraz fejbőr, nélkülözhetetlen magnézium, egyszeresen telített, legjobb megoldás, sáfrányos szeklice, kézfejed bőrén, negyed avokádó, avokádó húsát, alacsony bórbevitel, megnövekedett prosztatarák, teljes kiőrlésű, bogyós gyümölcsök, magnéziumban gazdag, magnézium kiemelt, természetes anyagokhoz, természetes módszerek, egyik legjobb, tojássárgája keveréke, nedves hajára, csészényi avokádó, benne lévő, olyan betegségek, legtöbbet talán, avokádó tartalmaz, avokádót hozzáadhatjuk, munkája miatt, magas vérnyomás, vérnyomás csökkentésében, avokádó nagy, ásványi anyagot, mindennapi étrendbe, ásványi anyagnak, cink fokozza, mandula erősíti, kalcium fontos, egészséges csontrendszer, nélkülözhetetlen, táplálékforrásai, gyógyhatásairól, turmixitalokhoz, gyogyszernelkul, idegrendszerünk, gyakoriságához, csökkentésében, hozzáadhatjuk, kialakítására, táplálékokkal, mérséklésében, tojássárgáját, megelozeseert, odafigyeljünk, vércukorszint, avokádókrémet, felszívódását, idegrendszert, táplálkozzunk, tojásfehérjét,
© 2013 TVN.HU Kft.