|
|
|
Jót tesz az emésztésnek és csökkenti a gyulladást - csicseriborsóliszt
A csicseriborsóliszt magas rosttartalommal rendelkezik csakúgy, mint a bab, a lencse vagy a zöldborsó. A csicseriborsó és más hüvelyesek rendszeres fogyasztása csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség, az elhízás és a szívkoszorúér-betegség kialakulásának kockázatait. A csicseriborsónak és a bel... |
2024-03-17 21:24:30 |
|
|
|
|
|
|
KI VOLT VALÓJÁBAN A REJTÉLYES REJTŐ JENŐ?
Ha Rejtő Jenőre gondolunk, magunk előtt látjuk a sivatagot, talán egy oázist néhány légióssal, gyanús alakokkal, no meg Piszkos Fredről sem feledkezünk meg. De... |
|
2024-03-15 21:00:29 |
|
|
|
|
|
|
Piros gyümölcsök és zöldségek a szív egészségéért
A szív egészsége mindennél fontosabb. A piros zöldségek és gyümölcsök nagyon is hozzájárulnak a szív egészségének fenntartásához, ugyanis tartalmaznak vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat, és elősegítik a szervezet hidratációját, hiszen nagy mennyiségben tartalmaznak vizet is. Ezek a táplálékok nagyon sokat seg... |
|
2024-03-11 22:36:12 |
|
|
|
|
|
|
A kollagénkiegészítők és a csontleves is fokozza a szervezet kollagéntermelését
A kollagén az egyik leggyakoribb fehérje a szervezetben, amely leginkább a hajban és a bőrben található. A megfelelő mennyiségű kollagén felelős azért, hogy a hajunk szép, egészséges, míg a bőrünk rugalmas maradjon.
Az életkor előrehaladtával azonban a szervezet természetes kollagé... |
|
2024-03-08 21:35:27 |
|
|
|
|
|
|
Tippek a magas koleszterinszint csökkentésére : olívaolaj, hüvelyesek, bogyós gyümölcsök és keresztesvirágú zöldségek
A magas koleszterinszint mindenképpen veszélyes, még ha sokan azt állítják, hogy ez nincs így. Amennyiben elkezdünk életmódot váltani, azt tapasztalhatjuk, hogy a koleszterinértékeink egyre inkább közelítenek az ideálishoz. Merthogy nem elegendő csak az é... |
2024-03-06 23:36:18 |
|
|
|
|
|
|
Ahogy öregszünk, úgy cinkre is egyre nagyobb szükségünk van
A kor előrehaladtával az immunrendszer is gyengül, éppen ezért kulcsfontosságú a tápanyagokban, fitokemikáliákban gazdag étrend fenntartása. Az egészséges táplálkozás ugyanis csökkenti a légzőszervi betegségek kialakulásának esélyét, illetve megtámogatja az egészséges immunfunkciókat. Nem mellesleg például a zöl... |
2024-02-24 21:39:41 |
|
|
|
|
|
|
Ezen a napon, az akkor már "csodadoktornak" nevezett Pasteur egy kisgyermek életét mentette meg. A híres kémikus és mikrobiológus nevéhez fűződik többek között a járványtan, épp úgy, mint a lépfene elleni védőoltás megalkotása is.
1885. július 6-án Louis Pasteur első ... |
2024-02-15 20:05:49 |
|
|
|
|