Belépés
Babfélék
...
2022-08-04 22:20:52
Szelénben gazdag ételek
...dió, pekándió, kesudió,
babfélék
teljes kiőrlésű gabonafélék
marhahús
tonhal
máj
fokhagyma
tojás
zabpehely
spenót

A szelén antioxidáns tulajdonságai révén segít a testnek megszabadulni
a káros szabadgyököktől, ezáltal erősíti az immunrendszert és lassítja az
öregedési folyamatokat. Mivel ez a nyomelem rendkívül ...
2022-07-16 05:37:10
A haj növesztését segítő módszerek
... ételek
Hajunkat egy különeges fehérje, a keratin építi fel, így annak egészsége érdekében mindenképp fok fehérjét kell fogyasztania. Rendszeresen egyen tojást, csirkehúst, tofut, szójababot, és babféléket, amelyeknek a legmagasabb a fehérjetartalma. Gyorsítják a haj növekedését, segítik az új hajszálak megjelenését, haját fényessé és simává változtatják.

A-vitamin...
2022-05-09 11:21:13
Jönnek a kártevők! Így védekezhetünk ellenük!
... Pixabay



Amik serkentőleg hatnak egymásra:

- A sárgarépával jól megférnek a babfélék, a káposzta a borsó, a saláta, a hagyma a retek és a paradicsom.

- A hagyma mellett jól érzi magát a cékla, a zeller, az erős paprika, a paradicsom és a feje...
2021-08-05 14:30:46
Rostban gazdagtáplálkozás előnyei
Legyen étrendünk rostban gazdag! - Interjú Soltész Erzsébet, dietetikussal:
A frissen felfedezett cukorbetegek száma évről-évre emelkedik, pedig a 2-es típusú diabétesz kockázata csökkenthető megfelelő táplálkozással és életmóddal. A kockázati csoportba tartozók maguk is sokat tehetnek a cukorbetegség megelőzése érdekében - hívja fel a figyelmet Soltész Erzsébet di...
2021-05-01 22:10:12
Az izületi gyulladás étrendje
... rostos gyümölcs, az alma.

Az allicinben gazdag hagyma és fokhagyma is nagyon hatásos lehet, hiszen hatóanyaguk hozzájárul a fájdalom enyhítéséhez.

A hüvelyesek és a babfélék is sok rostot tartalmaznak, amelyek aktívan csökkentik a gyulladást, így kisebb lehet a duzzanat és az ízületek sem lesznek olyan merevek. Ennek köszönhetően javulhat a beszűkült mozgásta...
2021-04-21 20:13:12
Koleszterinszint csökkentő táplálékok
... koleszterinszint kiegyensúlyozásában.

Kutatások szerint már napi félcsészényi hüvelyes fogyasztása is javulást hozhat, ezért érdemes rend...
2020-12-14 21:10:38
A haj növesztését segítő módszerek
... ételek
Hajunkat egy különeges fehérje, a keratin építi fel, így annak egészsége érdekében mindenképp fok fehérjét kell fogyasztania. Rendszeresen egyen tojást, csirkehúst, tofut, szójababot, és babféléket, amelyeknek a legmagasabb a fehérjetartalma. Gyorsítják a haj növekedését, segítik az új hajszálak megjelenését, haját fényessé és simává változtatják.

A-vitamin...
2020-11-02 17:37:15
A fáradtság leküzdésére - természetesesen
... napi étrendjébe. Pirított diót is fogyaszthat tízóraiként és uzsonnaként. Vágott dióval érdemes megszórnia a müzlit, a shakeket, smoothie-kat leveseket és salátákat is.

8. Babfélék
A babféléknek számos jótékony hatása van és a fáradékonyság leküzdésében is hasznos lehet.

Rostban, szénhidrátban, fehérjékben és számos ásványi anyagban gazdag (kálium, ma...
2020-10-22 16:50:38
Méregtelenítő diéták
... tanácsos a következőket fogyasztani: friss bio gyümölcs és zöldség, rizs (barna és basmati rizs), rizsből készült sütemény, rizstészta; olyan gabonafélék, mint a köles, rizsparéj, és hajdina; babfélék, lencse, szárított sárga- vagy zöldborsó, sózatlan diófélék, különböző magok, olívaolaj és gyógynövényből készült teák. A diétázó naponta igyon meg legalább 8 pohár átszűrt vagy nem ...
2020-10-08 23:23:32
1 2 3 .9 10 .14 15 .17 18 19 
Címkék: Interjú Soltész Erzsébet, Soltész Erzsébet, izületi gyulladás, fáradtság leküzdésére, szelén antioxidáns, testnek megszabadulni, káros szabadgyököktől, nyomelem rendkívül, különeges fehérje, keratin építi, hagyma mellett, erős paprika, frissen felfedezett, 2-es típusú, kockázati csoportba, cukorbetegség megelőzése, figyelmet Soltész, allicinben gazdag, fájdalom enyhítéséhez, beszűkült mozgásta, babféléknek számos, fáradékonyság leküzdésében, következőket fogyasztani, diétázó naponta, koleszterinszint, szabadgyököktől, természetesesen, fehérjetartalma, táplálkozással, immunrendszert, gyógynövényből, fáradékonyság, szénhidrátban, védekezhetünk, megszabadulni, méregtelenítő, tulajdonságai, cukorbetegség, dietetikussal, fogyasztania, csökkenthető, következőket, rendszeresen, megjelenését, folyamatokat, sárgarépával, köszönhetően, leküzdésében, változtatják, enyhítéséhez, cukorbetegek, félcsészényi, tartalmaznak, leküzdésére, fogyasztása, legmagasabb, antioxidáns, fogyasztani, fogyaszthat, felfedezett, gabonafélék,
© 2013 TVN.HU Kft.