|
 |
|
|
... a zsírbevitelre, és a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelre: 2,5- 3 liter javasoltan tisztított víz!!.
Ha esetleg nem éhezel meg, a zsírt akkor is juttasd be a szervezetedbe! Beleteheted akár natúr paradicsomlébe is, olvasztott állapotban.
Ne felejtsétek el, hogy ha nem történt meg a zsírbevitel, diszkomfort érzésed lehet! (rosszullét, hányás, hasmenés, szédülés is elő... |
| 2018-10-17 21:12:16 |
|
|
|
|
|
|
|
...
oregánó
5-6 evőkanál paradicsomszósz
Elkészítés:
Keverd össze a lisztet, a sót, a sütőport, a tejfölt, a majonézt és a tojást kézi habverővel. Akkor is bátran beleteheted a majonézt, ha nem rajongsz az ízéért, mert nem fogod érezni. A tészta állaga olyan lesz, mint a nokedlié. Egy teflon serpenyőben forrósíts kevés olajat, és öntsd bele egyenletesen a m... |
| 2018-03-18 14:59:33 |
|
|
|
|
|
|
|
... keverhetsz tetszés szerint extra hozzávalókat, mint a mazsola, egyéb aszalt gyümölcsök, magvak vagy akár ezek keveréke. Ha kedveled a vanília és a fahéj ízét, azt főzés közben a lébe is beleteheted, így még pikánsabb túrót kaphatsz.
Egyedi fűszerezés
A klasszikus fűszerek közé tartozik a vanília és a fahéj, de ha merészebb vagy, akár mentát, citromfüvet, ániz... |
| 2018-02-26 09:38:24 |
|
|
|
|
|
|
|
Mintaétrend-ötletek
A Reg-enor kúra alatt ajánlott minta-étrend!
Reggeli:
Ébredés után 3-4 dl langyos, citromos (C-vitaminos) vizet fogyaszthatsz ( nem kötelező, ajánlott )
Az éjszaka során felgyülemlett méreganyagokat segít kiüríteni a szervezetből.
Idd meg a 10-15 ml Reg-Enort, majd 30 perc -1 óra múlva reggelizz.
Ha refluxos vagy, akkor a reggeli ut... |
| 2018-02-22 10:24:05 |
|
|
|
|
|
|
|
...
oregánó
5-6 evőkanál paradicsomszósz
Elkészítés:
Keverd össze a lisztet, a sót, a sütőport, a tejfölt, a majonézt és a tojást kézi habverővel.
Akkor is bátran beleteheted a majonézt, ha nem rajongsz az ízéért, mert nem fogod érezni.
A tészta állaga olyan lesz, mint a nokedlié. Egy teflon serpenyőben forrósíts kevés olajat,
és öntsd bel... |
| 2018-02-06 18:10:16 |
|
|
|
|
|
|
|
Kuczka Péter:Hosszú sor közepén
A fazekas elvesz a nagy halomból
egy marék nedves, síma agyagot.
Kis kúpot csinál belőle, korongol,
ügyesen formál vázát, fazekat
s az elvett maréknyi agyag helyébe,
hogy egyforma mar... |
| 2016-03-01 19:49:33 |
|
|
|
|
 |
|
|
| ... injekciós szérum fecskendőből, hogy a tű hegyét lecsiszolod, kihúzod a dugattyút belőle, az nem kell. Vagy akár régi üveg 2-es fecskendőből is csinálhatsz csőtollat. pl. üveg pipettával beleteheted a festéket a fecskendőbe. Ha a rajzot átlátszó fóliára csinálod, akkor több 'nyák' is készülhet fotó eljárással. Uv festék spray-vel lefújod a megtisztitott 'nyák'-ot, használatot megta... |
| 2011-12-21 15:42:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| Lehet, de csak felnőtt szaros pelenkát és tedd bele a fehér ingeidet és az abroszokat is , és úgy mossad őket :)) Sőt még a függönyöket is beleteheted :)) ... |
| 2011-12-11 09:19:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... Nem véletlen, hogy a diétázók gyakran beépítik az étrendjükbe.
Hogyan használd:
Sokféleképpen elkészítheted. Bár nyersen ízetlen (vékonyra szelve salátába azért beleteheted, sok fokhagymával és tejföllel kifejezetten finom), grillezve, párolva vagy sütve kibontakozik kellemes, kissé dióra emlékeztető aromája. Rántva, omlett vagy rakott étel alapanyagaként is... |
| 2011-06-27 21:25:05 |
|
|
|
|
|
|
|
... fenolsavat és avenanthramidot. Ezek az eperben található C-vitaminnal együttműködve a vér rossz LDL-koleszterin szintjét csökkentik. Ráadásul egy gyümölcsös müzlibe mindkettőt nyugodtan beleteheted, az íze is kiváló lesz.
Fahéj teljes kiőrlésű kenyérrel - a gyorsabb fogyásért
A fahéjnak nagy szerepe van a vércukorszint egészséges szinten tartásában, így az energia... |
| 2011-05-16 19:58:51 |
|
|
|
|
