|
 |
|
|
... Habár az évszak változás és a hőmérséklet csökkenése jelenti a tél beköszöntét, egyidőben megkezdődik a megfázásos, influenzás időszak is. És ha nem vagy elég óvatos, te is egyike lehetsz azoknak, akik könnyen megbetegszenek ilyentájt.
A legtöbben ilyenkor beadatják maguknak az influenza elleni védőoltást. Viszont az immunrendszer felerősítésének lehetősége nem csupán a... |
| 2023-01-25 22:14:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... boldog könnyek, s fájó mosolyok.
Mindig lesznek szerelmek míg a Föld forog.
Az élet szép, de élni tudni kell,
Az élet harc, és benne győzni kell!"
( Anatole France Nobel-díjas francia író, költő )
... |
|
|
| 2023-01-20 11:00:45 |
|
|
|
|
|
|
|
Az IBS, vagyis az irritábilis bél szindróma sokunk életét keseríti meg. Lássuk, hogyan segíthet a kínzó (és gyakran kínos) panaszok leküzdésében az Lactobacillus acidophilus
asi fájdalmak, görcsök, puffadás, fokozott gázképződés, hasmenés és székrekedés... Az IBS, vagyis az irritábilis bél szindróma ezen tünetek bármelyikével lesúlythat ránk, súlyos esetekben akár egyid... |
| 2023-01-15 19:40:54 |
|
|
|
|
|
|
|
Hatékony módszerek az emésztés elősegítésére - Életmódbeli szokások
A következő életmódbeli szokások nem csak az enyhe emésztőrendszeri panaszok, hanem a komolyabb gyomor-és bélrendszeri rendellenességek kockázatát is csökkenthetik.
Az emésztőrendszeri panaszok, legyen szó alkalmankénti, enyhébb zavarokról, vagy netán gyakran visszatérő, hosszú ideig fennálló... |
|
|
| 2023-01-14 23:34:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... növényi rostokban szegény, de húsokban és tejtermékekben gazdag étrend
rendellenesen alacsony folyadékfogyasztás, vagy kiszáradás
mozgásszegény életmód
bizonyos életmódbeli változások, például utazás vagy változások a napi rutinban
stressz és szorongás
bizonyos gyógyszerek alkalmazása, mint például egyes fájdalomcsillapítók, vízhajtók, ... |
|
|
| 2023-01-10 21:40:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... betegségnél érdemes elkerülni a glutént, mert a pajzsmirigybetegségben szenvedőknél magasabb a cöliákia előfordulási gyakorisága. Emiatt próbáljuk meg kiiktatni a búzát tartalmazó termékeket, beleértve a rozst, az árpát, a malátát és a sörélesztőt.
Nagyon fontos odafigyelni a megfelelő mennyiségű jód bevitelére. Annak megállapításában, hogy kinek pontosan mennyi jódra ... |
| 2023-01-10 11:47:37 |
|
|
|
|
|
|
|
Hatékony módszerek az emésztés elősegítésére - Életmódbeli szokások
A következő életmódbeli szokások nem csak az enyhe emésztőrendszeri panaszok, hanem a komolyabb gyomor-és bélrendszeri rendellenességek kockázatát is csökkenthetik.
Az emésztőrendszeri panaszok, legyen szó alkalmankénti, enyhébb zavarokról, vagy netán gyakran visszatérő, hosszú ideig fennálló... |
| 2023-01-06 23:29:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... növényi rostokban szegény, de húsokban és tejtermékekben gazdag étrend
rendellenesen alacsony folyadékfogyasztás, vagy kiszáradás
mozgásszegény életmód
bizonyos életmódbeli változások, például utazás vagy változások a napi rutinban
stressz és szorongás
bizonyos gyógyszerek alkalmazása, mint például egyes fájdalomcsillapítók, vízhajtók, ... |
| 2023-01-06 23:19:34 |
|
|
|
|
|
|
|
Mik azok a fitonutriensek, és miért érdemes többet fogyasztanunk belőlük?
A fitonutriensek számos módon támogathatják egészségünket. Tudjunk meg többet az egyes típusokról, azok jótékony hatásairól, valamint leggazdagabb forrásaikról!
Mik azok a fitonutriensek?
A fitonutriensek olyan, a növények által előállított, természetes vegyületek, melyek elsődlege... |
| 2023-01-05 23:00:40 |
|
|
|
|
|
|
|
A bromelain enzim fogyasztása számos egészségügyi előnnyel járhat, beleértve az emésztőrendszer védelmét is.
Mi az a bromelain?
A bromelain egy olyan, számos élelmiszerben, köztük az ananászban is megtalálható enzim, mely több módon is óvhatja egészségünket. Amellett, hogy segít a fehérjék megemésztésében és jótékonyan támogatja az emésztőrendszer egészségét, vizsgá... |
| 2023-01-01 13:52:04 |
|
|
|
|
