|
|
|
... éppen ellenkezőleg, azaz segítik ezeknek az oxilipineknek a termelődését.
A migrénes betegeknek tehát arra kell törekedniük, hogy növeljék az étrendjükben az omega-3 zsírsavak bevitelét, míg az omega-6 zsírsavak mennyiségét csökkenteniük szükséges. A kutatók tehát úgy vélik, hogy a halolaj csökkenti a szervezetben kialakuló gyulladást, és a szakértők úgy gondolják, hogy... |
2024-03-16 22:49:40 |
|
|
|
|
|
|
... víz.
A rohanó, felgyorsult világban fogyasztott ételek többségéről elmondható, hogy bővelkedik zsírokban, szénhidrátokban, illetve a sok hús- és tejtermék fogyasztása miatt a fehérje-bevitel is meghaladja a szervezet számára optimális mennyiséget. Ezek az anyagok roppant módon leterhelik a beleket, és a kevés rostfogyasztás miatt a félig emésztett ételek megrekednek a b... |
|
2024-03-10 22:10:15 |
|
|
|
|
|
|
... sokkal éberebbek voltak, illetve a gyógynövény jelentősen csökkentette esetükben a fáradtságot és a frusztrációt is.
Egy másik tanulmány szerint a borsmenta szájon át történő bevitele támogatja a kognitív teljesítményt, különösen a figyelemhez kapcsolódó feladatokban, és még a hangulatra is pozitív hatással van.
A menta mentol komponenst is tartalmaz, amely s... |
2024-03-09 21:26:24 |
|
|
|
|
|
|
... serdülőkorban is segíti a fejlődő csontok és kötőszövetek kialakulását, így segítségével elkerülhetjük a csontfejlődés rendellenességeit. Változó korban, és a menopauza után a szerves kalcium bevitele úgyszintén elengedhetetlen. A jódban gazdag területen termesztett lucerna - mint pillangós virágú növény - fokozott mértékben képes a szerves kötésű jód felvételére. A jó... |
|
2024-03-01 21:15:00 |
|
|
|
|
|
|
... 4-5 g körül van.
Fehérjék: Körülbelül 1,2 g
Zsírok: Nagyon alacsony, kevesebb mint 0,5 g
Vitaminok: Jelentős mennyiségű C-vitamint tartalmaz (17-20 mg, ami a napi ajánlott bevitel körülbelül 20-25%-a), továbbá B-vitaminokat, mint B6-vitamint, folátot, és kisebb mennyiségben B1- és B5-vitaminokat.
Ásványi anyagok: Magas a Káliumtartalma, amely körülbelül 375 mg,... |
|
2024-02-24 07:42:41 |
|
|
|
|
|
|
... növekedéshez.
6 . Antifibrotikus hatás
A pulmonális fibrózisnak nevezett állapot, amelyben a tüdő szövetei károsodnak és merevvé válnak, megzavarja a megfelelő légzést és az oxigén bevitelt. Néhány előzetes kutatás megmutatta, hogy a szerzetesek körtéjéből elkülönített IIIE mogroside potenciális antifibrotikus vegyületként funkcionál.
7 . Küzd ... |
2024-02-17 22:41:13 |
|
|
|
|
|
|
... a szerzetesgyümölcs-kivonat az "általában biztonságosnak tartott" kategóriába tartozik . A szerzetesgyümölcs-kivonatra vonatkozóan azonban nem állapítottak meg konkrét elfogadható napi bevitelt, ami azért tekinthető tipikusnak, mert az összetevő biztonságosságára vonatkozó bizonyítékokat jóval a nagyobb mennyiségre vonatkozóan állapították meg, mint amennyi szükséges az élelmiszer... |
2024-02-17 22:25:20 |
|
|
|
|
|
|
... van.
Fehérjék: Körülbelül 1,2 g
Zsírok: Nagyon alacsony, kevesebb mint 0,5 g
Vitaminok: Jelentős mennyiségű C-vitamint tartalmaz (17-20 mg, ami a napi ajánlott bevitel körülbelül 20-25%-a), továbbá B-vitaminokat, mint B6-vitamint, folátot, és kisebb mennyiségben B1- és B5-vitaminokat.
Ásványi anyagok: Magas a Káliumtartalma, amely körülbelül 375... |
2024-02-15 21:08:01 |
|
|
|
|
|
|
... kimagasló kalcium, magnézium, és kálium tartalma van. Tizenhétféle aminosav található meg benne, ebből nyolc olyan, amelyet a szervezet nem képes önmaga előállítani. Az aminosavak külső bevitele azért fontos, mert hiányuk esetén allergiás reakciók jelentkezhetnek, romlik az emésztés, gyengülhet az immunrendszer, idő előtti öregedés következhet be. Enzimtartalma szinte egyedülálló,... |
2024-02-14 22:00:37 |
|
|
|
|
|
|
... a segítség azoknál a nőknél, akik panasszal lépnek a változó korba.
A várandós anyák is bátran fogyaszthatják, hiszen a gumó gazdag folsavban, amelynek megfelelő mennyiségű bevitele a magzat számára különösen fontos. A folsav a magzati fejlődés során, az agy és az idegrendszer működéséhez szükséges anyagok képződésében vesz részt. A terhesség korai szakaszában a folsav... |
2024-02-12 20:42:58 |
|
|
|
|