|
 |
|
|
... szabályozásában a belső fülben, ami segít fenntartani a normál hallásfunkciót.
Más természetes gyóg... |
| 2024-03-06 23:18:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... amely megszűnik akkor, ha relaxálunk és pihenünk. A hosszan tartó stressz azonban izomfeszültséghez és fájdalomhoz vezethet. Ennek megszüntetésében nagyon sokat segíthet az úgynevezett biofeedback-technika.
A relaxáció ugyan nem biztos, hogy minden fájdalomtól megszabadít bennünket, azonban jelentősen csökkenti azt. A relaxáció során ugyanis arra kényszerül az agy, hogy... |
|
|
| 2024-01-30 21:36:11 |
|
|
|
|
|
|
|
... végzésére - vagy csak passzív pihenésre -, ami megnyugtatja, kikapcsolja. Nagyon hasznosak lehetnek olyan stresszkezelési technikák, mint a mélylégzés-technika, a meditáció, a biofeedback, amelyek ellazítják a testet, és segítenek a fájdalom enyhítésében.
Hogy minél kevesebb stressz érje a szervezetet, elengedhetetlen a minőségi és mennyiségi alvás. Alkohol ... |
| 2023-11-29 20:16:44 |
|
|
|
|
|
|
|
Biofeedback, jóga, masszázs, akupunktúra és kurkuma ízületi gyulladásra
Az ízületi gyulladás fő tünetei közé tartozik az ízületi fájdalom és merevség, amelyek jellemzően az életkor előrehaladtával súlyosbodnak. Az ízületi gyulladás hatására a csontok végeit borító porc lebomlik, a csontok összedörzsölődése pedig véglegesen károsíthatja az ízületeket. Ez pedig merevséget és fáj... |
|
|
| 2023-11-11 22:07:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| A derékfájás nagyon kellemetlen betegség, hiszen jelentősen megnehezíti a napi tevékenységek elvégzését. Azonban el lehet mondani, mint mindennek, így a derékfájdalomnak is léteznek olyan alternatív terápiái, amelyek jelentős enyhülést hozhatnak, és nincsenek olyan komoly mellékhatásaik, mint a gyógyszen jelentősen megnehezíti a napi t... |
|
|
| 2023-11-07 20:49:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... halolaj jó hatással van az érrendszerre, a ginkgo kiegészítőkkel megelőzhetjük az erek összehúzódásával együtt járó kellemetlen ujjfehéredést. Az akupunktúra javítja a vér áramlását, a biofeedback pedig segíthet, hogy az elménkkel szabályozzuk a testhőmérsékletet. Ezzel pedig a támadások számát és súlyosságát csökkenthetjük.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/aztassuk ... |
| 2022-03-14 22:19:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... annak hatékony kezelésére rengeteg módszer létezik. Mindenkinek meg kell találnia a legmegfelelőbbet. A stressz kezelésére nagyon jó módszer a meditáció, a testmozgás, a hipnózis, a biofeedback és a jóga.
A tápanyagok és a migrén
A tápanyagok is sokat segíthetnek, hogy elkerüljük az erős migrénes rohamokat. A migrénes betegek szervezetében mindig alacsonyabb a magn... |
| 2020-08-01 19:20:09 |
|
|
|
|
|
|
|
... segíthet.
Mivel a jóga javítja a vér áramlását és csökkenti az izmokban keletkező feszültséget, így segíthet a migrén tüneteinek enyhítésében.
Migrénes fejfájásnál a biofeedback és az akupunktúra is sokat segíthet. A nyak és a vállmasszázs is oldani tudja a felgyülemlett feszültséget, amely csökkentheti a migrén által kiváltott fájdalmat. A masszázzsal a stre... |
| 2020-04-02 21:47:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... pedig a pozitív képek bevitelével elérjük, hogy itt a jelenben már a múltbéli események ne befolyásolják a döntéseket, választásokat, élethelyzeteket.
Az izomtesztelés: (biofeedback)
A hitrendszered megkerülésére egyetlen lehetőség az izomvizsgálat. A kar delta izmának tesztelésével megtalálhatjuk azokat a válaszokat, és mindazt, amit a tudat hisz és a tudatt... |
| 2015-01-06 10:23:05 |
|
|
|
|
|
|
|
Az alvászavarok között megkülönböztetjük az elalvás, az átalvás és az ébredés zavarait, azonban ezek a csoportok ritkán választhatóak el élesen egymástól.
Fentiek közül az elalvás zavara a leggyakoribb. Hátterében sokszor feszültség, stresszel teli időszak áll, és kezelésére gy... |
| 2014-09-13 07:51:04 |
|
|
|
|
