|
|
|
A magnézium hiánya csontritkulást okozhat
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a testünk számára, hiszen többek között a csontok és az izomrendszer működését biztosítja.
Hol található meg a magnézium az emberi szervezeten belül? Javarészt a csontokban, az izmokban, a lágy szövetekben, a folyadékokban, ideértve a vért is.
A magnézium nagyo... |
2024-03-22 22:47:01 |
|
|
|
|
|
|
Az igazi karácsonyi ajándék
Lekció: 2Kor 9:6-15
Textus: 2Kor 9:15
Kedves testvérek, kijózanító világban élünk, egy olyan világban, amelyet eláraszt a háború és a terrorizmus; egy olyan világban, amelyben ártatlan embereket robbantanak fel fanatikus emberek, akiknek hozzáférése van félelmetes pusztító fegyverekhez. Kultúránk és társadalmunk kilátásai, ha e... |
|
2024-03-18 07:12:41 |
|
|
|
|
|
|
Piros gyümölcsök és zöldségek a szív egészségéért
A szív egészsége mindennél fontosabb. A piros zöldségek és gyümölcsök nagyon is hozzájárulnak a szív egészségének fenntartásához, ugyanis tartalmaznak vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat, és elősegítik a szervezet hidratációját, hiszen nagy mennyiségben tartalmaznak vizet is. Ezek a táplálékok nagyon sokat seg... |
2024-03-11 22:36:12 |
|
|
|
|
|
|
Elkészültem Szakály Sándor új könyvének ismertetésével, ezt a Magyar Naplónak szánom. (Jánosi Zoli főszerkesztő kérte.) 6000 karakterről volt szó, s most szembesültem csak azzal, hogy ez milyen kevés. Jó olvasni Sándor barátom könyvét, segíti a tisztánlátást. ide másolom a recenziót,
Harag és elfogultság nélkül - Szakály Sándor új könyvéről
(Szakály Sánd... |
|
2024-03-11 18:47:11 |
|
|
|
|
|
|
Elkészültem Szakály Sándor új könyvének ismertetésével, ezt a Magyar Naplónak szánom. (Jánosi Zoli főszerkesztő kérte.) 6000 karakterről volt szó, s most szembesültem csak azzal, hogy ez milyen kevés. Jó olvasni Sándor barátom könyvét, segíti a tisztánlátást. ide másolom a recenziót,
Harag és elfogultság nélkül - Szakály Sándor új könyvéről
(Szakály Sánd... |
|
2024-03-11 18:47:09 |
|
|
|
|
|
|
A menta segíti az összpontosítást, fokozza az éberséget és a kognitív teljesítményt - mentasziruprecepttel
A mentának rengeteg előnye létezik az egészségünkre: jót tesz az emésztésnek, az orális egészségnek és még a kognitív teljesítménynek is. Ha csökken a... |
2024-03-09 21:26:24 |
|
|
|
|
|
|
Egy ősi gabona, amely egészséggel ajándékoz meg: bulgur - zöldbabos bulgursaláta-recepttel
A bulgur egy ősi étel, amelynek kimagasló a tápértéke és tápanyagtartalma. Már a Bibliában is említést tesznek róla, illetve az ókorban is nagyon kedvelték, és ... |
2024-03-09 20:53:12 |
|
|
|
|
|
|
A makuladegeneráció egy olyan szembetegség, amely negatívan hat a látásra és ezzel a szem egészségére. Azoknál, akik ebben a betegségben szenvednek, a látott képek először csak elmosódnak, majd torzulnak, illetve egy idő után sötétek és foltosak is lehetnek.
... |
2024-03-09 20:13:40 |
|
|
|
|
|
|
A testünknek nagyon sok funkciója van, az egyik legalapvetőbb a légzés. A tüdőre sok feladat hárul: fontos szerepet játszik a sejtjeink oxigénellátásában, illetve a légcserében. Mégis szinte csak akkor gondolunk a tüdőnk egészségére, amikor valamilyen betegségünk, például nehéz légzésünk van. Azonban léteznek olyan célzott légzőgyakorlatok, amelyek megnövelik a tüdő kapacitását, il... |
2024-03-06 23:27:10 |
|
|
|
|
|
|
Csökkentik az elhízás kockázatait és javítják a beszédkészséget idős személyeknél : antociánok
Az antociánok nagyon sokat segíthetnek, ha éppen fogyókúrázunk, illetve a későbbiekben az ideális testsúly megőrzésében is számíthatunk ezekre a növényi vegyületekre. Az antociánoknak kiemelkedő a szerepük a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. Milyen hatásuk van az a... |
2024-03-05 22:13:02 |
|
|
|
|