... bármit, amin jóízűen tudunk nevetni, hiszen az boldogsághormonokat szabadít fel testünkben. Persze ezt ne csak reggel és este ,,gyakoroljuk", hanem egész nap!
Az, hogy hogyan érezzük magunkat a nap kezdetén és végén, meghatározza általános hangulatunkat és a mindennapokhoz való hozzáá... |
