|
 |
|
|
... quinoa
2 bögre víz
1 db hagyma
1 db paradicsom
1 db paprika
1 db (kisebb cukkini)
2 ek olívaolaj
1 db leveskocka
só, bors ízlés szerint
A quinoa köret recept elkészítése
1. Oldjuk fel a leveskockát a vízben, majd főzzük meg az ízesített vízben a quinoa magokat a fent leírt módon.
2... |
| 2022-06-28 23:48:54 |
|
|
|
|
|
|
|
Borsmenta
A menta név görög eredetű. A legenda szerint Menthe egy nimfa volt, akire szemet vetett Hadész. Felesége, Perszefoné, bosszúból gyógynövénnyé változtatta a lányt. Egy másik verzió szerint Hadész változtatta át a lányt, hogy megmentse Perszefoné bosszújá... |
|
|
| 2022-06-22 23:43:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... petrezselymet? Ezt a tápanyagdús fűszernövényt frissen és szárítva is hozzáadhatjuk szinte minden sós ételünkhöz, legyenek azok levesek, szószók, vagy akár szendvicsek.
3. Fekete bors
Az antioxidánsokban, illetve gyulladáscsökkentő és idegvédő vegyületekben gazdag fekete bors bizonyára mindnyájunk konyhájában megtalálható. Sokunk számára ismert e fűszer tápanyagok ... |
| 2022-06-21 22:02:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... kevesebbet fogunk enni, aminek következtében a hőn áhított fogyás is meg fog indulni. A görögszéna fokozza a teltségérzetet és még az éhségérzetet is minimalizálni tudja.
A Cayenne-bors egy kapszaicin nevű vegyületben gazdag, amelynek rendszeres fogyasztása azért is javasolt, mivel sokféle egészségügyi előnnyel rendelkezik. Többek között fokozza az anyagcserét és segít ... |
|
|
| 2022-06-18 22:15:16 |
|
|
|
|
|
|
|
... zöldségből.
Spárgaleves hozzávalói:
1 nagyobb csokor spárga
olívaolaj
egy fej hagyma, 3-4 gerezd fokhagyma
húsleves alaplé
alacsony zsírtartalmú tejszín
só, bors
alacsony zsírtartalmú parmezán sajt
Elkészítése:
Készítsük elő a spárgát, majd vágjuk kisebb darabokra. Az olívaolajon pároljuk meg a kétféle hagymát, a... |
|
|
| 2022-06-12 19:52:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... termett alapanyagokból!!!!
Olasz fűszerkeverék:
1 evőkanál hagyma, fokhagyma, paprika, paradicsom
1/2 evőkanál szurokfű (oregánó), bazsalikom, kakukkfű, majoránna, zsálya, borsikafű ( csombor), rozmaring, fél evőkanál őrölt só... minden egybe keverve
Csirke pác fűszere:
1 púpos evőkanál hagyma, fokhagyma, paprika
1/2 evőkanál rozmaring, ... |
| 2022-06-11 13:30:33 |
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók
2 db csirkemell
1.5 dl joghurt
2 gerezd fokhagyma
1 teáskanál olívaolaj
só
bors
zöldfűszerek
A csirkemelleket mosd meg, törölgesd szárazra, és sózd be.
Keverd össze egy tálban a joghurtot a reszelt fokhagymával,
a borssal, a zöldfűszerekkel és az olívaolajjal. Kend be vele
a csirkemellfiléket, és pá... |
| 2022-06-06 07:45:59 |
|
|
|
|
|
|
|
A hörghurut kezelése - gyömbér, fekete bors, hagyma
A hörghurut vagy más néven a bronchitis nem más, mint amikor gyulladás és fertőzés alakul ki a hörgőkben. Akut és krónikus hörghurutot is megkülönböztetünk egymástól. Az akut hörghurut ,,csupán" hetekig tart, míg a krónikus akár évekig is elhúzódhat.
A hörghurutnak nagyon sok és kellemetlen t... |
| 2022-06-05 21:46:39 |
|
|
|
|
|
|
|
...
sütőport, hogy igazán roppanós legyen
Hozzávalók:
70 dkg csirkemell
10 evőkanál liszt
3 dl hideg sör
2 db tojás
1 kávéskanál sütőpor
1 kávéskanál só, bors
zsír, a sütéshez
Elkészítés:
A csirkemelleket mosd meg, itasd le róluk a nedvességet, és vágd ízlés
szerint kisebb darabokra.
A bundához ... |
| 2022-06-03 11:33:34 |
|
|
|
|
|
|
|
Sajtkrémmel töltött karfiol, így készül egy milliókat érő tekercs!
Lap:
karfiol - 600 g
sajt - 100 g
tojás - 3 db
só - 5 g
bors - 2 g
Töltelék:
sajtkrém - 500 g
tejföl - 100 g
édes paprika - 100
kapor - 20 g
só - 2 g
... |
| 2022-05-31 07:57:59 |
|
|
|
|
