|
 |
|
|
... egészséges terhességhez és a magzat normális fejlődéséhez.
Hogyan illesszük be az étrendbe?
Sütve vagy párolva: A paszternák sütve vagy párolva is kiváló. Egy kis olívaolaj, só és bors hozzáadásával süssük vagy pároljuk, amíg puha nem lesz.
Levesekben és főzelékekben: Kiváló alapanyag levesekhez és főzelékekhez, ahol kiemelkedik a finom és édes íze.
Pürék... |
| 2024-02-24 07:42:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... csirkecombfilé
30 dkg gomba
1 fej hagyma
1 gerezd fokhagyma
1 evőkanál mustár
1 teáskanál paradicsompüré
1 dl fehérbor
2 dl tejföl
2 dl tejszín
kevés olaj
só, bors
Elkészítés:
A gombát megtisztítjuk és szeletekre vágjuk, vagy ha kisebbek, negyedeljük.
A csirkecombfiléket lebőrözzük és a húst felcsíkozzu... |
|
|
| 2024-02-20 09:13:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... terhességhez és a magzat normális fejlődéséhez.
Hogyan illesszük be az étrendbe?
Sütve vagy párolva: A paszternák sütve vagy párolva is kiváló. Egy kis olívaolaj, só és bors hozzáadásával süssük vagy pároljuk, amíg puha nem lesz.
Levesekben és főzelékekben: Kiváló alapanyag levesekhez és főzelékekhez, ahol kiemelkedik a finom és édes íze.
Püré... |
| 2024-02-15 21:08:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... készítik.
A maté Dél-Amerikában őshonos, akár 20 méter magasra is megnövő örökzöld fa. Bőrszerű levelei tojásdadok, szélei fűrészesek, fehér virágai csomókban állnak. Termése küllemben a bors termésére hasonlít.
A maté számos változatát Argentínában és Brazíliában nagy területen termesztik, és főként e két országból exportálják a világ számos országába a külö... |
|
|
| 2024-02-15 19:39:10 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyömbért, a kurkumát és a fahéjat. Mézzel és citromlével ízesíthetjük.
Arany tej hozzávalói:
2 dl kókusztej,
1/2 teáskanál kurkumapor,
egy csipet őrölt fekete bors,
méz.
Elkészítése:
Forraljuk fel a tejet, majd adjuk hozzá a kurkumaport, a mézet és a borsot.
Kurkumás turmixital hozzávalói:
2 dl mandulatej,
1... |
|
|
| 2024-02-14 20:55:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... közepes db cukkini
3 közepes db paradicsom
1 közepes db vöröshagyma
1 közepes db kápia paprika
20 dkg bulgur
2 dl napraforgó olaj
só ízlés szerint
fekete bors ízlés szerint (őrölt)
fehér bors ízlés szerint (őrölt)
fűszerpaprika ízlés szerint (őrölt)
1 ek sűrített paradicsom
3 dl víz
1 db leveskocka
1 gerezd fokhagyma... |
| 2024-02-12 13:30:35 |
|
|
|
|
|
|
|
Ez a recept 4-adag
Hozzávalók
200 g bulgur
2 dl víz
só ízlés szerint
bors ízlés szer... |
| 2024-02-12 13:05:12 |
|
|
|
|
|
|
|
...
A koriander a zellerfélék családjába tartozó növényfaj. Az egész növényt és fűszerként használt magját felhasználhatjuk.
További elnevezései: belénd, beléndfű, bolhafű, bors, cigánypetrezselyem, csimázillatúfű, kertibors, kerti koriander, sobrabori, sobraborifű, vetési koriander, kínaipetrezselyem, koriandrom, koriandromfa, pakilintsfű, temondádfű, zergefű.|... |
| 2024-02-11 23:31:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... csirkemellfilé
80 dkg krumpli
2 közepes fej hagyma
1 citrom
2 paradicsom
1 konzerv ananász
15 dkg reszelt sajt
sültcsirke-fűszersó
kevés olaj
só, bors
Elkészítés:
A burgonyát és a hagymát meghámozzuk, a krumplit felkarikázzuk, a hagymát
először félbe, majd szálasra vágjuk. Egy nagyobb tepsi aljába egy kis ol... |
| 2024-02-10 05:22:42 |
|
|
|
|
|
|
|
CURRYS CSIRKEFALATOK
HOZZÁVALÓK
400 g csirkemellfilé
1 tk. curry
1 ek. görög joghurt
csipetnyi bors, só
1 ek. olívaolaj
20 g vaj
50 ml száraz fehérbor
1 db szárított paradicsom
ELKÉ... |
| 2024-02-09 20:34:34 |
|
|
|
|
