|
 |
|
|
... pótolni tudja a fehérjét. Hüvelyesek közül a lencse tartalmazza a legtöbb fehérjét, amire szükségünk is van, többek között az izomerő fejlesztéséhez.
A lencséből sokan készítenek levest, főzeléket, de salátaként is remekül megállja a helyét. Most egy ilyen recept következik.
Paprikás lencsesaláta hozzávalói:
20 dkg lencse,
egy kis üveg csemegeubor... |
| 2024-04-16 19:07:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... kis lángon megpároljuk a hagymákat.
3,Öntsük fel zöldséglevessel, tegyük bele a felkockázott burgonyát és a kakukkfüvet.
4,Mikor a burgonya megpuhult, botmixerrel pürésítsük a levest. Keverjük hozzá a joghurtot, és sóval, fehér borssal, citromlével ízesítsük.
5,A pirítóst sütőben készítsük: a kenyérszeleteket megkenjük vajjal, megszórjuk reszelt sajttal. Addig pirít... |
|
|
| 2024-02-09 18:11:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... póréhagymasaláta-recepttel
A póréhagyma a hagymacsalád szerves részét képezi. Ezt a zöldséget sokan kedvelik, hiszen nagyon változatosan elkészíthető. Én gyakran főzök póréhagymából levest, de salátához is hozzáadom. Nagyon különleges, finom íze lesz az ételeknek ettől a hagymától, nem mellesleg rendkívül egészséges is, mutatjuk is, hogy miért.
A póréhagyma a... |
| 2024-01-26 20:58:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... Megy, mint a karikacsapás.
Nyílt/nyitott kártyákkal játszik.
Kinek egyszer megégette száját a kása, az aludttejet is megfújja.
Nem eszik a kását/levest olyan forrón, ahogy főzik.
Könnyű Katit táncba vinni (ha ő is akarja).
Kazalban tűt keres.
A kecske is jóllakik és a káposzta is megmarad.
... |
|
|
| 2023-04-26 21:00:33 |
|
|
|
|
|
|
|
... Melegítsen meg egy kevés olívaolajat, majd dinsztelje meg azon a felkarikázott póréhagymát. Adja hozzá a fokhagymát is, majd öntse fel zöldségalaplével. Amikor a víz elkezd bugyogni, ízesítse a levest sóval és borssal.
Az utolsó öt percben adja a leveshez a nagyon apróra vágott petrezselyemzöldet, majd turmixolja le a levest. Rakja vissza az edényt a tűzhelyre, egy kise... |
|
|
| 2022-12-30 21:01:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... darabokra vágjuk és beletesszük ezeket is a levesbe. (én a kolbászt előtte kicsit megpirítottam serpenyőben kevés zsiradékon)
Néhány perc főzés után tejfölös habarással besűrítjük a levest, melyhez a lisztet simára keverjük a tejföllel és kevés vízzel, szűrőn át - hogy ne legyen csomós - beleszűrjük a levesbe.
A levest összeforraljuk a habarással,... |
| 2022-12-29 21:51:16 |
|
|
|
|
|
|
|
... használjunk, az egy fogós kérdés. Talán úgy lehet a legjobban megközelíteni a dolgot, ha a pörkölt és a húsleves között félúton tesszük le a voksunkat.
Csipetke
A már bezöldségezett levest lassú lángon, gyöngyözve főzzük. Amikor burgonya is belekerült, akkor jöhet a házi csipkedésű csipetke. Ezt előre is elkészíthetjük egy tojásból, és annyi lisztből, amennyit felv... |
| 2022-08-08 06:58:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... olívaolajon pároljuk meg a kétféle hagymát, aztán adjuk hozzá a spárgát és azt is pároljuk 5-10 percig. Ezután öntsük fel a húsleves alaplével. Főzzük puhára a spárgát, majd turmixoljuk le a levest, végezetül habarjuk be egy kis tejszínnel. Lereszelt parmezánnal tálaljuk.
A spárga nagyon hatásos lehet a puffadás leküzdésében, mivel vízhajtó hatással rendelkezik és magas... |
| 2022-06-12 19:52:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... darabokra felvágott szárzellert és pároljuk 5 percig. Adjuk hozzá a felaprított spenótleveleket és a megtisztított, megmosott zöldbabot. Engedjük fel a húsleves alaplével, majd főzzük addig a levest, míg a zöldségek roppanósan puhák lesznek. Közben fűszerezzük meg a levesünket, ha szükséges. Tálalásnál szórjuk meg parmezán sajttal és nagyon apróra vágott bazsalikommal.
... |
| 2021-08-22 20:17:05 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... belegombócozzuk a levesbe, és kifőzzük a gombócokat. Akkor kés... |
| 2021-08-08 19:14:05 |
|
|
|
|
