Belépés
Cukkinis-paradicsomos csirkeragu bulgurral


Ez a recept 4-adagos

Hozzávalók
50 dkg csirkemellfilé
1 közepes db cukkini
3 közepes db...
2024-02-12 13:30:35
Színes bulgursaláta, pirított gombával


Ez a recept 4-adag

Hozzávalók
200 g bulgur
2 dl víz
só ízlés szerint
bors ízlés szer...
2024-02-12 13:05:12
Paradicsomos csirkemell
... időnként átforgatva pirosra sütjük.
4 Sütés közben hozzáadjuk a paradicsomot. ...
2024-02-09 18:40:40
Segíti a fogyást és az emésztőrendszeri egészséget: bulgur
... is megtalálják a számításaikat, akik gluténérzékenységben szenvednek és azok is, akik fogyni szeretnének, vagy miután elérték az ideális testsúlyukat, szeretnék megőrizni az alakjukat. A bulgur azok számára is javasolható, akik éppen most tervezik, hogy szeretnének megszabadulni a súlytöbblettől.

A bulgur nem mellesleg rendkívül egészséges is, hiszen gazdag forrása a vi...
2023-11-26 20:48:35
Hasi háj ellen: DASH DIÉTA
... diétára hajaz.

Miben rejlik a DASH-diéta sikeressége?

Az étrend elsősorban a zöldségekre, gyümölcsökre, teljes kiőrlésű gabonákra, mint például barna rizsre, zabpehelyre, bulgurra, teljes kiőrlésű kenyérre és sovány húsfélékre összpontosít. A táplálkozásban a vörös hús, a zsír, a só és hozzáadott cukrok, valamint tejtermékek visszaszorítását célozza meg. A sz...
2023-02-26 11:30:41
Fogyj okosan
... gyorsan felszívódók, valamint sokkal hosszabban tartó teltségérzetet biztosítanak. A lassú felszívódású szénhidrátokhoz tartozik a zöldségek zöme, a teljes kiőrlésű gabonák, a barna rizs, a bulgur, a hajdina, a köles és a hüvelyesek.

Ha túl sokat mozogsz. A rendszeres mozgás nemcsak a testet tartja karban, de mentálisan is sokkal fittebbé, egészségesebbé tesz. A túl so...
2022-05-09 09:51:40
Bulgur gyógyhatásairól

A bulgur egy nagyon finom, hazánkban nem rég felfedezett gabonaféle, számtalan jótékony hatással.

A bulgur - más néven török búza (vagy török rizs) - tulajdonképpen rostban gazdag durumbúza töret. A bulgur Törökországban és a Közel-Keleten kedvelt gabonatermék. A...
2020-12-28 22:21:06
Bulgur.jpg
Gyógyító növények,ételek...
2020-12-28 22:16:14
Koleszterinszint csökkentő táplálékok
... vérnyomáscsökkentők is.

Most nézzünk meg 5 olyan táplálékot, melyek csökkenthetik az LDL-koleszterin szintjét. A teljes kiőrlésű gabonák hasznosak lehetnek ebben az esetben, leginkább a bulgur, a barna rizs, a zab, az árpa és a quinoa a legjobb választás.

A diófélék és a magvak egyszeresen telítetlen zsírokban gazdagok, amelyek szintén segítenek a koleszterin...
2020-12-14 21:10:38
Magnéziumtartalmú ételek
... köszönhetően segítik az emésztést, lassú felszívódásúak, a magnéziumon túl pedig számos más ásványi anyagot és többféle vitamint is tartalmaznak. Rozs, hajdina, korpa, zab, barna rizs, quinoa, bulgur, köles, tönkölybúza, árpa - mind mind remek választás!

MAGAS MAGNÉZIUMTARTALMÚ ÉTELEK 4: HÜVELYESEK
Igazi energiabombák ezek a könnyen és olcsón elérhető növénye...
2019-10-01 10:32:55
1 2 3 ..12 13 .19 20 .24 25 26 
Címkék: DASH DIÉTA, MAGAS MAGNÉZIUMTARTALMÚ ÉTELEK, emésztőrendszeri egészséget, recept 4-adagos, recept 4-adag, ideális testsúlyukat, bulgur azok, étrend elsősorban, lassú felszívódású, zöldségek zöme, teljes kiőrlésű, barna rizs, rendszeres mozgás, testet tartja, nagyon finom, bulgur Törökországban, legjobb választás, magvak egyszeresen, emésztőrendszeri, koleszterinszint, visszaszorítását, gyógyhatásairól, szénhidrátokhoz, táplálkozásban, súlytöbblettől, törökországban, teltségérzetet, csirkemellfilé, egészségesebbé, felszívódásúak, tulajdonképpen, csökkenthetik, számításaikat, megszabadulni, energiabombák, paradicsomos, bulgursalata, bulgursaláta, paradicsomot, testsúlyukat, gyümölcsökre, összpontosít, felszívódású, gabonatermék, köszönhetően, tartalmaznak, biztosítanak, megtalálják, magnéziumon, tönkölybúza, koleszterin, egyszeresen, zöldségekre, felfedezett, felszívódók, sikeressége, tejtermékek, javasolható, szeretnének, zabpehelyre, húsfélékre, csirkeragu, elsősorban, táplálékot, táplálékok, egészséget, hosszabban,
© 2013 TVN.HU Kft.