Belépés
Cukorbetegeknek
... zöldborsó, a kukorica, a sütőtök vagy a sárgarépa. Ezek 20-25 dkg mennyiségben, hetente többször, de szénhidráttartalmuk beszámolásával fogyaszthatóak.

Egy közepes, 10 dekás burgonya 20 gramm szénhidrátot és 90 kcal-t tartalmaz, így energiaszegény étrend esetén heti két alkalommal ajánlható.

Miért fontosak a gyümölcsök?
A cukorbetegek egy része –...
2008-05-17 16:44:33
Falusi csírkerakottas
... dl barna sör, só, bors, kakukkfű, rozmaring, csirkefűszer, babérlevél
A tetejére: reszelt sajt
Elkészítés:
1.) Olívaolajjal vékonyan kikenünk egy kör alakú sütőedényt. A burgonyát megmossuk, felkarikázzuk, és a fele mennyiséggel kirakjuk a tál alját. Erősen sózzuk, borsozzuk, majd megszórjuk rozmaringgal és kakukkfűvel és összetört babérlevelekkel az egészet.
2...
2008-05-10 13:05:10
Alma és krumli kúra...
... krumplit ehetjük hidegen, vagy melegen, tetszés szerinti adagokban. Én kéthetente egyszer szoktam krumplinapot tartani. Napi fogyás fél kg.
A módszer előnyei:
Az elfogyasztott burgonya tartalmazza a megfelelő rostanyagokat, a beleket munkára készteti.
Tartalmazza a megfelelő folyadékmennyiséget, tartalmazza a szükséges vitaminokat, nem okoz éhségérzet...
2008-05-05 17:01:07
Háziasszonyoknak
... hőmérsékleten csak a minimális zsiradék hozzáadásával történik nyílt tűzhelyen. Pl. natúrszelet, sült zöldség.

Bő zsiradékban történő sütés:
Bundázott ételek, burgonya félék, egyes tészták készülnek ezzel az eljárással. A sütéshez bő zsiradékot használunk, vagyis a zsiradék bőven ellepi a sütendő anyagokat, a hõ...
2008-05-02 14:53:06
Töltött krumpli vagyis" rumli"
...
Töltött burgonya
2008. 04. 10. 2008. ápr. 10. 22:01
még nincsenek kommentek
Kategóriák: Harapnivalók, vendégvárók
Címkék: bacon, burgonya, jégsaláta, joghurt, sajt

Úgy veszem észre, hogy amikor az elkészített étel nevét adom meg a bejegyzés címeként, akkor sokkal több a látogató errefelé. Tegnap előtt konkrétan 194 látogatásom volt. Köszönöm ...
2008-04-21 17:07:59
Makuladegeneráció
... létre, amely kezelés nélkül a szem kiszáradásához, a szaruhártya kifekélyesedéséhez és akár vaksághoz is vezethet. Kiváló A-vitamin források a tőkehalmáj-olaj, a máj, a sárgarépa, a vaj, a burgonya, a kelkáposzta. (A dohányzás és az alkohol fogyasztás csökkenti a szervezet számára hasznosítható A-vitamin mennyiségét, ezért ilyenkor még többet kell fogyasztani A-vitamin tartalmú él...
2008-04-05 11:59:11
Kedves Olvasó!
... növényi táplálékok többsége sem számít már jó vitamin-, ásványianyag- és mikroelemforrásnak, mert a növények többsége is tápanyaghiányos állapotban nő fel. (Kísérlettel kimutatták pl., hogy a burgonya C-vitamintartalma jelenleg 40 %-a 100 évvel ezelőtti mennyiségnek!)
A termőföldek a sok műtrágyázás ellenére is kimerülőben vannak, ráadásul rengeteg növényt takarítanak be félé...
2008-03-12 16:04:51
Fejtett bab
... szárításra is vonatkozik). A babkonzervek nagy hátránya még, hogy többnyire egészségtelenül sok só van bennük.



Recep;

Hozzávalók 4 személyre:
-900 g burgonya, meghámozva és négybe vágva
-220-220 g főtt csicseriborsó, tarkabab és vesebab, leöblítve és lecsöpögtetve
-2 közepes zsenge cukkini, megtisztítva és felszeletelve...
2008-03-12 10:47:22
Húsvéti finomságok
... db tojás
25 dkg körözötthöz: 10 dkg túró, 10 dkg gomolyatúró, 5 dkg vaj, só, mustár, őrölt kömény, pirospaprika
25 dkg tojáskrémhez: 8 dkg vaj , 6 db tojássárgája, 2 db főtt burgonya, só, cukor, citromlé
25 dkg sonkakrémhez: 10 dkg sonka, 5 dkg vaj, 10 dkg besamel, só, őrölt bors
A díszítéshez: fejes saláta, kaviár, retek, olajbogyó, lilahagyma, mini kukorica,...
2008-03-07 21:32:51
Tavaszi ízek
... ----Tavaszi ízek ----


Íme néhány könnyen, gyorsan és olcsón elkészíthető tavaszi recept, kizárólag ínyenceknek.

--Hagymás újburgonya nyárson (6 személyre)
Elkészítési idő: 35 perc
Energiatartalom: 302 kcal

Hozzávalók:
40 dkg ecetes hagyma, 0,6 dl olívaolaj, 20 dkg előfőzött újburgonya, 1 piros kaliforni...
2008-03-05 18:42:58
1 2 3 ............42 43 ......64 65 .....82 83 84 85 86 
Címkék: Kedves Olvasó, Kiváló A-vitamin, sütőtök vagy, része &#8211, burgonyát megmossuk, fele mennyiséggel, módszer el&#245, elfogyasztott burgonya, beleket munkára, szükséges vitaminokat, minimális zsiradék, sütéshez b&otilde, zsiradék b&otilde, elkészített étel, bejegyzés címeként, látogató errefelé, szem kiszáradásához, alkohol fogyasztás, szervezet számára, növények többsége, burgonya C-vitamintartalma, babkonzervek nagy, háziasszonyoknak, vitamintartalma, egészségtelenül, babérlevelekkel, cukorbetegeknek, tápanyaghiányos, energiatartalom, csírkerakottas, kiszáradásához, energiaszegény, beszámolásával, fogyaszthatóak, rostanyagokat, hozzáadásával, hasznosítható, felkarikázzuk, felszeletelve, lecsöpögtetve, elfogyasztott, csicseriborsó, szénhidrátot, mennyiséggel, rozmaringgal, krumplinapot, harapnivalók, ásványianyag, csirkefűszer, cukorbetegek, mennyiségnek, babkonzervek, olívaolajjal, mennyiségben, sonkakrémhez, tojássárgája, tojáskrémhez, pirospaprika, megtisztítva, mérsékleten, műtrágyázás,
© 2013 TVN.HU Kft.