|
 |
|
|
| ... belekeverem a mustárt és a tejfölt. A hússzeletek tetejét vastagon bekenem a tejfölös-gombás raguval. A tálat lezárom és a forró sütőben addig párolom, amíg megpu... |
| 2008-02-28 14:25:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... ĺgy már közelítünk az elvárt formánkhoz. Egy vidám ruhával vagy kiegészítővel pedig már célhoz is értünk. (i-t)
Jó tudni
Ha duzzadt a szem, reszeljünk meg egy nyers burgonyát, keverjük össze egy kávéskanál mézzel és két kávéskanál tejföllel, majd pakolásként helyezzük rá. Fél órát hagyjuk rajta, majd mossuk le. Jót tesz a bórvizes vagy kamillás borogatás is. ... |
|
|
| 2008-02-20 00:24:26 |
|
|
|
|
|
|
|
... paradicsomot egy fél, finomra felvágott sárgarépával és egy babérlevéllel habos szósszá főzünk, majd ízesítünk. 40 dkg főtt zöldbabot adagolunk hozzá. A szószt a hússal és középnagyságú főtt burgonyával tálaljuk.
Uzsonna
10 dkg gyümölcs fagylalt (maximum 3 gombóc).
Vacsora
Spenótleves: 60 dkg spenótot enyhén megdinsztelünk, egy pohár joghurttal pürét kész... |
| 2008-02-04 09:51:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... paradicsomot egy fél, finomra felvágott sárgarépával és egy babérlevéllel habos szósszá főzünk, majd ízesítünk. 40 dkg főtt zöldbabot adagolunk hozzá. A szószt a hússal és középnagyságú főtt burgonyával tálaljuk.
Uzsonna
10 dkg gyümölcs fagylalt (maximum 3 gombóc).
Vacsora
Spenótleves: 60 dkg spenótot enyhén megdinszt... |
|
|
| 2008-02-03 22:02:54 |
|
|
|
|
|
|
|
... fogyasszunk 2 dl csalánteát, ízesítés nélkül.
1. nap
Reggeli: Fél adag gyümölcssaláta
Tízórai: 2 dl energiamentes gyümölcslé
Ebéd: Főtt burgonya zöldséggel
Uzsonna: A reggeli gyümölcssaláta másik fele
Vacsora: Tarka saláta sült csirkével
2. nap
Reggeli: Banános müzli
... |
|
|
| 2008-01-20 17:31:06 |
|
|
|
|
|
|
|
Tökmagos-burgonyás zsemlék
Hozzávalók:
60 dkg liszt
9 dkg burgonya
2,5 dkg élesztő
3 dl tej
1 tojás
2 tk só
1 ek cukor
10 ek tökmag
vegyes magvak a tetejére
Elkészítés:
A burgonyát megfőzzük és összetörjük.
Az élesztőt 1 dl tejben 1 kávéskanál cukorral megfuttatjuk... |
| 2008-01-20 16:41:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... dkg pulykamellet egy teáskanál olajban megpirítunk. Hüvelyknyi hagymát csíkokra vágunk, a húshoz adjuk és rövid ideig együtt sütjük. A lencsével tálaljuk.
435 kcal
Sült burgonya zöldséggel
2 lisztes, főzni való burgonyát kettévágunk és a vágási felülettel felfelé sütőtepsire fektetjük. Egy teáskanál kakukkfûvel és rozmaringgal megsz... |
| 2008-01-19 20:48:03 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... sózom, borsozom. Fedő alatt puhára párolom. Ha a v... |
| 2007-12-14 16:37:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... tálaljuk.
Gyorsan elkészíthető, ám ízletes, vendégvárónak alkalmas.
Krumplis lángos
Hozzávalók:
50 dkg liszt
25 dkg áttört főtt burgonya
2 dkg élesztő
3 dl tej
1 k.kanál cukor
k.kanál só
Elkészítés:
A lisztet tálba tesszük és meleg helyen tartjuk. Másfél dl tejet meglangyosítunk, ... |
| 2007-11-18 12:09:25 |
|
|
|
|
|
|
|
... színhús,(én csirke,és disznóhúsból is szoktam készíteni!), 4 dkg zsír(vagy olaj),1 fej vöröshagyma,1 g.fokhagyma (vagy f.hagyma-krém),l kk.pirospaprika,1 babérlevél,1 csipet ő.köménymag,30 dkg burgonya,50 dkg zöldbab, 2 dl tejföl, 1 ek.liszt,t.bors és só.
Elkészítés:
Az apróra vágott hagymát felhevített zsírban félig megpirítjuk,megszórjuk p.paprikával,elkeverjük,f... |
| 2007-11-16 22:24:39 |
|
|
|
|
