Belépés
A gyulladáscsökkentő étrend segíthet az agy térfogatának
... előzhető meg a szervezetben és az agyban a gyulladás? Omega-3 zsírsavakkal, zöld leveles zöldségekkel, zellerrel, céklával, brokkolival, áfonyával, ananásszal, csontlevessel, dióval, chiamaggal, lenmaggal, kurkumával, gyömbérrel, körömvirággal, bíbor kasvirággal, korianderrel, kamillával, szent bazsalikommal, édesgyökérrel, oregánóval, petrezselyemmel, rozmaringgal, zsályával, fod...
2024-04-09 22:32:22
A gyulladáscsökkentő étrend segíthet
... előzhető meg a szervezetben és az agyban a gyulladás? Omega-3 zsírsavakkal, zöld leveles zöldségekkel, zellerrel, céklával, brokkolival, áfonyával, ananásszal, csontlevessel, dióval, chiamaggal, lenmaggal, kurkumával, gyömbérrel, körömvirággal, bíbor kasvirággal, korianderrel, kamillával, szent bazsalikommal, édesgyökérrel, oregánóval, petrezselyemmel, rozmaringgal, zsályával, fod...
2024-04-02 23:00:06
Egészséges szilvaturmix és szőlős-szilvás saláta recept
... órával. Magozzuk ki és tegyük a turmixgépbe a szilvát, a mézet, a megduzzadt chiamagokat és végezetül a tejet. Turmixoljuk le az összetevőket, majd öntsük egy pohárba. Egy kevés őrölt chiamaggal és egy csipet fahéjjal is megszórhatjuk a finom italunkat.

Szilvás-szőlős saláta hozzávalói:
5-6 szem nagyobb szilva,
1 fürt szőlő,
20 dkg fetasajt,
ízlé...
2023-11-17 21:51:28
A szív őre: chiamag


Hazánkban azt hangoztatjuk, hogy kicsi a bors, de erős. Nos, ezt a chiamaggal kapcsolatban is elmondhatjuk, hiszen amilyen aprócska, olyan sok egészségügyi előnye van, melyeket többek között a magas antioxidáns tartalmának köszönhetünk.

A kutatások a chiamag...
2021-06-15 20:50:49
Az egészséges növényi fehérjék
... magvakat és teljes kiőrlésű gabonaféléket. Köretként burgonya helyett egyen rizst, quinoát, hajdinát, zabot, kölest. A salátáját megszórhatja magvakkal, például dióval, lenmaggal vagy chiamaggal.

Leveles zöldségek közül válassza a kelbimbót, a brokkolit vagy a spenótot. Mindegyik nagyszerű fehérjeforrás, nem beszélve arról, hogy mennyire egészségesek.
Forrás : [lin...
2020-09-14 22:21:53
7 egészséges reggeli, amely segíti a fogyást
... másik tanulmány szerint pedig azok, akik hetente legalább 7 adag joghurtot ettek, azok kevésbé voltak hízásra hajlamosak. Tápláló reggelihez próbáld ki a joghurtot vegyes gyümölccsel, chiamaggal, vagy búzsacsírával.

Smoothie

A smoothie gyors és egyszerű módja annak, hogy tápláló reggelit vigyél be a szervezetedbe. Ezek a gyümölcsből és zöldségből készült leve...
2018-10-04 11:46:28
Kiváló hangulatjavító az azték zsálya
... zsírsavtartalmának köszönhetők, melyekről ma már tudományosan is bizonyított, hogy serkentik az agy működését, és kedélyjavító hatásúak.

Kiváló hangulatjavító az azték zsálya
Az őrölt chiamaggal egészséges kenyértésztát keverhet. Amerikában őshonos
Növényünk az árvacsalánfélék családjába tartozik. ­Eredetileg Közép- és Dél-Amerikában őshonos, ám napjainkban má...
2012-04-17 09:23:07
1 
Címkék: egészséges növényi, azték zsálya, megduzzadt chiamagokat, kevés őrölt, csipet fahéjjal, finom italunkat, chiamaggal kapcsolatban, magas antioxidáns, salátáját megszórhatja, brokkolit vagy, joghurtot vegyes, smoothie gyors, őrölt chiamaggal, árvacsalánfélék családjába, árvacsalánfélék, petrezselyemmel, hangulatjavító, szervezetedbe, csontlevessel, kenyértésztát, fehérjeforrás, bazsalikommal, körömvirággal, édesgyökérrel, megszórhatjuk, gabonaféléket, búzsacsírával, zöldségekkel, köszönhetünk, egészségügyi, térfogatának, rozmaringgal, szervezetben, korianderrel, megszórhatja, zsírsavakkal, tudományosan, elmondhatjuk, szilvaturmix, kedélyjavító, összetevőket, hangoztatjuk, kapcsolatban, egészségesek, antioxidáns, turmixgépbe, chiamagokat, turmixoljuk, bizonyított, brokkolival, köszönhetők, tartalmának, kasvirággal, gyümölcsből, napjainkban, gyümölccsel, egészséges, amerikában, chiamaggal, hajlamosak, eredetileg, kamillával, gyömbérrel, ananásszal, reggelihez, kurkumával, oregánóval, zöldségből, hozzávalói, családjába, megduzzadt,
© 2013 TVN.HU Kft.