|
|
|
... bors különböző módon is képes befolyásolni a fogyókúrát: az energiaszint megemelkedésével és az étvágy csökkentésével.
vízmegoldás vízszűrő készülék
4. Grapefruit
Ez a citrusos gyümölcs tele van az oly szükséges C-vitaminnal. Ez a vitamin tökéletes a zsírégetés és az anyagcsere felgyorsítására. De nem csak a C-vitamin miatt olyan hasznos gyümölcs. Egyféle flav... |
2024-04-15 22:40:38 |
|
|
|
|
|
|
... receptjét közöljük a kedves olvasókkal, de természetesen más hozzávalókat - gyulladáscsökkentő zöldségeket és gyümölcsöket - is felhasználhatunk a saláta készítésekor. Most egy citrusos-dióolajos salátareceptet osztunk meg az olvasókkal.
Citrusos-zelleres-spenótos saláta hozzávalói:
3 maréknyi spenót,
1 nagyobb zeller,
1 biocitrom,
1 ... |
|
2024-04-09 22:32:22 |
|
|
|
|
|
|
A gyulladáscsökkentő étrend segíthet az agy térfogatának növelésében - citrusos-zelleres-spenótos salátarecepttel
Ahogy öregszünk, úgy sok változáson megy keresztül a testünk. Az öregedés az agyra is hatással van: agyunk is öregszik, és még zsugorodik is. A folyamat azonban lassítható, mégpedig egészséges életmóddal. A legutóbbi kutatások szerint a gyulladáscsökken... |
2024-04-02 23:00:06 |
|
|
|
|
|
|
Erős immunrendszer, stabil immunfunkciók : ezt tudják a probiotikumok, a citrusfélék és a fehérjék
Az immunrendszer egy kényes rendszer, amelyen sok minden áll vagy bukik. Ha az immunrendszerünk gépezetébe bekerül egy porszem, akkor nagyon sok erőfeszítésünkbe kerül, hogy rendbe tegyük, hiszen mi magunknak kell megtenni olyan dolgokat, amelyek elősegítik, hogy a szerveze... |
|
2024-03-08 21:25:30 |
|
|
|
|
|
|
... italok (üdítők, kávé), a bor és egyéb alkoholos italok. A sort színesítik még a fűszeres ételek, mint például a chili, illetve ebbe a csoportba tartoznak még a savas ételek, mint például a citrusos gyümölcsök, a paradicsom és az étcsokoládé. Savat okoznak még a zsíros ételek és a borsmenta is.
Nagyon lényeges, hogyha ezzel a problémával küzdünk, rendszeresen fogyasszunk... |
|
2024-02-24 21:34:44 |
|
|
|
|
|
|
... gyömbér.
Elkészítése:
Felforraljuk a vizet, hozzáadjuk a kakukkfüvet és a fahéjat. Hagyjuk állni, míg lehűl, majd hozzákeverjük a lereszelt fokhagymát és gyömbért, illetve a mézet. Meghámozzuk és felkockázzuk a citrusos gyümölcsöket, magjaikat kiszedegetjük. Egy befőttesüvegbe rétegezzük a gyógynövényes mézkeveréket és a citrusos gyümölcsöket. Egy sor narancsot köv... |
2024-01-30 21:28:34 |
|
|
|
|
|
|
... szemben. Szinte minden zöldség és gyümölcs tartalmazza ezt az egyébként antioxidáns vitamint. Nagy mennyiségben a bogyós gyümölcsökben, a brokkoliban, a paradicsomban, a paprikában és a citrusos gyümölcsökben található meg.
A kurkuma rendszeres fogyasztása szintén aktívan részt vesz az immunitás fokozásában, és a szervezet antioxidáns-kapacitását is segít megnövelni.... |
2023-12-09 23:08:24 |
|
|
|
|
|
|
... antioxidáns vitaminokat tartalmaz, mint az A- és C-vitamin, illetve K-vitaminban is bővelkedik. Mind az A-vitamin, mind a C-vitamin szívvédő és antioxidáns hatásokkal rendelkezik. A kissé citrusos és borsos ízvilágú gyógynövény nagyon sok előnnyel rendelkezik az egészségünkre. Mutatjuk is, melyek ezek.
Magas A- és C-vitamin-tartalma az immunrendszer egészségét, míg a K-... |
2023-12-07 21:44:36 |
|
|
|
|
|
|
Az ősz és a tél legkedveltebb gyümölcse: mandarin - zöld teás, konyakos, mentás mandarintea-receptekkel
Ősszel és télen nagyon kedveljük az úgynevezett citrusos gyümölcsöket, amelyek kiváló forrásai a C-vitaminnak.
Mivel is erősíthetnénk a szervezetünk... |
2023-12-04 20:19:11 |
|
|
|
|
|
|
A gyümölcs finom, friss, citrusos ízű, valamint alacsony a kalória-, viszont magas a tápanyagtartalma. A mandarinban ezenkívül sok C-vitamin, folsav és béta-karotin található. A mandarinnak erősebb az íze, mint a narancsnak: kevésbé savanyú és sokkal édesebb.
For... |
2023-12-02 22:38:12 |
|
|
|
|