Belépés
Magas vérnyomás csökkentése
... megemeli a vérnyomást, ami káros hatással van az erekre. Mit tehetünk a magas vérnyomás ellen? Hogyan csökkenthetjük egyszerű, gyors és olcsó módszerekkel?
A magas vérnyomás csökkentésében segítségünkre lehet a rendszeres mozgás. Nem kell ehhez semmiféle drága eszköz, nem szükséges edzőtermi bérletet sem váltani, hiszen otthonunk kényelmében is nagyon sokféle mozgásformát ki...
2021-05-06 09:25:07
Gyulladás csökkentése és a bélrendszer egészségének fenntart
... már kialakul egy-egy egészségügyi probléma, sokkal nehezebb tőle megszabadulni. A természetben olyan kincsek állnak rendelkezésünkre, amelyek nagyon hatékonyak lehetnek a gyulladás csökkentésében és ezzel a bél egészségének fenntartásában.

Az egyik ilyen természetes táplálék az áfonya. Nem hiába tartozik a szupertáplálékok sorába, hiszen számos pozitív hatással rendelke...
2021-05-05 20:49:27
Kurkuma gyógyhatásairól
... kurkuma megfelelő felszívódását, hiszen a kurkumin szinergetikus hatással van a fekete borsra, pontosabban a benne található piperinnel.

A piperin nagyon hatékony a fejfájás csökkentésében, de émelygés esetén is bátran fordulhatunk hozzá, illetve a gyulladáscsökkentésben is kiemelkedő a szerepe.

A kurkuma az izomfájdalom csökkentésében és megszüntetésében is ...
2021-05-04 20:42:30
Illóolajok megfázásra és köhögésre
... is kiemelkedő.

Az eukaliptusz-olaj szintén antimikrobiális és vírusellenes hatásokkal rendelkezik. Csökkenti a gyulladást, nagyon hatékony köhögés esetén és még a láz csökkentésében is segítségünkre lehet.

A borsmenta-illóolaj segít ellazítani a hörgők izmait, ezen kívül lázcsökkentő hatású, megkönnyíti a légzést és köhögés esetén is be lehet vetni.
...
2021-05-01 21:45:01
Az ashwagandha gyógyhatásai
... még az öregedési folyamatok lassításában is segítségünkre lehet. Javítja a memóriát és csökkenti a szervezetben a káros hatású szabad gyökök elszaporodását, ami az oxidatív stressz csökkentésében lehet nagyon hasznos.

Az ashwagandha nyugtató és pihentető hatásokkal rendelkezik. Számos tanulmány számolt be arról, hogy nagyon hatékonyan oldja a szorongást, hiszen csökkent...
2021-05-01 12:58:01
Az endomorfinról
... meggátolják a fájdalmat továbbító fehérjék felszabadulását. Minél több ilyen hormon szabadul fel a szervezetünkben, annál kevésbé érzünk fájdalmat.

Ez a hormon még a gyulladás csökkentésében is szerepet vállal, és aktívan részt vesz a megfelelő immunválasz kialakításában. A gyulladás csökkentése, illetve megszüntetése azért is nagyon előnyös, mivel ha tartóssá válik a s...
2021-04-27 22:34:35
A kurkuma áldásos hatásai
... elengedhetetlen az oxigént szállító vörösvértestek termelődéséhez.

A gyulladás szerepet játszhat a depresszió kialakulásában is. Mivel a kurkuma nagyon hatékony a gyulladás csökkentésében, így nemcsak a depressziós tüneteket csökkentheti, hanem magának a depressziónak a kialakulását is gátolhatja.

A cukorbetegség kialakulásának két fő oka van, genetikai és az...
2021-04-27 22:30:25
A természetes módszerekkel is csak óvatosan
... gyulladást. Viszont, ha túl sokat fogyasztunk belőle, gyomorégést okozhat és egyes gyógyszerekkel is kölcsönhatásba léphet.

A kurkuma szerepe leginkább az ízületi gyulladás csökkentésében és kezelésében kiemelkedő, de okozhat hasfájást és gyomorfájdalmat. Vérhígító gyógyszerek mellett nem fogyasztható, illetve más gyógyszerekkel is kölcsönhatásba léphet, ezért a felhasz...
2021-04-23 22:14:30
Chlorella alga: 7 lenyűgöző egészségügyi előny
... megnövekedtek az immunaktivitás markerei.

4. Segíthet javítani a koleszterint
Számos tanulmány azt sugallta, hogy a chlorella-kiegészítők segíthetnek a koleszterinszint csökkentésében.

Több tanulmány kimutatta, hogy napi 5-10 gramm chlorella segíthet csökkenteni az össz- és az LDL-koleszterin és a trigliceridek szintjét a magas vérnyomással és...
2021-04-16 13:36:56
Depresszió elleni táplálékok
... kialakulásáért felelősek, mint például szívbetegség, cukorbetegség, ízületi gyulladás, rákos megbetegedések vagy akár Alzheimer-kór.

Milyen ételek segíthetnek a gyulladás csökkentésében, megszüntetésében és ez által a depresszió kialakulásának megelőzésében? A tanulmányok azt mutatják, hogy az olajos halak, mint a lazac, a makréla, a szardella, a szardínia és a hering n...
2021-04-14 09:01:55
1 2 3 ....................67 68 ..........100 101 ..........133 134 135 
Címkék: bélrendszer egészségének, ashwagandha gyógyhatásai, kurkuma áldásos, természetes módszerekkel, magas vérnyomás, rendszeres mozgás, természetben olyan, gyulladás csökkentésében, egyik ilyen, szupertáplálékok sorába, kurkumin szinergetikus, fekete borsra, benne található, piperin nagyon, fejfájás csökkentésében, izomfájdalom csökkentésében, eukaliptusz-olaj szintén, hörgők izmait, öregedési folyamatok, káros hatású, oxidatív stressz, ashwagandha nyugtató, fájdalmat továbbító, megfelelő immunválasz, gyulladás csökkentése, oxigént szállító, gyulladás szerepet, depresszió kialakulásában, kurkuma nagyon, depressziós tüneteket, cukorbetegség kialakulásának, kurkuma szerepe, ízületi gyulladás, immunaktivitás markerei, koleszterinszint csökkentésében, trigliceridek szintjét, magas vérnyomással, depresszió kialakulásának, olajos halak, rendelkezésünkre, szupertáplálékok, megszüntetésében, koleszterinszint, elengedhetetlen, gyógyhatásairól, antimikrobiális, felszabadulását, gyomorfájdalmat,
© 2013 TVN.HU Kft.