|
 |
|
|
... következtében sok ember szervezete savassá vált, és ez hosszútávon komoly egészségi problémákat okozhat. A köles beiktatása a mindennapi étrendbe - és persze a savas ételek fogyasztásának csökkentése - sokat segíthet ezen.
A kölesben lévő szilícium és vegyülete, a kovasav fontos szerepet játszik csontképzésünkben (csontritkulás esetén rendszeres fogyasztása kifejezette... |
| 2021-01-12 22:49:27 |
|
|
|
|
|
|
|
Petrezselyem
A petrezselyem vízhajtó, kőoldó, női nemi szerveket gyógyító (emmenagogum), székelést elősegítő (laxatív), szélhajtó, emésztést serkentő, kőhajtó, görcsoldó hatással rendelkezik.
A petrezselyem gyökér és mag, a borókabogyó vízháztartásra és húgyúti szerveire vonatkozóan hasonló hatással bír, de annál enyhébb, és kevésbé irritáló. Serkenti a máj és a ves... |
|
|
| 2021-01-09 22:11:26 |
|
|
|
|
|
|
|
Jó is lenne, ha a csipkebogyóval megállíthatnánk az öregedést, de természetesen ez nem lehetséges. Ha fiatalabbak nem is leszünk ettől a gyógynövénytől, attól még nagyon sokat tehetünk annak érdekében, hogy lassítsuk az öregedésünket. Cikkünkben bemutatjuk a csipkebog... |
| 2021-01-01 19:17:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyomor nyálkahártyáját, ezáltal az éhségérzet csökken.
A kendermag olajban található omega-3 zsírsav védi az érfalakat, csökkenti a trombózis veszélyét a vér viszkozitásának csökkentése által, jó szívritmuszavar ellen, csökkenti a vérnyomást.
A kendermag rostjainak is figyelemreméltó pozitív tulajdonságai vannak
Segíti a megfelelő bélműködést, késlelteti s... |
|
|
| 2020-12-28 20:31:56 |
|
|
|
|
|
|
|
A mák ősidők óta termesztett kultúrnövény, rendkívül értékes gyógynövény. A csontozat első számú természetes segítője.
Mákot sajnos általában ritkán fogyasztunk. Van, aki csak karácsonykor találkozik vele a bejgliben. Azonban jó, ha tudod, hogy a mák és a h... |
|
|
| 2020-12-28 20:20:49 |
|
|
|
|
|
|
|
A leghétköznapibb növények sok mindenre képesek.
Burgonya
A burgonya C-vitamin forrás. A gyomorhurut a gyomorfekély és a bélgyulladás gyakori oka ellen hat. A nyers burgonyalé atropinhoz hasonló, görcsoldó, gyomorfájást csökkentő és szüntető hatóanyag... |
| 2020-12-27 23:54:26 |
|
|
|
|
|
|
|
... tudunk figyelni az életünkre, a táplálkozásunkra, és sokkal nyugodtabban tudunk majd aludni is, ami ismét csak a testi és lelki egészségünket szolgálja.
Mit tehetünk a stressz csökkentése, megszüntetése érdekében? A rendszeres testmozgással csökkenthető a stressz, hiszen a mozgás javítja a vérkeringést és a boldogságért felelős hormonok - a szerotonin, a dopamin é... |
| 2020-12-26 14:34:43 |
|
|
|
|
|
|
|
A magas koleszterinszint nagyon veszélyes. A szervezetünknek szüksége van koleszterinre, viszont károsan hat az egészségre, ha túl sok halmozódik fel belőle a vérben. Ez a probléma állhat a szívbetegség és a stroke kialakulása hátterében.
Kétféle koleszterin van a vérünkben: az egyik az úgynevezett jó, azaz a HDL, míg a másik a rossz, az LDL. Azért is ajánlott évente egy... |
| 2020-12-23 21:23:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... alkalmazásával mérsékelhetjük.
A masszázs is csodákat művelhet a fájdalom enyhítésében és még mellékhatásokat sem okoz, sok gyógyszerrel ellentétben.
A stressz csökkentése is elengedhetetlen azoknál, akik ízületi gyulladásban szenvednek. Hiszen a stressz fokozza a szervezetben a gyulladás szintjét, ami erősíti a fájdalomérzetet és az izommerevséget. Ha csökke... |
| 2020-12-16 20:54:10 |
|
|
|
|
|
|
|
Megvéd a reumától, a daganatos betegségektől és a szívproblémáktól az igazi gyömbértea
A gyömbér kitűnően használható gyomorbántalmakra, hányingerre, emésztési problémákra. A gyökér forrázata vértisztító hatású, felfúvódás, étvágytalanság, gyengeség ellensz... |
| 2020-12-15 22:27:14 |
|
|
|
|
