Belépés
Szívvédő ételek a kertből
... amely szabályozni tudja a véralvadási idejét. Tele vannak antioxidánsokkal is, amelyek hosszú távon is segítenek megőrizni a szív egészségét. Olyan tápanyagokat is tartalmaznak, amelyek csökkentik a vérnyomást és az erek merevségét, amelynek köszönhetően javulhat a funkciójuk.

A citrusfélék antioxidáns C-vitaminban bővelkednek, illetve gazdag forrásai az A-vitaminnak, a...
2021-06-16 20:45:48
Vitaminok, amelyek csökkentik a gyulladást
... többek között a pitypangban, a spenótban, a sárgarépában és a zöld leveles zöldségekben, illetve az olyan gyümölcsökben is, amelyek narancssárga színűek.

A B-vitaminok is csökkentik a gyulladást, különösen autoimmun betegségek és ízületi gyulladás esetén. Ha szeretnénk, hogy a szervezetünkben csökkenjen a gyulladás, akkor fogyasszunk B-vitaminban gazdag táplálékokat, pé...
2021-06-15 21:01:18
Napvédelem egészséges táplálékokkal
... likopinban rendkívül gazdag. A sötét leveles zöldségek pedig gazdag forrásai az antioxidánsoknak, amelyek segítenek ellensúlyozni az UV-sugarak okozta bőrkárosodásokat. Ezek az antioxidánsok csökkentik a bőrön kialakuló ráncok megjelenését is, sőt kutatások azt mutatják, hogy a bőrrák kockázatát is csökkenthetik.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/napvedel em-egeszsege...
2021-06-15 20:54:35
A szív őre: chiamag
... szorgalmazzák a rendszeres fogyasztását, leginkább halakban és halolajokban találhatók meg nagyobb mennyiségben. Az omega-3 zsírsavak nagyon sok gyógyító tulajdonsággal rendelkeznek, hiszen csökkentik a szervezetben a gyulladást, de az antioxidáns hatásuk is kiemelkedő. Még depresszióban szenvedő betegeknek is javasolják a fogyasztását, mivel hangulatjavító hatással rendelkezik....
2021-06-15 20:50:49
Flavonoidokban gazdag étkek



Nemcsak a fogyást segíti, de csökkenti a gyulladást és a rák kockázatát is: 15 flavonoidban gazdag étel
A flavonoidok rendkívül hasznosak a szervezet számára.

A flavonoidok elsősorban a növényekben megtalálható vegyületek, amelyek a sejtekben alap...
2021-06-14 22:04:18
Csodás szépség és egészség görögszénával
... megakadályozhatja a cukorbetegség kialakulását, hiszen növeli az inzulinérzékenységet és hozzájárul a vércukorszint stabilizálásához.

Ezek a magok flavonoidokat is tartalmaznak, amelyek csökkentik az LDL-koleszterin szintjét. A kis magvakból készített tea pedig hatékony libidófokozó lehet férfiak és nők esetében egyaránt.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/...
2021-06-13 21:59:01
A legegészségesebb táplálékok(2)
... magnéziumot, omega-3 zsírsavakat és kalciumot tartalmaz. Antioxidánsokban és gyulladáscsökkentő vegyületekben is gazdag. Ezek segítenek kiv...
2021-06-11 22:42:58
A legegészségesebb táplálékok
... nagy mennyiségben tartalmaz úgynevezett izocionátokat is. Ezek minden keresztesvirágú zöldségben, így a brokkoliban is jelen vannak, támogatják a szervezet méregtelenítő folyamatait, csökkentik a gyulladást, megakadályozzák bizonyos rákos betegségek kialakulását, biztosítják a hormonális egyensúlyt és csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.
...
2021-06-10 22:59:23
Legyőzhető a cukor utáni sóvárgás
... amelyek stabilizálják a vércukorszintünket. Ilyen táplálékok lehetnek az összetetet szénhidrátok, a rostok, az egészséges zsírok és természetesen a fehérjékben gazdag táplálékok. Ezek csökkentik a cukor utáni sóvárgást és kiegyensúlyozzák a hormonokat, ami azért lényeges, mert így kisebb lesz az esélye az elhízásnak és a cukorbetegség kialakulásának.

A testünknek elegen...
2021-06-10 22:15:13
Az acai bogyó antioxidáns hatásai
... tartalmaz, így segíti a hasznos tápanyagok felszívódását a bélrendszerben és ezzel javítja az emésztőrendszer egészséges működését. Ezen kívül aktiválja az olyan enzimek termelődését, amelyek csökkentik a szervezetben a gyulladásos folyamatok kialakulását.

Ez a különleges gyümölcs gazdag forrása még az egészséges zsírsavaknak is, különösen omega-3 zsírsavakat tartalmaz ...
2021-06-08 23:09:12
1 2 3 .......................286 287 ............430 431 ............572 573 574 
Címkék: legegészségesebb táplálékok, cukor utáni, acai bogyó, véralvadási idejét, szív egészségét, erek merevségét, citrusfélék antioxidáns, zöld leveles, olyan gyümölcsökben, szervezetünkben csökkenjen, sötét leveles, antioxidánsok csökkentik, bőrön kialakuló, bőrrák kockázatát, rendszeres fogyasztását, omega-3 zsírsavak, antioxidáns hatásuk, fogyást segíti, flavonoidok rendkívül, szervezet számára, flavonoidok elsősorban, növényekben megtalálható, sejtekben alap, cukorbetegség kialakulását, vércukorszint stabilizálásához, magok flavonoidokat, szervezet méregtelenítő, hormonális egyensúlyt, összetetet szénhidrátok, egészséges zsírok, fehérjékben gazdag, cukorbetegség kialakulásának, testünknek elegen, hasznos tápanyagok, emésztőrendszer egészséges, olyan enzimek, gyulladásos folyamatok, különleges gyümölcs, egészséges zsírsavaknak, antioxidánsokkal, legegészségesebb, antioxidánsokban, stabilizálásához, bőrkárosodásokat, antioxidánsoknak, kiegyensúlyozzák, szervezetünkben, gyogyszernelkul,
© 2013 TVN.HU Kft.