|
 |
|
|
... fertőzések kialakulásának az esélye.
Egyéb tápanyagokra is szüksége van az idősebbeknek, ilyen például a kalcium. A csontritkulás legsúlyosabb szövődményként a csípő, a csukló és a csigolya törését okozza, ami nemcsak halálozást, de funkcionális hanyatlást, magasabb esési kockázatot és krónikus fájdalmat is eredményezhet. Jó kalciumforrások: tej, tejtermékek, tofu, kelk... |
| 2024-02-24 21:39:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... ennél anyagnál járunk, akkor ez gerincmeszesedésre is nagyon jó ez a fokhagymás almaecet. Kenegetni kell vele a gerincmeszesedést, gerincsérvet, vagy ha már kopva van, és esetleg a két csigolya egymást éri, akkor étkezési zselatint kell minden alkalommal este rákenni a gerincre és akkor pótolja azt a síkosságot, ami két csigolya között mozog.
Csontritkuláskor, ha a cson... |
|
|
| 2024-02-12 22:00:14 |
|
|
|
|
|
|
|
... kialakításában, ezzel is csökkentve a nyaki fájdalom kockázatait.
Fontos, hogy leszokjunk a dohányzásról, hiszen a nikotin összehúzza az ereket és csökkenti a véráramlást. A nyaki csigolyák hamar ,,kiszáradnak", így ez is fájdalmat generálhat. A dehidratáltság is okozhat ilyen panaszokat, ezért soha ne felejtsünk el inni, azaz mindig maradjunk hidratáltak.... |
| 2023-11-08 21:06:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... túlterheléstől a nyak hátsó részének izmai megfeszülnek, anyagcseréjük jelentősen romlik, felhalmozódnak a salakanyagok és fájdalmassá válik a nyak és a váll. Az egymáson elcsúszó nyaki csigolyák akadályozzák a köztük futó, az agyba friss vért szállító artériák útját, így az oxigénhiány miatt gyakran alakul ki szédülés, krónikus fejfájás.
Mit tehetünk ellene?
... |
|
|
| 2023-03-26 16:05:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... a vesékhez, hogy azok megszabaduljanak tőle.
A víz a fő kenőanyag az ízületek számára és segít meggátolni az ízületi gyulladás és hátfájás kialakulását.
A vizet a csigolyák arra használják, hogy bármilyen hirtelen sokkszerű behatásnál egyfajta kispárnaként szolgáljon a gerinc sérülésének elkerülése végett.
A vízivás a legjobb hashajtó és megelőzi a... |
|
|
| 2023-03-14 22:23:39 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... válnak és hajlamosak lesznek a törésre. Érdemes rendszeresen részt venni csontsűrűség-vizsgálaton, mert ha gond van, a ... |
| 2022-12-14 22:22:33 |
|
|
|
|
|
|
|
... Tejfogak száma: 20
5: Bordák száma: 24 (12 pár)
6: Szívkamra száma: 4
7: Legnagyobb artéria: aorta
8: Normál vérnyomás: 120/80 Mmhg
9: Vér Ph : 7,4
10: Gerinccsigolyák száma: 33
11: Nyaki csigolyák száma: 7
12: Csontok száma az átlagos fülben: 6
13: Elöl lévő csontok száma: 14
14: a koponyában lévő csontok száma: 22
15: Mellka... |
| 2022-12-12 15:21:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... ok nélküli ingerlékenység.
Ha valakinek csökken a magassága, akkor lehet, hogy csontritkulás fenyegeti. Ilyenkor ugyanis a csontok veszítenek a tömegükből és a sűrűségükből, a csigolyák pedig összecsúsznak, ami nagyon veszélyes is lehet.
A vizelet is sok mindenről árulkodik. Normál esetben a vizelet színe citromsárga. Ha ettől sötétebb, akkor nem iszik eleget... |
| 2022-03-04 13:14:28 |
|
|
|
|
|
|
|
Utassy József : Szép lassan
Rombol már az idő, rohamozzá... |
| 2021-10-21 11:47:33 |
|
|
|
|
|
|
|
...
SZÉP LASSAN
Rombol már az idő, rohamozzák arcom a ráncok,
gesztenyebarna hajam zúzmara-vert, odavan.
Kopnak a porcok is, elmeszesednek a nyűtt csigolyák mind:
fújnak az őszi szelek, fájnak a gyöngy idegek.
|... |
| 2021-06-30 20:45:51 |
|
|
|
|
