|
 |
|
|
Ez a recept 4-adag
Hozzávalók
200 g bulgur
2 dl víz
só ízlés szerint
bors ízlés szer... |
| 2024-02-12 13:05:12 |
|
|
|
|
|
|
|
HOZZÁVALÓK
300 g csirkemellfilé
150 g sárgarépa
80 g petrezselyemgyökér
100 g bébi cukkini
150 g csiperkegomba
100 g zöldborsó
100 g burgonya
100 g vöröshagyma
100 g paradicsom
1 ek. olívaolaj... |
|
|
| 2024-02-09 18:22:42 |
|
|
|
|
|
|
|
A MAGYAR PÖRKÖLTET EVETT, AMIKOR AZ EURÓPAI MÉG KÖLESKÁSÁT
Kiszely István jeles magyar... |
| 2024-01-23 15:30:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... emésztésünknek is szuper. Fogyaszthatjuk kefírbe, joghurtba keverve is akár minden nap, ha diétát szeretnénk megtámogatni, vagy ha a vasat igyekszünk pótolni, akkor is remek.
Csiperkegomba
A csiperkegomba is gazdag vasforrásunk (100 grammja 10 mg vasat tartalmaz), s mellette még számos értékes ásványi sókat, foszfort, káliumot is tartalmaz. Egy nagy tányér illatos... |
|
|
| 2023-12-18 22:24:37 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... növényi és... |
|
|
| 2023-11-30 22:05:07 |
|
|
|
|
|
|
|
HÚSOS-GOMBÁS PITE, CITROMOS PETREZSELYMES TEJFÖLLEL
Elkészítési idő: 80 perc
Hozzávalók: 4 főre
40 dkg lapocka gulyáshús
30 dkg csiperkegomba
1 fej vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
kakukkfű
petrezselyem
6 db tojás
2 dl tejszín
10 dkg reszelt sajt
150 g vaj
200 g liszt
2 ek. tej
Elkészítés:... |
| 2023-02-09 16:42:32 |
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók
2 db csirkemell filé
40 dkg bacon
25 dkg parmezán sajt (reszelve)
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
50 dkg csiperkegomba
2 közepes db vöröshagyma
szárnyas fűszerkeverék ízlés szerint
1 dl napraforgó olaj (a tepsi aljára)
1 csokor petrezselyem (felaprítva)
2 ek sertészsír (a gombás töltelékhez)
Elkészítés... |
| 2020-12-07 10:25:42 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... hús, tojássárgája (ha a tyúkok szelénben gazdag táplálékot kaptak), tengeri algák, moszatok, foghagyma, medvehagyma, hagyma, sörélesztő, szelénnel dúsított táptalajon termesztett csiperkegomba, vagy teljes kiőrlésű gabonák. Az élelmiszerek közül általában azok dúsak szelénben, amelyek nagy fehérjetartalmúak, ezért a gyümölcsök, főzelékfélék és zöldségek többnyire kis, vagy nagyon ... |
| 2020-01-28 23:38:03 |
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók
1,5 kg héjában főtt burgonya
0,5 kg darált hús
1 db vöröshagyma
1 db csiperkegomba konzerv (kb. 200 g lecsepegtetett gomba)
1 db paradicsom
30 dkg reszelni való sajt
220 ml főzőtejszín
ízlés szerint só, bors, egyéb fűszerkeverék
Elkészítés
A darált húst fehéredésig pirítjuk. Sózzuk, borsozzuk, hozzáad... |
| 2020-01-06 08:47:57 |
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók
1 ek olívaolaj
20 dkg csiperkegomba
5 szelet bacon
2,5 dl tejszín
1 csipet só
1 tk kakukkfű (szárított)
Elkészítés:
A gombát tisztítsuk meg, vágjuk szeletekre. A baconszeleteket
vágjuk hos... |
| 2019-08-13 06:35:42 |
|
|
|
|
