|
 |
|
|
| ... testmozgás miatt oxidatív stressz is keletkezhet a szervezetben. Az antioxidánsokban bővelkedő gyógynövények azonban segíthetnek a szabad gyökök csökkentésében. Ilyen gyógynövény például a csipkebogyó és a fahéj. A csipkebogyó sok C-vitamint tartalmaz, amely segít leküzdeni a gyulladást és fokozza a vérkeringést. A fahéj olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek megkötik a szabad gyök... |
| 2024-03-20 22:41:04 |
|
|
|
|
|
|
|
...
Minden évszaknak megvan a maga öröme. Csend van, de néha hallani lehet a madarak csicsergését, és látni lehet ahogy megrázzák tollaikat a hideg miatt. Messze, a nagy fehérségben kitűnik a csipkebogyótermés a bokrokon, látni lehet, hogy megcsípte a dér. Esteledik. Az erdőre friss hótakaró hull. Az ezüstös holdfény úgy esik a földre, mint a legfinomabb selyemből... |
|
|
| 2024-02-02 21:15:25 |
|
|
|
|
|
|
|
A csipkebogyó gyógyító hatását már 2000 éves írásos emlékek is tanúsítják. A nemzettségben több mint 100 fajta található meg, amelyek közül sokat vadon is fellelhetünk trópusi hegyvidékeken és az északi hegyekben.
Csipkerózsa a gyűjtőneve a vadon élő rózsafa... |
| 2024-01-09 22:51:28 |
|
|
|
|
|
|
|
A csipkebogyót nagyon sokan kedvelik, és nagyon sokan gyűjtik is, amit csakis akkor szabad és érdemes megtenni, amikor kicsit megcsípte az első dér, fagy, ugyanis ekkor fognak érvényesülni igazán a gyógynövényben található hatóanyagok. A csipkebogyó nagyon sokféle tápa... |
|
|
| 2023-11-22 21:37:33 |
|
|
|
|
|
|
|
... hangulatát is feldobhatják. Engedjük, hogy az őszi varázslat átjárja otthonunkat, és élvezzük az évszak szépségét minden egyes nap!
Az őszi sárguló levelek, a dió, a gesztenye, a csipkebogyó, vagy akár a szárított tökök mind tökéletesek asztali dekorációkhoz, koszorúkhoz, vagy egyszerűen csak helyezzük el őket egy vázában, hogy természetes hangulatot varázsoljunk otthon... |
|
|
| 2023-10-30 21:00:05 |
|
|
|
|
|
|
|
Csipkebogyó (Rosa canina)
Szaknyelven a Rosa canina-t, azaz a csipkebogyót a vadrózsa vitamindús gyümölcsének nevezik, de vannak tájegységek, ahol gyepűrózsa vagy ebrózsa néven emlegetik. A vadrózsára, mely a rózsa őse, erdőszélen, mezsgyén, bozótosban és sövényes... |
| 2022-06-21 23:11:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyulladáscsökkentő ételek:
- kurkuma
- gyömbér
- zeller mag
- tömjénfa
További gyulladáscsökkentő ételek:
Oliva olaj, rozmaring, csipkebogyó, cseresznye, meggy, eper, szőlő, banán, citrusfélék, az összes ehető hagyma (vöröshagyma, lilahagyma, fehérhagyma, medvehagyma és a leghatásosabb a fokhagyma), szegfűszeg, dió, pisztácia, ... |
| 2022-05-09 11:34:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... 1-2 hét alatt a cékla megkovászolódik. A leve a legfinomabb gyógyszer, de a cékla is ehető.
Vitamin egész napra
Este egy termoszba szórjunk aszalt gyümölcsöt, mindenfélét. Csipkebogyó is lehet. Minél többféle, annál hasznosabb lesz az ital. Öntsünk rá forró vizet és hagyjuk állni a termoszban reggelig. Reggel igyunk belőle egy pohárral. Benne lesz a vitamin, mikroelem sz... |
| 2021-10-11 06:35:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... fertőzések és a nátha tünetei akkor csökkennek igazán, ha a C-vitamin mellé cinket is fogyasztunk.
Ennek a vitaminnak kiemelkedő szerepe van a szív és az érrendszer védelmében. A csipkebogyó nagyon sok C-vitamint tartalmaz, ami azért is előnyös, mivel ha rendszeresen fogyasztjuk, segíthet megakadályozni az érelmeszesedést, ami szív- és érrendszeri betegségeket okozhat.|... |
| 2021-05-13 17:00:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... töltött órák sokkal pihentetőbbek, mintha csak később bújnánk ágyba.
7. Gyógyteák
A természet patikája tavaszi fáradtság esetén is bevethető. A citromfű, a cickafark, a csalán és csipkebogyó tele vannak vitaminokkal és ásványi anyagokkal, de z éhséget.
6. Minőségi és mennyiségi pihenés
A kimerültség sokszor éppen a nem megfelelő pihenés számlájára írható. Nem c... |
| 2021-04-06 18:10:43 |
|
|
|
|
