Belépés
A hasi zsírpárnák leadásának otthoni módszerei
... mint a növényi fehérjék. A leginkább kalóriaégető ételnek a zsírszegény húsok számítanak, amelyek kalóriatartalma 30%-át elégeti a megemésztésük, tehát ha elfogyaszt egy 300 kalóriás csirkemellet, 90 kalóriá eléget azzal, hogy szervezete megemészti az ételt. Minden nap igyekezzen zsírszegény szárnyas, sertés, vagy marhahúst fogyasztani, főképp vacsorája során, amikor anyagcsere fo...
2022-09-22 15:22:48
A hasi zsírpárnák leadásának otthoni módszerei
... mint a növényi fehérjék. A leginkább kalóriaégető ételnek a zsírszegény húsok számítanak, amelyek kalóriatartalma 30%-át elégeti a megemésztésük, tehát ha elfogyaszt egy 300 kalóriás csirkemellet, 90 kalóriá eléget azzal, hogy szervezete megemészti az ételt. Minden nap igyekezzen zsírszegény szárnyas, sertés, vagy marhahúst fogyasztani, főképp vacsorája során, amikor anyagcsere fo...
2018-07-28 05:14:38
Pálinkával készült ételek, sütemények receptjei
... tálkába tesszük és felöntjük annyi forró vízzel, amennyi éppen ellepi. Majd félretesszük pár percre, hogy a barackdarabok felpuhuljanak. Közben haladunk tovább az előkészületekkel: a csirkemellet megmossuk, ujjnyi csíkokra vágjuk. A gyömbért és a fokhagymát lereszeljük, a chilipaprikát kimagozzuk és vékony karikákra vágjuk.
Ha mindennel megvagyunk, egy közepes méretű serpenyő...
2017-05-11 08:45:51
Édeni régi étkek - receptes könyv
Üregi Éva: Édeni régi étkek


Jó étvágyat!

Kertünk kincsei

Figyelem! A hozzávalók mindig 4 személyre értendők!

Paprikás krumpli

Hozzávalók:

1kg krumpli, 1 nagy fej vöröshagyma, 1 szál kolbász vagy

6-8...
2015-07-30 08:15:48
x
... leveskockával felforralunk, majd csökkentjük a lángot, beletesszük a csirkehúst és a citromhéj felét. Lefedjük, és lassú tűzön kb. 15 percig főzzük, majd kivesszük a félig megfőtt csirkemellet, hagyjuk kicsit kihűlni, és vékony szeletekre vágjuk. Közben az újra felforralt levesbe belefőzzük a rizst, és kb. 20 perc múlva a csíkokra vágott húst. Egy kisebb edényben összekeverjük a c...
2014-06-05 01:43:19
Túrós spenótfelfújt
... csirkehússal
2010-08-08 13:05:42, vasárnap


Hozzávalók:

Negyed csirkemell
2 alma
3 marék rizs
olaj
só

Elkészítés:

A csirkemellet felkockázzuk. Az almát megtisztítjuk, és feldaraboljuk. A rizst megfőzzük. Az olajon megpirítjuk a csirkemellet, picit megsózzuk. Felöntjük vízzel, majd hozzárakjuk az almát....
2013-04-16 01:10:57
Lehet mazsolázni
... csirkemell, 4 db sárgarépa, 2 fej vöröshagyma,

20 dkg csiperkegomba, 2 dl tejföl, majoránna, olaj, liszt,

1 csokor petrezselyem zöld, őrölt bors, só.

A csirkemellet kicsontozom és félbevágom. A szárnyast

fűszerekkel, sóval, borssal, majoránnával jól bedörzsölöm. A

megtisztított hagymát felszeletelem, a sárgarépát egyforma...
2013-03-06 01:57:51
Tárkonyos receptek
... l víz. 1 szál sárgarépa, 15 dkg zöldborsó, 1 citrom, 1 kanál liszt, só, őrölt fehérbors, 1 dl tejszín, 2 dl tejföl, 1 csomag tárkony, Galuskához: 1 tojás, 4 kanál liszt, só.
A csirkemellet kicsontozzuk, és vékony csíkokra vágjuk. A felforrósított vajon vöröshagymát dinsztelünk, majd hozzáadjuk a csirkét, és hirtelen megpirítjuk. A kockára vágott sárgarépát és a zöldborsót a h...
2011-10-03 19:59:37
Édeni régi étkek
... módra
Hozzávalók:
2 db egész csirkemell, 4 db sárgarépa, 2 fej vöröshagyma,
20 dkg csiperkegomba, 2 dl tejföl, majoránna, olaj, liszt,
1 csokor petrezselyem zöld, őrölt bors, só.
A csirkemellet kicsontozom és félbevágom. A szárnyast
fűszerekkel, sóval, borssal, majoránnával jól bedörzsölöm. A
megtisztított hagymát felszeletelem, a sárgarépát egyf...
2011-07-07 05:23:28
Kedd - menü ajánlat
... kenyérrel, párolt rizzsel tálalhatjuk, de hidegen is kitűnő, akár húsok mellé köretnek is.

1 adag: 220 kcal

Megjegyzés:
Ha gazdagítani akarjuk, akkor a darált csirkemellet olajon lesütünk, és azt is a töltelékbe keverjük. A receptet évek óta készítem a padlizsánszezonban. A párom a hússal gazdagított verziót imádja, de 90 napos diétába is jól illeszthető...
2011-06-06 12:27:24
1 2 3 4 
Címkék: Üregi Éva, hasi zsírpárnák, növényi fehérjék, leginkább kalóriaégető, zsírszegény húsok, barackdarabok felpuhuljanak, csirkemellet megmossuk, fokhagymát lereszeljük, chilipaprikát kimagozzuk, közepes méretű, hozzávalók mindig, citromhéj felét, félig megfőtt, újra felforralt, csíkokra vágott, kisebb edényben, csirkemellet felkockázzuk, almát megtisztítjuk, rizst megfőzzük, olajon megpirítjuk, csirkemellet kicsontozom, sárgarépát egyforma, csirkemellet kicsontozzuk, felforrósított vajon, kockára vágott, sárgarépát egyf, darált csirkemellet, töltelékbe keverjük, receptet évek, hússal gazdagított, előkészületekkel, kalóriatartalma, felforrósított, spenótfelfújt, összekeverjük, felszeletelem, megemésztésük, feldaraboljuk, csiperkegomba, megtisztított, chilipaprikát, leveskockával, megtisztítjuk, barackdarabok, felpuhuljanak, petrezselyem, csirkehússal, majoránnával, kalóriaégető, felforralunk, csirkemellet, felkockázzuk, vöröshagymát, kicsontozzuk, félretesszük, megpirítjuk, bedörzsölöm, beletesszük, kicsontozom,
© 2013 TVN.HU Kft.