|
 |
|
|
... egészségében. A K-vitamin elengedhetetlen a csontok mineralizációjához és a véralvadáshoz szükséges bizonyos fehérjék szintéziséhez. A K-vitamin rendszeres bevitele támogatja az erős csontokat és csökkentheti a csontritkulás kockázatait.
A póréhagymából csodálatos salátát is készíthetünk, most egy ilyen receptet mutatunk be.
Póréhagyma-saláta hozzávalói:... |
| 2024-01-26 20:58:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... emésztést, támogatja a fogyókúrás folyamatot,
csökkenti a daganatos betegségek kialakulásának kockázatát,
enyhíti a változó kori tüneteket,
erősíti a csontokat és az izmokat,
segít aktiválni a gyulladáscsökkentő enzimeket, kiváló gyulladáscsökkentő hatással bír,
erősíti a szervezet védekezőképességét,
l... |
|
|
| 2024-01-15 21:31:17 |
|
|
|
|
|
|
|
Naponta 1-2 evőkanál mákőrlemény joghurtban elkeverve vérképző és csonterősítő, jót tesz az agynak, támogatja az immunrendszer, a szív- és érrendszer egészségét, segít, ha súlyfelesleged van, ráadásul szépíti a bőrt és hajkoronát. Sűrítésre is használható, mert nagy mennyiségű folyadék felvételére alkalmas. Jól helyettesíti a darált mákot!
Mi az a mákliszt vagy mákőrlemé... |
| 2024-01-14 21:39:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... megvédi a vérereket a koleszterin-lerakódástól, csökkenti a koleszterinszintet, fiatalító, sejtmegújító hatású, béltakarító, salaktalanító, emésztésserkentő, anyagcsere-javító, erősíti a csontokat, jó hatással van a fogakra és a hajra.
Hogyan fogyasszuk?
A napi ajánlott mennyiség egy evőkanálnyi, melyet fogyaszthatsz krémként reggelire piritósra kenve, gabonapelyhe... |
|
|
| 2024-01-12 23:38:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... szeretnének a megfelelő tápanyagbevitelről. Azonban ne hagyatkozzunk a csicseriborsóra, mint egyetlen fehérjeforrásra. Kiegyensúlyozott fehérjebevitel javasolt.
Erősítheti a csontokat
A garbanzo bab az esszenciális vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, rendkívül jót tesz a csontok egészségének. Ezen ásványi anyagok közül sok nélkülözhetetlen a csontok ásványi... |
|
|
| 2024-01-08 23:28:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... szüksége van, például az A-vitamin, a C-vitamin, a K-vitamin, a vas, a kalcium és a kálium. Ezek a tápanyagok biztosítják többek között az immunrendszer egészségét, illetve erősítik a csontokat, a szem és a bőr egészségét tartják fenn, és sok más betegség megelőzésében is számíthatunk ezekre a tápanyagokra.
A savanyúság rendszeres fogyasztása még a vércukorszint szabály... |
| 2024-01-08 22:51:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... tápanyagokban bővelkedik, amelyek javítják az emésztést és pozitívan hatnak a hangulatra. Számos tanulmány számolt be a gyümölcs fogyókúrás előnyeiről. Az ananász ezen kívül erősíti a csontokat, lerövidíti a vírusos és bakteriális fertőzések időtartamát.
A csonthéjas gyümölcsök is megtámogathatják a fogyási törekvéseinket. A csonthéjas gyümölcsök általában alacsony kaló... |
| 2024-01-03 23:19:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... nem lesznek emésztési gondjaink sem.
A póréhagyma olyan tápanyagokban is bővelkedik, mint a K-vitamin, a mangán és az A-vitamin. A K-vitamin és a mangán egészségesen tartja a csontokat, míg az A-vitamin fokozza az immunrendszer, a bőr és a szem egészségét.
A póréhagyma olyan fitotápanyagokban gazdag, mint például a szulfidok, amelyek aktívan részt vesznek a g... |
| 2024-01-01 22:30:18 |
|
|
|
|
|
|
|
... amelyekre az emberi szervezetnek szüksége van. Ilyen például a kalcium, a magnézium és a foszfor. Ezek a tápanyagok is - sok más tápanyag mellett - segítenek biztosítani az erős csontokat, és nagy szerepük van a csontritkulás megelőzésében.
A csontlevesben olyan tápanyagok is megtalálhatók, amelyek rendkívül pozitív hatással vannak az ízületek és a kötőszöve... |
| 2023-12-25 23:26:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... várta, hogy felébred-e ...
Igy vált szokássá a virrasztás ("to wake up" - felébredni)!
8.
Mivel a temetők beteltek, kiásták a koporsókat és a csontokat és az úgynevezett csontok házába vitték ("bone-house"), így a sírhelyeket újból fel tudták használni.
Amikor ezeket a koporsókat megnyitották, elég sok koporsó falán karcolásokat... |
| 2023-12-19 21:30:16 |
|
|
|
|
