|
 |
|
|
... csökkentheti az LDL-koleszterin oxidációját és még az erek gyulladását is minimalizálja.
A szeder kalciumban és K-vitaminban is gazdag, ezért segít a csont erősebbé tételében és a csontritkulás megelőzésében. Ellagsavat is tartalmaz, ami pedig szinte megfiatalítja a csontot és csökkenti a csontokban kialakuló gyulladást is.
A szeder káliumban és magnéziumban ... |
| 2022-08-07 21:19:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... ezáltal a szervezet salaktalanításához.
Hatásai: Képes harmonizálni a hormonszintet. A tradicionális gyógyításban régóta használják a női nemi zavarok kezelésére és hatásos a csontritkulás kezelésére. Görcsoldó, gyulladáscsökkentő, vizelethajtó, epehajtó hatású, reumatikus fájdalmak enyhítésére is szolgál.
Terhesség alatt kerülni kell a jamgyökér fogyasztását... |
|
|
| 2022-06-24 23:40:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyulladását is jelentősen enyhíti.
A szeder kalciumban és K-vitaminban rendívül gazdag, éppen ezért a csontok megerősítésében is aktívan részt vesz, így nagyon hatékony a csontritkulás elleni küzdelemben. Ellagsavtartalma helyreállítja a csontok egészségét, hiszen gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.
A szederben található antioxidáns antociánok semlegesít... |
| 2022-06-24 23:19:46 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... C-vitamin-tartalma javítja a kalcium felszívódását, így serkenti a csontsejtek képződését a csontokban, ami pedig elősegíti a csontok által... |
|
|
| 2022-06-19 21:47:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... fogyasztjuk, így nem érezzük magunkat éhesnek, vagyis ez a zöldség nagyon könnyen eltelít bennünket.
A spenót olyan vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek segíthetnek a csontritkulás megelőzésében.
Melyek ezek a vitaminok és ásványi anyagok?
Például ilyen a kalcium, a K-vitamin, a mangán.
Ezek a tápanyagok mind-mind nagyon fontosak a csont... |
|
|
| 2022-06-17 21:54:54 |
|
|
|
|
|
|
|
A zsurlót már az ókori görögök és rómaiak is előszeretettel fogyasztották és használták ki a gyógynövény egészségügyi előnyeit. A zsurlót fogyaszthatjuk a veseproblémák és a csontritkulás kialakulásának megelőzésére is.
A zsurlónak sok-sok egészségügyi előny... |
| 2022-06-14 22:44:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... Emellett rosttartalma révén csökkenti a bélből a koleszterin felszívódását is, ennek következtében a szilva rendszeres fogyasztása a koleszterinszint csökkenéséhez vezethet.
Csontritkulás elleni hatás:
A csontritkulás kialakulásában számos tényező vesz részt, ezek közül az egyik a bór hiánya. A bór viszonylag ritkán fordul elő az élelmiszerekben, azonban a szilva r... |
| 2022-04-09 21:18:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... oxidációjának közel 50 százalékos csökkenése is.
A gyümölcs kalciumban és K-vitaminban is rendkívül gazdag, ami abban segít, hogy a csontjaink erősek maradjanak, illetve a csontritkulás megelőzéséhez is hozzájárulhat. Ellagsavtartalma megfiatalítja és helyreállítja a csontokat, mivel gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik. A szederben egy cianidin nevű vegyület is ta... |
| 2022-04-03 20:54:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... változókorban, amikor a hormonok szintje megemelkedik, majd lecsökken, azaz folyamatosan ingadozik.
A kamillatea sokféle betegség megelőzésében lehet segítségünkre, például a csontritkulás vagy a szív- és érrendszeri panaszok csökkentésében. Természetesen egyetlen gyógynövény nem fogja megoldani a gondunkat, így a menopauzával összefüggő betegségek ellen sem adhat kellő... |
| 2022-01-10 23:57:53 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... bebizonyosodott erről a gyümölcsről, hogy még a vesék működését is támogatja. Nagyon sok olyan mikrotápanyagot is ... |
| 2021-10-30 20:53:16 |
|
|
|
|
