|
 |
|
|
... fogyást.
Az alma a csontok egészségét is javítja, hiszen a rendszeres almafogyasztás összefüggésbe hozható a csont ásványianyag-tartalmának növekedésével és ezzel csökkenhet a csontritkulás kialakulásának kockázata. De a napi szintű almafogyasztás mintegy harminc százalékkal mérsékelheti a cukorbetegség kialakulását is.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/na... |
| 2021-05-12 18:41:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... hölgyek életében. Szakemberek szerint a menopauza első öt évében a hölgyek elveszíthetik a csonttömegük mintegy tíz százalékát. Néhány életmódbeli változással azonban csökkenthető a csontritkulás kialakulásának kockázata. Leginkább az alkoholfogyasztás mérséklésével, a dohányzás abbahagyásával, illetve a koffein túlzott bevitelének elkerülésével érhetünk el sikereket.
E... |
|
|
| 2021-05-08 21:58:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... kalcium, kálium és szelén, illetve bővelkedik A-, C-, B-, E- és K-vitaminban. Az oolong tea olyan enzimeket tartalmaz, melyek támogatják a zsírégetést, de a benne lévő antioxidánsok a csontritkulás megelőzésében is segíthetnek. Rendszeres fogyasztása csökkentheti a bőrbetegségek, például az ekcéma kialakulásának esélyét.
A borsmentatea nagyszerűen csillapítja a fejfájás... |
| 2021-05-02 20:51:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... elpusztítása
- a sejtek és a szervek méregtelenítése az ártalmas, test által termelt ,,hulladéktól"
- az inzulin érzékenység és az anyagcsere javítása
- fertőzések és a csontritkulás elleni harc
- a szénhidrátok felszívódását lassítja
- segít megelőzni az ételmérgezést
- elősegíti az emésztést
- csökkenti a káros koleszterin szintjét... |
|
|
| 2021-04-23 22:11:54 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... főzéshez, sütéshez és saláták készítéséhez is. Az extra szűz olívaolaj rendszeres fogyasztása összefüggésbe hozható az Alzheimer-kór, a depresszió... |
|
|
| 2021-04-18 19:14:06 |
|
|
|
|
|
|
|
Mi az oka annak, hogy Ázsiában, pl. Japánban a csontritkulás rendkívül ritka, holott a japán emberek alig fogyasztanak kalcium dús tejtermékeket?
Mi az oka annak, hogy Amerikában és Nyugat-Európában, ahol az emberek a világon a legtöbb tejterméket fogyasztják, kiemelkedősen magas arányban fordul elő az oszteoporózis, azaz a csontritkulás?
Miért nincs egyértelmű ka... |
| 2021-04-13 20:44:03 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... található antioxidánsoknak köszönhetünk. Serkenti azokat a sejteket, amelyek a csont növekedését és a sűrűségét biztosítják, így hoz... |
| 2021-04-11 21:31:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... depresszió kialakulásának kockázatát is.
A krónikus gyulladás megakadályozása fontos, hiszen olyan betegségek okozója lehet, mint a cukorbetegség, az ízületi gyulladás, a csontritkulás, vagy a szívbetegségek, illetve a rák vagy az Alzheimer-kór.
A harmadik kiegészítő, amelyre minden nőnek szüksége lehet nem más, mint a kurkuma. Egyik aktív vegyülete a kurkumi... |
| 2021-04-06 23:54:11 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... felelős a csontok és az izmok egészségéért. Ha nem fogyasztunk elegendő kalciumban gazdag táplálékot, sok egészségügyi gonddal kell szembenéznünk, felléphet például depresszió, fáradtság, csontritkulás vagy akár izomgörcsök is. A kalciumhiánynak oka lehet az, ha nem viszünk be elegendő D-vitamint a szervezetünkbe, illetve felszívódási zavar vagy valamilyen gyomor- és bélrendszeri ... |
| 2021-03-09 20:55:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... alakul ki, ha a májban túl sok zsír halmozódik fel.
Mivel a zöldteaanyagcsere-fokozó tulajdonságával kordában tartható a súly és az elhízás.
18. Megakadályozza a csontritkulás kialakulását
Az alacsony csontsűrűség gyakori probléma a nőknél, különösen a menopauza után. A csontritkulás miatt a csontok gyengébbé és törékenyebbé válnak, így nagyobb a csonttö... |
| 2021-02-03 21:42:42 |
|
|
|
|
