|
 |
|
|
... segítségünkre lehetnek ezek a táplálékok.
A leveles zöldségek - mint a kelkáposzta és a spenót - gazdag forrása a K1-vitaminnak, amely csökkenti a csonttörések és a csontritkulás kockázatait, illetve segít kivédeni a csont ásványianyag-sűrűségének csökkenését is.
A leveles zöldek sok C-vitamint tartalmaznak, amely aktívan támogatja az immunrendsze... |
| 2023-02-02 18:13:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... kialakulhat, akár még idősebb korára is lehet valaki gluténérzékeny. A cöliákiában szenvedő embereknek más betegségekkel is szembe kell nézniük, ilyen például az ízületi gyulladás, a csontritkulás, a csonttörések, a kiütések, illetve mentális gondok is sújthatják őket, mint például depresszió és szorongás.
A cöliákiában szenvedő betegek nem fogyaszthatnak glutént, ugyan... |
|
|
| 2023-01-14 22:54:43 |
|
|
|
|
|
|
|
A csontritkulás a kor előrehaladtával egyre súlyosbodik, a csontszövet újratermelődése lelassul, és a csontszövet sűrűsége lecsökken vagy azért, mert túl sok csontszövet rész pusztul el, vagy azért mert kevés új keletkezik, vagy a kettő együtt.
A csontritkulás a férfiakat és a nőket egyaránt érinti, azonban a menopauza után lévő nők körében a leggyakoribb a szervezet ösz... |
| 2023-01-10 13:53:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... nyugtalanság, alvászavar
izomgyengeség
menstruációs zavar
extrém fogyás, annak ellenére, hogy étkezési szokásainkon nem változtattunk
törékeny csontok, csontritkulás
A Graves-Basedow-kór kezelési módjai közé tartozik a gyógyszeres kezelés, valamint a beteg pajzsmirigy részleges eltávolítása, de a szakemberek szerint az étrendnek is na... |
|
|
| 2023-01-10 11:47:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... tartanak fontosnak, azonban számos tanulmány kimutatta, hogy a cöliákia korai diagnosztizálása, és a gluténmentes étrend követése csökkentheti ezt a kockázatot.
Csökkentheti a csontritkulás kockázatát
A kezeletlen lisztérzékeny betegek nagyjából 75%-ának alacsonyabb a csontsűrűsége, ezért náluk jelentős a csontritkulás kialakulásának kockázata. Ennek oka lehet a ro... |
|
|
| 2023-01-09 23:20:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... izoflavonoidok, amelyek segítségével enyhíthető a menopauza számos tünete, mint a kipirulás, a hőhullámok vagy az éjszakai izzadás, valamint javul az artériák egészségi állapota, és csökken a csontritkulás kialakulásának kockázata.
Forrás : https://www.biogyogyulas.hu/betegseg /egeszseg/agy-memoria-idegek/441-mem %C3%B3riazavar-v%C3%A1ltoz%C3%B3korb an-%C3%ADme-a-megold%C3... |
| 2023-01-07 22:46:04 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... szederrel. A K-vitamin szerepe kulcsfontosságú egészségünk megőrzésében, hiszen segít a véralvadásban és a csontanyagcserében is szerepet játszik. Így nem meglepő, hogy a K-vitamin hiánya csontritkuláshoz, csonttörésekhez, rendellenesen erős menstruációs vérzéshez és más súlyos panaszokhoz vezethet. Fontos megjegyezni, hogy ha vérhígítókat szedünk, a fekete szedret fokozott óvatos... |
| 2023-01-06 23:51:29 |
|
|
|
|
|
|
|
Mik azok a fitonutriensek, és miért érdemes többet fogyasztanunk belőlük?
A fitonutriensek számos módon támogathatják egészségünket. Tudjunk meg többet az egyes típusokról, azok jótékony hatásairól, valamint leggazdagabb forrásaikról!
Mik azok a fitonutriensek?
A fitonutriensek olyan, a növények által előállított, természetes vegyületek, melyek elsődlege... |
| 2023-01-05 23:00:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... negatív hatást gyakorol a csonttömegre és a csontsűrűségre is. Tanulmányokkal igazolták, hogy a kollagénveszteség többek között olyan állapotok kialakulásához vezethet, mint például a csontritkulás előfutárának tartott oszteopénia, más néven csontsűrűség-csökkenés, vagy súlyosabb esetekben az oszteoporózis, vagy közismertebb néven csontritkulás. Az alacsony csontsűrűség következté... |
| 2023-01-04 23:21:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... vontak be. A betegek minden egyes nap ezekben a vitaminokban bővelkedő zöldségeket és gyümölcsöket kaptak, aminek az lett a hatása, hogy jelentősen javultak a tüdőfunkcióik.
A csontritkulás különösen veszélyes lehet a COPD-ben szenvedő betegek számára, a gerinc kompressziója ugyanis még nehezebbé teszi a légzést. A D-vitamin azonban szerepet játszik a csontritkulás mege... |
| 2023-01-03 20:15:44 |
|
|
|
|
