|
 |
|
|
... zsírokból és teljes kiőrlésű gabonákból áll, késlelteti az öregedési folyamatokat. Az ájurvédikus étrend megerősíti az immunrendszert, csökkenti a szívbetegség, a magas vérnyomás és a csontvesztés kockázatait, illetve jobb fókuszt és memóriát tud biztosítani.
A stressz öregítő hatással van az immunrendszerre, éppen ezért nagyon fontos a stressz csökkentése. Ezt megtehet... |
| 2024-04-16 20:43:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... segítik a csontsejtek és a kötőszövetek kialakulását, segítik a csontanyagcserét és a kalcium felszívódását. Mivel fokozza az ösztrogéntermelést, így a menopauza szakaszában csökkenti a csontvesztés kockázatait.
Egy tanulmány arról számolt be, hogy a heti kétszeri fokhagymafogyasztás mintegy 50 százalékkal csökkenti a tüdőrák kialakulásának kockázatait, és ez még akkor ... |
|
|
| 2023-12-15 21:01:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... problémáink vannak, akkor a fürtös poloskavész igencsak nagy hasznunkra lehet. A gyógynövény nagyon eredményesen csökkenti a menopauza tüneteit, például a hőhullámokat, az alvászavarokat és a csontvesztést. Számos tanulmány számolt be arról, hogy a PCOS kezelésében is a segítségünkre lehet.
A borágó nevű gyógynövényt szintén használhatjuk gyógyászati célokra. A növény v... |
| 2023-12-15 20:22:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... kockázatai csökkennek jelentősen. Amennyiben a vasat más tápanyagokkal, például cinkkel, magnéziummal és kalciummal kombináljuk, akkor jelentősen csökkenthető az életkor előrehaladtával a csontvesztés, pontosabban a csontsűrűség csökkenése. A mangánnak nem mellesleg nagy szerepe van a csontanyagcserében részt vevő enzimek termelődésében.
A köménymag segíthet a vírusfert... |
|
|
| 2023-12-11 21:55:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... problémáink vannak, akkor a fürtös poloskavész igencsak nagy hasznunkra lehet. A gyógynövény nagyon eredményesen csökkenti a menopauza tüneteit, például a hőhullámokat, az alvászavarokat és a csontvesztést. Számos tanulmány számolt be arról, hogy a PCOS kezelésében is a segítségünkre lehet.
A borágó nevű gyógynövényt szintén használhatjuk gyógyászati célokra. A növény v... |
|
|
| 2023-12-04 23:20:54 |
|
|
|
|
|
|
|
... vérrögképződést.
Káliumban is bővelkedik ez a gyümölcs. Ez a tápanyag segít kiegyensúlyozni a magas sótartalmú étrend negatív hatásait. A kálium csökkenti a vérnyomást, illetve a vesekő és a csontvesztés kockázatait is.
Az őszibarack kitűnő antioxidáns- és C-vitamin-forrás. A C-vitamin segít a kötőszövet felépítésében az emberi testben. A C-vitaminban gazdag ... |
| 2023-11-10 11:21:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... fájdalmat is eredményezhet.
A csontritkulás tünetei közé nemcsak a gyakori csonttörések tartoznak, hanem a magasság csökkenése, illetve megjelenik a gyakori fájdalom is. A csontvesztés az állkapocsban is kialakulhat, ami visszahúzódó ínyt is eredményezhet.
A csontritkulás kialakulásának sok oka van. Míg nőknél a menopauza időszakában az ösztrogén csökkenése o... |
| 2023-04-01 10:21:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... testmozgásra és a kalciumban, D-vitaminban, bórban, magnéziumban és K-vitaminban gazdag táplálékok bevitelére, akkor ez a folyamat jóval lassabban következik be.
A természetes csontvesztés az élet közepén felgyorsul. A hölgyeknél a menopauza időszaka számít igazán vízválasztónak. Ennek az az oka, hogy az ösztrogén szintje csökken, márpedig ennek a hormonnak igencsak nag... |
| 2023-03-22 22:01:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... problémával kell egy nőnek ebben a szakaszban megküzdeni. Ide tartoznak a hangulatingadozások, a hőhullámok, a súlygyarapodás, az éjszakai izzadás, a szív- és érrendszeri panaszok és a csontvesztés is. Mit tehetnek ezen problémák és kellemetlen szimptómák ellen a hölgyek? Mutatjuk a válaszokat.
A csökkenő ösztrogénszint miatt sok nő tapasztalja meg a súlygyarapodás prob... |
| 2023-02-14 13:27:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... ösztrogénhiány hatásait, ezek közt a csont sűrűségének csökkenését is. A kókuszolaj antioxidáns tartalma segít megőrizni a csontszerkezetet és megelőzi a hormonális okokra visszavezethető csontvesztést. Ezen felül a kókuszolaj serkenti a kalcium és a magnézium felszívódását is, ez két kulcsfontosságú ásványi anyag a csontok fejlődésében és megtartásában.
- Fogyasszo... |
| 2023-01-10 13:53:21 |
|
|
|
|
