Belépés
Sokan imádnak délutánonkét

Sokan imádnak délutánonkét aludni egy keveset, azonban a pihentető kedvtelésnek egyre kevesebben tudnak időt szentelni. Pedig mennyire jól tud esni egy kis délutáni pihenés. Utána még a világot is szebb színben látjuk.

A mai rohanó életformának köszönhetően, amikor már rég nem 8, h...
2021-02-22 21:27:44
Miért fontos a pihenés?
... perc egy-egy alkalommal. Sokszor, ha túllépjük ezt az időszakaszt, már nincs olyan hatása az alvásnak, mint a rövidebb ciklusban és éppen az ellenkezője történik velünk: az elnyújtott délutáni alvás utáni felébredéskor bódultságot, nyomottságot érzünk. Sziesztáról már sokszor hallottunk és a mediterrán, valamint dél-amerikai országokban előszeretettel szundikálnak egy kicsit ebéd ...
2020-03-16 23:37:46
Alvás
... vagyok, tény, hogy vonaton és repülőn soha sem tudtam aludni. Arról, hogy délután aludtam egyszer az még óvodai emlék. Igaz nagyon nem is volt rá szükség, bár több helyen olvastam, hogy a délutáni alvás jót tesz az egészségnek. Mióta éjszakázom a nappali alvással sincs gond. Szigorú vagyok magammal szemben, hazatérés után lefekszem aludni és igyekszem a kiesett időt alvásra fordít...
2019-07-28 16:51:35
Délutáni alvás
...
2019-06-01 16:00:21
Nagyobb baj, mint hittük
... alváshiány egyenesen közegészségügyi krízis, legalább olyan súlyos, mint az elhízás, miközben sokkal kevesebb szó esik róla.

Csak néhány példa. Azok az óvodások, akik kihagyják a délutáni alvást, rosszabbul teljesítenek a memóriajátékokon, mint azok, akik szundítanak egyet. Később az alváshiány növeli az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát, valójában akár egyetlen a...
2019-02-06 21:33:09
ooOoo
... elmúljon ez a kellemetlen jelenség.



A követezőket teheted ,,házilag" a fogcsikorgatás ellen:


1, Ebéd után idd meg az utolsó kávéd, a délutáni kávét már hagyd el (energiaitalt, kólát úgyszintén)
2, Kerüld az alkoholt: alkoholfogyasztás után ugyanis a fogcsikorgatás mértéke felerősödik!
3, Figyelj oda napközben, hogy az ...
2019-01-29 09:10:39
Börzsönyi Erika




BÖRZSÖNYI ERIKA


Börzsönyi Erika Pásztón született, 1954-ben. Gyermekkorát Jobbágyiban töltötte. Pályáját Salgótarjánb...
2019-01-22 18:00:29
Tisztelet az éveknek
... kanapén.

Most, ebben a pillanatban nyomja meg a csengőt Vera, mert hallja az édesapja csoszogását a konyha felé.

Józsi bá' csodálkozik, hogy ki lehet az ilyenkor, hiszen délutáni alvásukat tervezik, de nagy örömére - amikor ajtót nyit -, meglátja két leánygyermekét. Szivesen és nagy szeretettel fogadja őket, invitálva a szoba felé.

Vilma is felpatt...
2018-12-04 13:15:38
Összekulcsolt kéz
Marco vagyok, és már elmúltam ötéves. Nagyon szeretem a karácsonyt!
Mindig megünnepeljük otthon, mert ez nálunk szokás. Anya szerint ez
azért jó, mert ilyenkor legalább együtt van a család. Máskor is
együtt van, de mondjuk nem ennyire. Az oviban Kati néni elmesélte,
hogy szenteste megszületett a kis Jézus egy istállóban. Senki nem
akarta beengedni a szül...
2018-09-27 07:42:37
Kőmives Sándor
... hangját. Kőmives Sándor végül 83 éves korában, 1980-ban ha...
2018-08-03 18:49:22
1 2 3 ...15 16 ..23 24 ..30 31 32 
Címkék: Börzsönyi Erika, Kőmives Sándor, BÖRZSÖNYI ERIKA, Börzsönyi Erika Pásztón, Gyermekkorát Jobbágyiban, Pályáját Salgótarjánb, pihentető kedvtelésnek, rövidebb ciklusban, ellenkezője történik, elnyújtott délutáni, kicsit ebéd, délutáni alvás, nappali alvással, kiesett időt, délutáni alvást, alváshiány növeli, kellemetlen jelenség, követezőket teheted, fogcsikorgatás ellen, utolsó kávéd, délutáni kávét, fogcsikorgatás mértéke, pillanatban nyomja, csengőt Vera, édesapja csoszogását, konyha felé, szoba felé, oviban Kati, memóriajátékokon, közegészségügyi, fogcsikorgatás, előszeretettel, kialakulásának, leánygyermekét, összekulcsolt, felébredéskor, megünnepeljük, délutánonkét, megszületett, teljesítenek, életformának, szundikálnak, nyomottságot, köszönhetően, salgótarjánb, gyermekkorát, kedvtelésnek, energiaitalt, jobbágyiban, csodálkozik, követezőket, sziesztáról, országokban, kellemetlen, szeretettel, bódultságot, egészségnek, felerősödik, pillanatban, szundítanak, csoszogását, ellenkezője, időszakaszt, kevesebben,
© 2013 TVN.HU Kft.