|
 |
|
|
Beszélgetés önmagaddal
Egy különösen makacs pesszimista időszakomban elmentem néhány napra egy könyvvel, amelynek címe: Lelki depresszió: Causes and Cure, Martyn Lloyd-Jones. Az egyik fejezet azt sugallja, hogy gyakran akkor kerülünk érzelmi bajba, amikor magunkat hallgatjuk, ahelyett, hogy magunkhoz beszélnénk.
Figyelmesen hallgattam a félelem, a szomorúság, az agg... |
| 2024-04-21 23:33:33 |
|
|
|
|
|
|
|
,,A ruháim mindig tisztán, rendben legyenek; naponta háromszor kapjak enni a saját szobámban; Lemondasz arról, hogy otthon kelljen maradnom veled; bárhová el kell mennem vagy utaznom veled, (...) befejezed a velem folytatott beszélgetést, ha azt kérem; azonnal kimé... |
| 2024-04-20 19:37:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... fogyás.
El tudod képzelni, hogy a lassú anyagcserének mennyi mellékhatása lehet. Száraz bőr, ízületi problémák, súlygyarapodás, koleszterin problémák, menstruációs zavarok, szívritmus zavar és depresszió. Ezért is olyan fontos, hogy természetes módon felturbózd az agyagcserét, és ebben ez a 10 étel lehet a segítségedre!
1. Citrom
Nem csak az emésztőrends... |
| 2024-04-15 22:40:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... JANUÁRI MESE
Az előző szép versikékhez egy olyan mesét választottam, amely számomra sokat megmutat a teljes kisemmizettség, a sötétség, az életre való képtelenség, a depresszió és kilátástalanság állapotából. Mély gyászban lévő embereknél nagy kérdés, hogy tudnak-e újra az élethez kapcsolódni?
Ki tudnak-e zökkenni a teljes kilátástalanságból? Ez a mese megmut... |
| 2024-02-04 21:45:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... további jellemző anyagai a flavonoidok, rozmaringsav, triterpének.
A citromfű gyógyhatásai
Elsősorban idegerősítő és nyugtató hatása ismert. Alvási zavarokra, kezdődő depresszióra, ideges eredetű szívpanaszokra használják. Serkenti a máj működését, emésztésjavító, puffadásgátló. Izzasztó hatása is van. Szabályozza a pajzsmirigy működését és csökkenti a túltermelés... |
| 2024-01-18 22:31:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... csésze forró vízbe helyezzünk 3 teáskanálnyi citromfű-levelet, majd 10 perc állás után szűrjük le. Naponta 3 csészével (többször 1-1 csészével) fogyasszunk 4-6 héten át. Ideges állapotban, depresszió esetén igyuk.
Fürdő: 1 l vízben forraljunk fel 10 evőkanál citromfüvet, majd 10 perc múlva szűrjük le. A főzetet öntsük a fürdővízhez, és vegyünk benne 10-20 perces fürdőt.... |
| 2024-01-09 21:22:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... semmi baj, jól vagyok!
Kis szünet után a feleség:
- Drágám, én a díszekre gondoltam! Eltört valamelyik?
A férj bánatosan mondja a feleségének :
- Drágám, olyan depressziós vagyok ! Úgy érzem, teljesen magányos és használhatatlan vagyok.
- Ugyan már - válaszol a feleség - Ne érzed magad magányosnak! Rajtad kívül még egy csomóan érezzük úgy, hogy haszn... |
| 2023-12-13 20:30:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... menstruációs görcsök. Ezen kívül a kendermagolaj javíthatja a menopauzán átesett nők hormonegészségét is, így csökkentheti az olyan tüneteket, mint a hőhullámok, az ingerlékenység és a depresszió.
A kendermagolajat sokan használják mint természetes fájdalomcsillapítót. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt nagyon hatékonyan enyhíti például a sérülésekből eredő fájdalma... |
| 2023-12-02 18:31:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... számoltak be, mint amilyenek a különféle rohamok is.
A fenilalanin az aszpartám egyik összetevője. Túlzott mennyiségű bevitele csökkenti az agy szerotonin szintjét és segíti a depresszió kialakulását.
A betegápolással és egészségmegőrzéssel foglalkozó Research in Nursing and Health szaklapban 2014-ben megjelent tanulmány szerint azok az egészséges felnőttek... |
| 2023-11-29 20:43:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... Addig is pihenjen többet, alkalmazzon hideg vagy meleg borogatást a fájó ízületekre.
Az ízületi gyulladásban szenvedő betegeknél nagyon gyakori a stressz, a szorongás és a depresszió is. A stressz kortizol felszabadítására ösztönzi a szervezetet. Voltaképpen ez csökkenti a gyulladást, de ha túl sok kortizol szabadul fel a szervezetben, akkor ez jelentősen fokozza a fájd... |
| 2023-11-05 20:10:28 |
|
|
|
|
