Belépés
A póréhagyma egészségügyi előnyei
... zöldségalaplé

Elkészítése:
Mossa meg és karikázza fel a póréhagymát. Tisztítsa meg a fokhagymagerezdeket és reszelje azt le. Melegítsen meg egy kevés olívaolajat, majd dinsztelje meg azon a felkarikázott póréhagymát. Adja hozzá a fokhagymát is, majd öntse fel zöldségalaplével. Amikor a víz elkezd bugyogni, ízesítse a levest sóval és borssal.

Az utolsó öt...
2022-12-30 21:01:50
Bazsalikom - minden konyhában ott a helye
... spenót
2 szárzeller
2 evőkanál olívaolaj
1 csésze friss zöldbab
só, bors
10 dkg reszelt parmezán sajt

Elkészítése:
Az olívaolajon dinszteljük meg a fokhagymát, majd dobjuk hozzá a kis darabokra felvágott szárzellert és pároljuk 5 percig. Adjuk hozzá a felaprított spenótleveleket és a megtisztított, megmosott zöldbabot. E...
2021-08-22 20:17:05
A csalánleves előnyeiről
... zöldségalaplé
4 szelet bacon
3 db tojás

Elkészítése:
Pirítsuk meg a bacont, a tojásokat főzzük meg. Közben melegítsük meg az olívaolajat egy edényben, majd dinszteljük meg a felaprított fokhagymát. Adjuk hozzá az alaposan megmosott, lecsöpögtetett és kisebb darabokra vágott csalánleveleket, majd öntsük fel az alaplével. Amikor felforrt a levesünk,...
2021-07-17 21:09:04
A póréhagyma egészségügyi előnyei
... tejföl
zöldségalaplé

Elkészítése:
Mossa meg és karikázza fel a póréhagymát. Tisztítsa meg a fokhagymagerezdeket és reszelje azt le. Melegítsen meg egy kevés olívaolajat, majd dinsztelje meg azon a felkarikázott póréhagymát. Adja hozzá a fokhagymát is, majd öntse fel zöldségalaplével. Amikor a víz elkezd bugyogni, ízesítse a levest sóval és borssal.

...
2020-09-01 22:13:21
A cukkiniről
... cukkini
1 közepes fej hagyma
2-3 gerezd fokhagyma
olívaolaj
ízlés szerint só, bors
szerecsendió
zöldségalaplé
2 dl sovány tejföl
Elkészítése:

Dinsztelje meg a kétféle hagymát az olívaolajon, majd adja hozzá a kockára vágott cukkinit és a zöldségalaplevet. 20 perc múlva ízesítse a fűszerekkel, végezetül öntse fel egy kevés meleg le...
2020-08-30 22:34:37
Miért olyan egészséges a paradicsom?
... bazsalikomlevél

Elkészítése:
Első lépésként a paradicsomokat szabadítsa meg a héjától: először dobálja be a forró vízbe, majd vegye ki és tegye az összes paradicsomot jeges vízbe.

Az olívaolajon dinsztelje meg az apróra vágott vöröshagymát és fokhagymát. Ezt követőn kockázza fel a paradicsomot és azt is rakja a fazékba. Aztán jöhetnek a fűszerek, mindenk...
2020-08-09 22:10:26
A karfiolt még a brokkoli sem szoríthatja ki az étrendből
... petrezselyem
ízlés szerint tengeri só, őrölt bors és sáfrány

Elkészítése:
A zöldségeket készítsük elő: hámozzuk és mossuk meg, majd vágjuk azokat kisebb darabokra. Az olívaolajon dinszteljük meg a hagymát, majd adjuk hozzá a zöldségeket. Pároljuk azokat 5-10 percig. Vágjuk össze fűszernövényollóval a zöldpetrezselymet, a felét adjuk a leveshez. Amikor a leves ...
2020-07-27 21:36:41
Zellerkrém
... javaslom)
fokhagyma
paradicsom
olívaolaj
zsírszegény tejföl
1 lime reszelt héja és kifacsart leve
1 kisebb csokor petrezselyem
1 nagyobb csokor zeller

Elkészítése:
Dinsztelje meg a hagymát egy kevés olajon, majd adja hozzá a meghámozott, megmosott és lereszelt zellert. Dinsztelje az egészet körülbelül 10 percig. Ha elkészült, várj...
2020-02-27 20:05:15
Szendvicskrémek Regenor Kúrához
... zsír
pár szál friss petrezselyem zöldje
Elkészítés:
A hajdinát enyhén sós, háromszoros mennyiségű vízben puhára főzzük, leszűrjük és hagyjuk kihűlni.
A vöröshagymát üvegesre dinszteljük 1 evőkanálnyi zsíron és a többi fűszerrel, a maradék zsírral citromlével együtt hozzákeverjük a hajdinához és kézi turmix gép segítségével krémesre összeturmixoljuk. Ha nem elég...
2019-01-03 17:47:43
Édesburgonya-leves kókusszal
... édesburgonya , 1 l zöldségalaplé , 1 dl kókusztej (konzerv) , egy marék koriander , naan kenyér

Elkészítés
1. Az apróra vágott hagymát a felhevített olajban 4-5 percig dinszteljük. Belekeverjük a currypasztát, és további egy percig főzzük.

2. Hozzáadjuk a lereszelt édesburgonyát és az alaplét, felforraljuk, majd lassú tűzön addig főzzük, amíg a burgonya ...
2018-02-08 10:44:27
1 2 3 4 5 6 7 8 
Címkék: Szendvicskrémek Regenor Kúrához, póréhagyma egészségügyi, csalánleves előnyeiről, kevés olívaolajat, felkarikázott póréhagymát, levest sóval, olívaolajon dinszteljük, felaprított spenótleveleket, tojásokat főzzük, felaprított fokhagymát, alaposan megmosott, kétféle hagymát, kockára vágott, kevés meleg, paradicsomokat szabadítsa, forró vízbe, összes paradicsomot, olívaolajon dinsztelje, apróra vágott, zöldségeket készítsük, felét adjuk, kevés olajon, egészet körülbelül, hajdinát enyhén, vöröshagymát üvegesre, többi fűszerrel, maradék zsírral, marék koriander, felhevített olajban, percig főzzük, lereszelt édesburgonyát, zöldségalaplével, összeturmixoljuk, zöldségalaplevet, szendvicskrémek, csalánleveleket, spenótleveleket, bazsalikomlevél, paradicsomokat, lecsöpögtetett, édesburgonyát, zöldségalaplé, felkarikázott, hozzákeverjük, megtisztított, felforraljuk, egészségügyi, segítségével, petrezselyem, paradicsomot, belekeverjük, szerecsendió, currypasztát, vöröshagymát, édesburgonya, felaprított,
© 2013 TVN.HU Kft.