|
 |
|
|
A zöldbab nem kerül fókuszba, azonban amilyen csendben meghúzódik a háttérben, olyannyira tömve van tápanyagokkal, azaz vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és olyannyira hasznos a szervezetünk számára. Hiszen még az időskori betegségek kialakulásának esélyét is csökken... |
| 2024-04-09 22:21:34 |
|
|
|
|
|
|
|
A cukorbetegség kockázatainak csökkentése is quinoával - quinoasaláta egyszerűen
A quiona rendkívül gazdag antioxidánsokban, ásványi anyagokban és vitaminokban. Többféle quinoa létezik, például fehér, vörös és fekete. A fehéret fogyasztják a legtöbben, de íz... |
|
|
| 2024-02-08 22:49:00 |
|
|
|
|
|
|
|
Húgyúti fertőzések és gyulladás ellen is jó a torma köményes-citromos tormasaláta-recepttel
A torma rendszeres fogyasztása számos előnnyel jár együtt. Nagyon sokan kedvelik és fogyasztják az őszi és téli hónapokban. Jól is teszik, hiszen a torma csökkenti a... |
| 2024-02-06 21:44:54 |
|
|
|
|
|
|
|
Húgyúti fertőzések és gyulladás ellen is jó a torma - köményes-citromos tormasaláta-recepttel
A torma rendszeres fogyasztása számos előnnyel jár együtt. Nagyon sokan kedvelik és fogyasztják az őszi és téli hónapokban. Jól is teszik, hiszen a torma csökkenti ... |
|
|
| 2024-02-04 18:42:24 |
|
|
|
|
|
|
|
Az egyik legjobb téli vitaminforrása: póréhagyma - póréhagymasaláta-recepttel
A póréhagyma a hagymacsalád szerves részét képezi. Ezt a zöldséget sokan kedvelik, hiszen nagyon változatosan elkészíthető. Én gyakran főzök póréhagymából levest, de salátához is h... |
|
|
| 2024-01-26 20:58:43 |
|
|
|
|
|
|
|
Antioxidánsokban és folátban is bővelkedik: klementin - klementines-gránátalmás salátarecepttel
(Klementin (gyümölcs). a mandarin és a narancs hibridje.)
A klementin egy apró déligyümölcs, amelyre nagy szükségünk lehet az őszi és téli influenzaszezonban, pontosabban az immunerősítéshez, hogy megelőzzük a téli megbetegedéseket. A klementin számos előnnyel rendelkezik... |
| 2023-11-24 20:31:31 |
|
|
|
|
|
|
|
Készülhet belőle leves, tölthetjük húsba, szilvabefőttet is fogyaszthatunk sültek mellé, de süteményekben és desszertekben is megállja a helyét. Nem beszélve a szilvalekvárról, amely sokak kedvence. A szilva nemcsak változatosan használható fel a konyhában, de sok-sok ... |
| 2023-11-17 21:51:28 |
|
|
|
|
|
|
|
Az árpa egészséges, de cöliákiában szenvedőknek tilos fogyasztani - árpasaláta-recepttel
Az árpa valószínűleg hatékonyan csökkenti a teljes koleszterinszintet és az LDL-koleszterin-szintet. Csökkenti a trigliceridszintet, illetve segít megnövelni a jó, azaz a HDL-koleszterin szintjét.
Az árpában lévő rostok segíthetnek megelőzni a gyomor- és béldaganatok... |
| 2023-11-09 18:48:41 |
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók:
Vöröskáposzta
Só ízlés szerint
Sárgarépa
Metélőhagyma
2 evőkanál olívaolaj
8 gramm szezám
8 ml ecet
1 teáskanál méz
Elkészítés:
Vágja vékony csíkokra a vöröskáposztát, és tegye egy tálba.
Szórja meg ízlés szerint sóval, majd keverje meg.
Hagyja állni pár percig, hogy a káposzta enyhüljön.... |
| 2023-10-18 09:39:15 |
|
|
|
|
|
|
|
Azok, akik az előző hónapban lemaradtak a pitypang, azaz a gyermekláncfű gyűjtéséről, még behozhatják a lemaradásukat, hiszen még mindig nyílik ez a növény, amelyet korántsem nevezhetünk gyomnövénynek.
A pitypangnak rengeteg csodálatos gyógyhatása ismeretes.... |
| 2023-04-28 08:21:39 |
|
|
|
|
